体が起き上がる３つの原因とは？飛ばない・曲がるスイングを改善するコツ【ゴルファボ】【青山加織】

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体が起き上がる３つの原因とは？飛ばない・曲がるスイングを改善するコツ【ゴルファボ】【青山加織】

右足回転させるっていうことはあまりない と思うのでこのまんまの場所で蹴って しまう人って多々いらっしゃるこの右膝 っていうのはお腹とか腰とかと同じように ダウンスイングからこう回転して方向転換 していかないと前傾姿勢保つことができ ないなのでこの右膝の回転っていうところ を注意するだけで起き上がりが防げて しっかりとヘッドスピード上がってくって いう人は結構レッスンでも見受けられるの で 皆さんこんにちはプロゴルファの親香り です今日はどうしても起き上がってしまう 人いるかと思うんですけれどもなぜ 起き上がってしまうのかっていうのをやっ ていきたいと思いますもう絶対起き上がっ ちゃいけない分かってるのにどうしてもこ やって起き上がって打っちゃう人っている んですよねもうその気持ちはものすごく 分かってこなぜ起き上がるかって言うと アドレスの時にはしっかりとん場所に角度 がついてますここの手元の角度そして腰股 関節そこからの角度そしてま膝の若干の 角度いろんなところに角度があると思うん ですけど起き上がる人っていうのはこっ からこうやって起き上がりますまヘッド アップも一緒ですけどこの置きが りっていうのはどちらかと言うとこう状態 アドレスしているこの前傾角度よりも立っ てしまう人のことを起き上がりって言い ますこれがなぜ うとまずは回転不足 ですテイクバックもそうですし後半の回転 もそうですし手打ちで打ってしまってここ から腰を回転させようと思っても幅がない んですよその幅っていうのはテイクバック しっかりと念々してダウンスイングでこの 開閉する幅ですこれがテクバの時に回転し ていなかったら絶対回転したいので回転 する場所っていうのはすごく左サイドに なってくるんですねしかしこうやって しっかり回転できていればこの右サイドの 時間の時に回転することができるんです けどテイクバックが浅いと左サイドで回転 してしまうでもこれってすごく嫌がるん です自分の体の中ではここでしっかりと ヒットしたいのにここでヒットしようとし てしまう自分の体を自分自身が嫌になって ここで止まってしまうんですよそうすると 体が詰まって起き上がりになるっていうの が1つなのでしっかりと念々することに よって防げる起き上がりっていうのもあり ますなのでこれは1つ目はテイクバックが 手であげたり念々が浅い人左肩が入るのが 浅かったり体の回転が浅い人っていうのが まず1つ目起き上がりやすいです あと次に似てるんですけど末ですね左 サイドに突っ込みすぎてしまう人っていう のはやっぱりこう突っ込みを自分の中で ストップさせる瞬間に体の回転が止まって しまうそうすると左の腕左の肩っていう 関節がここのインパクトの時に詰まって しまってこのまま打ってしまうともしかし たら骨が折れてしまうかもしれないって いうような状況になった時に左肘を抜いて それを防ぐ人もいれば 体を起き上がらせて体に負担がないよう にっていう自分の本能で起き上がって しまう人なのでこれもスーしてしまうのを 防ぐためにはやっぱり回転運動をしていく しかないでもう1つは二次災害的なことな んですけど右の膝が前に出てしまう人これ も最初っからこのダウンスイングの アクションとして右膝が前に出ることに よって起き上がる人もいますし体が詰まっ たことによって右膝が前に出て起き上がる っていうまいろんな連鎖をしてしまって 起き上がる人もいるかと思うんですけど 右膝 はお腹と一緒にしっかりと回転しなきゃ いけないんですけど右足回転させるって いうことはあまりないと思うのでこの まんまの場所で蹴ってしまう人って多々 いらっしゃるなのでこの右足の力っていう のが前の方向に動いてしまって回転が 止まると起き上がるしかなくなって のでこの右膝っていうのはお腹とか腰とか と同じようにダウンスイングからこう回転 して方向転換していかないと前傾姿勢保つ ことができないなのでこの右膝の回転って いうところを注意するだけで起き上がりが 防げてしっかりとヘッドスピード上がって くっていう人は結構レッスンでも見受け られるのでこの3つですねまこの体重が左 に乗ってしまう人や回転不足のの人そして 右膝が前に出てしまう人で起き上がりで 悩んでる方っていうのはこの3つの点を しっかりと注意してやってみて ください今日も動画最後までご覧いただき ありがとうございます今ゴルフアボの メルマガ登録者さん限定でスコア100 切りのためのラウンド攻略ガイドブック プレゼントしております無料で登録する だけですぐご覧になれてスコア100切り のための要素がたくさん詰まってますので 是非ダウンロードしていただいてスコアに 役立ててみて [音楽] ください

【この動画のまとめ】
体が起き上がってしまう３つの原因と改善方法をご紹介します。体の起き上がりを防止することは飛距離・方向性どちらも最重要課題です。インパクトを安定させて思い通りの球を打つために欠かせないポイントをプロが解説いたします。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
00:57｜体が起き上がるメカニズム
01:40｜回転不足・体重移動・右膝の動き

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撮影協力
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ゴルフ倶楽部　成田ハイツリー
http://www.hightree.co.jp/index.html

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