ヘッドが走る効率の良いスイングを作ろう！加速してインパクトするためのコツと練習ドリル【ゴルファボ】【酒井南雄人】

7

ヘッドが走る効率の良いスイングを作ろう！加速してインパクトするためのコツと練習ドリル【ゴルファボ】【酒井南雄人】

アドレス足幅の少し広め少し広めはいまあ 1足2足分ぐらいちょっと広くして いただいてこの 膝から下をなるべく動かさないようにこの まま 振っていきますで自分の体のこの真ん中で クラブが 音が鳴るように 真ん中でなるよ もっとヘッドスピードを上げて飛ばしたい んですけどどのようにしたら飛ぶように なりますかそうですね女性からすると かなり飛距離は出る方なんじゃないかなっ て僕は思うんですけど体がちょっと動き すぎてる部分があって動きすぎそう本来 ヘッドスピードっていうのはこのヘッドが ボールに当たるところが早くてボールを 飛ばしていくっていうところなんですけど それが早くなる前の段階で体が回って しまう っていう現象が 起こってしまっていてそれで右に行くミス が多くてでそれを嫌がって右に行くからっ て言って今度フェースを閉じようとするん ですねそうすると今度チーピンみたいな っていう動きが一般のゴルファーあるある なんですけどこれは私だ少しなくしていく と飛距離も少し伸びるし方向性もまあ良く なってくるんではないかなという方法が あるのでちょっとこれをご紹介しますお 願いします 何をやるかというといつもの構えてる アドレス足幅の少し広め少し 2足分ぐらいちょっと広くしていただいて この 膝から下をなるべく動かさないようにこの まま 振っていきます [音楽] 腕と上半身で動かしてこのヘッドを 振っていく で自分の体のこの真ん中でクラブが 音が鳴るように真ん中でなるよ回りすぎる 人っていうのはこれが前で振りすぎちゃっ てる場合がある前に振りすぎちゃってる そうすると前で振るってことはまだクラ ブってこの状態なんですよ でそこからフルをしてしまってあれこん だけ振ってるのになんでこんな飛ばないん だろうみたいなっていう状態があったりと かやっぱり フェースが開くので右に飛んでしまうなの で自分の体の正面で 音が鳴るように でもなんかこっち側で鳴らした方がいいっ ていう方もいらっしゃるじゃないですかで も真ん中でなった方がいいですね おそらく力が入りすぎてここでグッと入る 人がこっちで鳴らした方がいいよねとかっ て言って前でこうやって振らせるっていう 練習はするとは思うんですけどでも原則 やっぱりボールは真ん中にあるので基本的 には自分の体の真ん中でクラブが 行ったり来たりできるようになった方が いいので実際その動きができたらこのまま すごい腕だけで腕だけ 腕とできればちょっとこの胸を動かして 意外とオーラ取ります 今見て 腕だけであんだけ飛んでますこの 腕の動きができて少し 格子の動きが入ってくるとうまい具に タイミングがあってくるのでちょっとやっ てみましょうか 素振りで少し 浮かせた状態でこのぐらいの高さで ちょっと構えてもいいですか このぐらいです でも結構きついですよ結構きついです 結構きついです ねじりとエネルギーが出てくるってことな ので 真ん中で鳴らすその感じでちょっとクラブ 置いていただいて 打ってみましょうかちょっと広いこの ぐらいですか なるべく動かさないで 胸だけ動かす [音楽] [笑い] やっぱりちょっと待ってくださいねもう1 回行きますこのぐらいの このぐらいかな 打ってもらってここにあのボール速度を 計測するのもあると思うんですけど普通に 言ったのと多分そんなに変わってないはず なんですよ確かになんか50ぐらいだった 気がしますはいはい今少しこう左に曲がる ような動きっていうのはこう動かした時に 面が多分こう下を向いてしまってるんです ねこういうことですねなのでこの先端が上 を向くようにそう こういう状態ですねはいこれだったらOK ですおそらくこうなってます その形を意識しながら 振り抜いてあげるとおそらく左に曲がる動 きっていうのはかなりなくなってくるん じゃない それでちょっともう一発もう1回やってみ ます広めの広めの そうですよねはいはいじゃあそれで今の 意識して最後普通の足の幅にしていつも 通りに振ってみましょうか 強くなりましたねそうですねちょっと強く なった51から54になってますはいそう するとヘッドを動かすっていう感覚ヘッド で打つっていう動きになってくるので ボールのエネルギー効率がかなり高くなっ てる証拠なんですねはいこれを続けて もらってあとはフェースのね返しを少し なくしながら 練習してあげると方向性も良くなるので はいこれちょっと続けてやってみて くださいはいありがとうございます ありがとうございました今日も動画最後 までご覧いただきありがとうございます 今ゴルファ語のメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

◉メルマガ登録者さん限定で【スコア100切りのためのラウンド攻略ガイドブック】無料プレゼント→https://m.pro-golfacademy.com/p/r/GPjbUSU6

【この動画のまとめ】
ヘッドが走らないゴルファーの多くは「自分が動きすぎている」場合が多いです。クラブの性能を最大限引き出すために、下半身を固定して上半身と腕だけで打つ練習をしてみましょう！下半身を使わないことで、ヘッドが体の真ん中でビュンと走る感覚がわかると思います！このヘッドが抜けて走るスイングに＋して下半身を使えるようになるとドライバーはもっともっと飛ぶでしょう！

【動画目次】
00:00｜飛距離を上げる方法
01:36｜腕を振ってヘッドを走らせる
03:55｜実践！上半身と腕で打つ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★おすすめ再生リストと人気動画はこちら★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゴルファボ見るならまずこれ！人気の動画まとめ

初心者・女性に見て欲しいスイングの基本動画

目指せ飛距離＋20ヤード！ドライバー飛ばしの極意

バンカー、ラフ、傾斜、林…。トラブルショットの解決法

スコア100切りはアプローチが鍵です！確実に寄せるための打ち方

パターで3打4打使っているならぜひこちらの動画を見てみてください

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Webサイト・SNS
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
GOLFavo ゴルファボはプロゴルファーのレッスン動画を中心とした、ゴルフ上達に特化したメディアです。初心者からシングルさんまで、ゴルフがもっと楽しくなる情報をお届けします！

◉GOLFavoウェブサイト
https://pro-golfacademy.com/
◉LINE　
https://line.me/R/ti/p/ag6QwxcvIa
◉レッスン会専用LINE
https://lin.ee/OC93G0i

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
撮影協力
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ロイヤルグリーン水戸
https://royal-green.jp/

#ヘッドが走る
#ヘッドスピード
#飛距離アップ
#ゴルフ
#ゴルファボ