1秒でスライスが止まる！右足の使い方のコツとおすすめ改善方法【ゴルファボ】【酒井南雄人】

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1秒でスライスが止まる！右足の使い方のコツとおすすめ改善方法【ゴルファボ】【酒井南雄人】

今回の動画は主に右に飛んでしまう方 そしてさらにダフリトップが出る方に向け た動画となっております 練習場でできる 練習も合わせてご紹介しますのでぜひ最後 までご覧いただければと思います [音楽] ボール右行っちゃいましたねこれ今僕視聴 者さんからのお悩みをわざとやってみたん ですけどこのスイングどこが悪かったか皆 さん分かるでしょうか ズバリどこでしょうか ズバリ右膝ですね右膝ですよねそうなん ですたくさんの方からコメントいただいた んですけれどこのボールが右に飛んで しまうそのスイングをですね 概ね何人か見させていただいたところ右膝 がこう出ちゃうそうですねっていうところ がやっぱりすごく多かったんですよこれ 右下出ると何がいけないんですかそうです ねあの右膝が出てしまうと構えた前傾が あると思うんですけどもこれが膝が出る ことによって 起き上がるような前傾がなくなってしまう 状態なんですよね前回がこうやってね 起き上がっちゃったってことですよねそう することによって手元がこう開いてしまっ て右に行く原因になったりとかそうですね あとは 膝がこう折れてしまって右足体重になって ダフりやすかったりとか 上がってトップしてしまったかっていう ミスがかなり多くなりやすいかなっていう やっぱりこの右がこっちに出ちゃうっての は絶対NGってことですね 分かってる方もいらっしゃると思うんです よねわかってるのに何でできないんですか ねそうですねよく体重移動とかあると思う んですけどその体重移動の使い方がどうし てもやっぱり右足を蹴るっていうような 意識が強すぎてしまって右足をね切って いかなきゃいけないですもんね決定的に 右膝がどうしてもつま先側にこうやって めくれてくると思うんですけどその膝が 必ず前に出てしまうという現象がやっぱ かなり多く見られるかなっていうところ ちなみにちょっといいデータと悪い例見せ ていただきたいんですけどこう 上がってきて下ろしてくる時に できるだけここの膝が 前出ないように前に出ないってことですね はいこの回線運動ですよね回旋するんだ けど前にはそうですねでこれは悪い入れに なってくると 上がってきて下ろしてきた時に 膝が出てしまってここのスペースも なくなってやっぱりここのスペースが なくなっちゃうんで振り切りに振り切り にくいしやっぱり体開きやすいですよね どうやってもここが出ないことによって上 半身がしっかり残ってまあいわゆるボール をよくしっかり見て開きが 抑えられるようなスイングができやすいん ですけど どうしても意識がこう前に前に 意識がこうなっちゃいますよね自然とある とそうですねやっぱこういう動きが出 やすいかな [音楽] じゃあこれ実際どうやって皆さん練習して いけばいいですかねそうですねこの動きを 意識するのってやっぱかなり難しいところ 無意識にねやっぱり出てる方が多いので出 ないような体制を作ってあげるというのが 僕が一番かなっていうところがあって普通 にアドレスをしていただくんですけどこの 時に今多分通常つま先ってほとんど正面に 向いてる はずだと思うんですけどおそらくやってる 多くの方っていうのは左のつま先は少し 開いて構えてるはずなんですよ回りやすく なるためにそうこれは多分一般的に多く 知られてることだと思うんですけどこの 膝を前に出さないためには右のつま先も ちょっと大げさに開いてみましょうか ちょっとハの字でそうですね大きめのハの 字で構えていただくこのぐらいですかね はい結構反応路だと思うんですけどこのハ の字をすることによって前に出にくいよう な体勢を作ってあげた状態でスイングをし てあげると ここの 膝がかなり出にくい状態にはなってそう ですねここがこっちに向いてると前に出 にくいです実践していただければわかると 思うんですけど確かに出にくいですね 意識できる方っていうのは 上がってきて下ろしてきた時にこの右足の かかとなんですけど 踵が本来スイングの時にやや 内側に入るんですねその状態を最初から 作ってしまうと確かに打ってる時は若干何 て言うでしょハの字というかそうですね それを作ってあげることによってこう 上がってきてオールしてくる時にこの体勢 が取りやすいような どうなんですかでも違和感あるじゃないか なって思ってる方もいると思うんですが ちょっと試してみますはい普通がこれ ぐらい で少しそうですねちょっと最初大げさに いきましょうちょっと大げさにハの字に 開いてみます どうでしょうこの足出てないですよね ちょっと意識的にもう一回ちょっと出す ぐらいの意識でちょっと取りますやってみ ましょう 出そうと思っても逆に出ないです おそらく最初はなんかもう物足りない感が すごく出ると思うんですよ今までが結構 回ってて回してこう振ってる方がこういう 感じでね 膝が出ないことによって下半身使ってない んじゃないかって なんか逆にすごく安定しますねそうですね 基本的にやっぱりこの下半身の三角形です よねこの三角形っていうのはやっぱ なるべくスイング中ってできるだけ崩し たくないんですよ だからそれを 膝が曲がることによって三角形が崩れて しまってスイングが安定しないとかって いう方はかなり多いのでじゃあ最初は ちょっと大げさにぐらいにちょっと広げて やってみたら効果はすごくわかるそうだと 思いますわかります いいですね全然そんなショットの違和感は ないですねないと思いますはいでこれが 慣れてきたらどっちの方がいいですか 大げさにっていうこの角度はさすがに多分 練習でいいと思うんですけど実際の コンサートは多少開くぐらい 結構開いてる方もいるんですか実は動画を 見ると 意外とタイガーウッズだったりとか マキロイだったりとか開いてる方が結構 多かった 意外と開いてる方が多いということですね 今これ何球か 打ってきましたけど僕はですねこの両方 派にするよりこのこっちだけちょっと開い た方が 違和感なくすごいいい球が打てるなと思っ たんですけどそういうのもありです 回転がやっぱりしやすくなるんですねこの ことによって逆に回転しすぎて体が開いて しまってる方は少しだけ左足を 閉じるってわけじゃないですけどハの字を 少しだけ 抑えてあげるようにしてあげるとここの 骨盤と自分の体の動きが少し止まりやすく なるので体の開きが 抑えられて右に行くミスはかなり減り やすくなるんじゃないかなとそういう方法 もありますねはいじゃあ最後に 堺プロのお手本スイングをちょっと見せて いただいてよろしくお願いしました [音楽] 完璧です ちょっとねスローでも流してみてください スローで見ながらこの右足のこの回線です ね絶対前に出ないようにそうですねやって いけばいいんじゃないかということですね はいありがとうございます どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルファボのライン登録者さん限定で飛 距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った電子テキスト プレゼントしております LINEに登録するだけですぐご覧 いただける明日からでも今からでも練習で すぐ使える飛距離アップの14の チェックリストが入ってますのでぜひ ダウンロードしていただいてご覧 いただければと思います [音楽]

スライスやプッシュアウトに悩んでいるゴルファーはスイング中に右膝が前に出ている可能性があります！改善のために右足を少し外側に向けてみましょう！強制的に右膝が前にでない形を最初から作って振ることで、ボールをこすらないスイングが出来るようになります！

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【動画目次】
00:00｜スライス原因は右膝にあり！
00:50｜右膝が出るとスライスする理由
02:09｜右膝の形・良い例悪い例
03:05｜スライスを止める右足の開き方
07:00｜違和感があるなら…

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