右肘は高く上げよう！飛距離の出るスイングを作るコツと左右の腕の正しい使い方【ゴルファボ】【青山加織】

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右肘は高く上げよう！飛距離の出るスイングを作るコツと左右の腕の正しい使い方【ゴルファボ】【青山加織】

脇開けてトップ高ければ高いほど 落下速度も早まりますしクラブの大きい スイングした方がボールは飛びます手元が 右腰 左腰のラインまでは両方 占めるイメージの方がその先のスイングが 安定してくると思いますただ左に関しては スイング中 キュッとしめてる方が体の状態が回転し やすくてとても良い [音楽] rar みなさんこんにちはプロゴルファーの青山 加織です今日はトップの時まあスイング 全体でですね右ワキを締めるが正解か明が 正解かどっちなんだというこの疑問にお 答えしていきたいとおもいます 右ワキを締めるか開けるかは 自由席ですっていうかあの 右脇を染めてしまうとデメリットとしては スイングが小さくなってしまって 今のクラブを最大限に生かすメリットが ありませんひと昔15年20年くらい前の ですねクラブと今のクラブというのは様子 が変わってるんですね昔のクラブっていう のはヘッド鋭角に入れないとボールが 上がらなかったりとか綺麗に飛ばなかっ たりしにあたりづらかったりするので一家 にこうコンプact 2スイングをして いい 角度で入ってくるかっていうのが昔は重要 だったので昔は出前持ちスイングと言わ れるようなこういうトップのポジションが 主流でしただけど今のクラブっていうのは 本物すごく簡単に作られて誰でも楽に 飛ばせるって言うような進化を遂げている ので言い方はアレですけど多少暴れた スイング大雑把なスイングをしても 真っ直ぐ飛ぶようになってきてますだっ たら スイングを大きくして飛ばした方がいい じゃないかっていう方に理論がシフトして いっているので脇開けてトップ高ければ 高いほど 落下速度も早まりますしクラブの大きい スイングした方がボールは飛びますこの カールやっぱスイングとしてはブレが生じ てくるのではきお と蔓 もう正解を開けるも正解なんですけどまず 今日は開けた桜をベースにしてお話しして いきます [音楽] 私は坂田塾にいて小学校のころからゴルフ をしてきたのでこんな pop を開けて もう秋を進めるどころか肘を高く肘を高く っていう理論のもと行ってきました肘を 開けるときのメリットはやっぱり小さい私 でも昔のこんなちっちゃいスイングをして いる各70180センチの人たちと同じ ポジションから振り下ろすことができるの でジュニアのころから秘計を取らずに飛ば ないなって悩むこともなく今もやってきて いますでも所有するポイントとしてはこの 右肘の向きですね右肘が こういうふうに外を向いたままトップを 作らないこと今いろんなスイング理論の中 でかぶせながらあげたりとか肘を高く持っ てくるような理論もあるんですけどこの スイングの理論っていうのは1前の流れで 見て ってここからのポジションで高圧言ってる 人はいないです結局ここで理由を開けて くるスイングをしたとしてもこの インパクトに入る瞬間のポジションって いうのは綺麗な形をしていますなのでここ をトップの位置 上げきったところの形にとらわれず グリップエンドがボールに向かうスタート を切る時がトップの方津田とすると脇が 空いてても右肘がしっかりここにしまった 状態というのが理想なのでひじの向きは しっかり注意してくださいこの巻が開いて ヘッドがかぶった状態のまま行くと絶対 ミスショットしかしないのでここがトップ っていうのは間違いです どんなに新しい理論をつく程度としても この切り返し ここで 入ってくるときにいかにきれいな形ができ ているかは大事なんでそこがトップだと 思うと しっかりこういう形でしょ私はまあほぼ 自分ではノーマルなスイングをしていると 思うんですけど [音楽] 左腕がしっかり伸びて 右理由は開いてますけどしっかりここの 角度は作れた状態したを肘が向いてる地面 を肘が抜いているようなイメージのロッ クっ 私の理想とフルトップの形です [音楽] 右雪を占めるか開けるかはご自由なんです けど左の脇は私はスイング中 なるべくずっと閉まってるような感覚でい ます テークバックする時に自分の脇特に来ても とが からだからなるべく高離れていかないよう には木が沸くとて顎を体から離れてテーク バックであれば外にあげてしまったりとか そういうのがあるんですけど今の体との 距離感を保つために 左理由を進めて左肩とから頭の中心が連動 風ようなこういう感じで トップを上げていくイメージがあります これはトップまでですずーっと一緒次 インパクト迎える時も 切り返しの時に この占めた左脇方をしっかり 高回転させながら ここで結構パワーを使って 打つことで一見振り遅れの状態ですけど ハンドファーストの状態で ファクトを迎えれる [音楽] うってフォローするずーっと左脇占めてい ますうん よくプロの試合見に行った方はわかると 思うんですけどプロって左の脇にものを 挟んで 練習をしたりとか 時にはプロによってはこの長いタオルを 量は気に 挟んだまま打ったり練習際しているはい ますこの両脇に挟んだじゃあ右分け染めた 方がいいじゃないかって思う方いると思う んですけど この凌晶染めた場合は皆3クオーターて いうこのコンパクトのインパクトゾーン だけを練習するときに こういう 右理由を染めた練習をしています右だけに こうし締めて練習した場合もトップを作っ たとしてもこれはもうコンパクトな状態な ので実際打つときはここからもう一度が この辺もで上がって陥る可能性があるので 全然それは ok ですただ最初の スタートの時点で 右脇にこうものを挟んで練習することに よって一字が綺麗なポジションに入って くるのでこれはこれで練習有効です この先トップを上げて分け合いたとしても いいポジションで右肘が入ってくるので ただ 左脇にものを派三田場合はスイング2 ちょっと落ちることがないのが正しい サイゴン最後打ったあとこの辺で売ってる のは全然問題ないですけど ボールに当たる手前で例えばここで当たり まーすの時に 落ちてしまう人は肘が抜けてる右脇も 上げる瞬間に落ちてしまう人は左の肘が 開いてる自分の腰ライン手元が右腰 左腰のラインまでは両方 占めるイメージの方が その先のスイングが安定してくると思い ますなので最後の最後まで右肘は締める 必要ないんですけど スタートの時点では 締めくくっ あげてっ これはいいと思う ただ左に関してはスイング2 [音楽] キュッとしめてる方が体の状態が回転し やすくてとてもいいと思いますなのでこう いうタオルを挟むとかヘッドカバーを挟ん でやるとかそういう練習方法はとても良い 練習なのでぜひ試してみてください [音楽] ええええええ [音楽]

【動画目次】
00:00｜バックスイングの右脇に関して
02:32｜”右肘の向き”が重要！
04:42｜左脇は絶対に締めよう！
06:00｜おすすめ練習法

バックスイングで右脇どれくらい開けるべき？高いトップ位置が良いと聞いたけど、高すぎるとバランスが崩れる気がしますよね。逆に低いトップだと脇が締まって安定する気がするけど飛距離が出ない…。

何に気をつけてバックスイングを上げていけば理想のトップ位置が作れるのか、プロが解説いたします。さらにスイング中は左脇の締りにも注意しましょう。左脇が空いてしまうとクラブをリードする腕が暴れてしまうので飛距離／方向性ともに低下します。

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