【手打ち防止】全身の力を使って打つためのスイングのポイントとは？【ゴルファボ】【青山加織】

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【手打ち防止】全身の力を使って打つためのスイングのポイントとは？【ゴルファボ】【青山加織】

トップからの切り返しのこの回転だけに 集中しすぎて実はて家をなくすための ポイントはアドレスから始まりますまず アドレスっていうのは広ければ 手打ちになりやすい ここが一つのポイントですトップから5 右のかかとを上げて左に体重を移動して いくこれがすべての手打ち 防止になる 一連の流れになりますね みなさんこんにちはプロゴルファーの青山 加織です今日は一番の悩みでもあるかも しれない手打ちをなくすポイントについて レッスンしていきたいと思いますて家です よね足が使えない体だけで打ってしまう そしてこれで下半身を使おうと思うとなん かこうを自分の体力がないんじゃないかと か脚力がないんじゃないかっていうところ で結局手打ちになってしまっていると 思い込んでいる方がたくさんいらっしゃる と思いますもちろん足の使い方としては パワーを使う 足の使い方もありますしこうやっぱ腰のか 移転に雲なって o 2物だから 腰が回転しづらいとか思っている方も いらっしゃると思うんですけどあんまり 古墳な難しく考えずに体のボディターン もうさや昔からゴルフの理論の中でも入っ ている通りボディターンをしていくことに よってて家を防止していく そこを今日はか頭していきたいとおもい ます 手打ちは何の通り 出口です 手だけで打ってしまうこれを合成するため に体を回転していくじゃどこを使っていく かっていうとまず注意点としてはトップ からの切り返しのこの回転だけに集中し すぎて実はて家をなくすためのポイントは アドレスから始まりますそして テークバックにもそのポイントがあって そこからフォロースルーの手家がなくなる んですねまずアドレスっていうのは広けれ ば 手打ちになりやすい ここが一つのポイントですでなぜ手打ちに なりやすいかというとこっちからのキック する量ですねっていうのが凄くこれは体力 を使ってしまいます このアドレスのドシッとしたポジション からフィニッシュの この体重に持ってくるまでに結構高 スクワットを捨てるような体重移動が入っ てくるんですねなのでまずここで体力を 使うのでその体力をなくすためには アドレスを狭くしますこれは一つですね私 の市場でもある岡本約プロが現役の時に腰 を痛められた時にもアドレスを狭くする ことによる省エネスイングっていうのはさ れてたそうです アドレスっていうのは広いと踏ん張れる からパワーが出るっていうわけでもなくて 狭くすることによってシャープに回ること ができてヘッドスピードが上がるて宇宙を なくすためにはアドレスを狭くする アドレスを広くあったら体重移動の幅が 大きくなるということはアドレスが広いと 右への怪獣移動の幅も大きくなるこれが 手打ちになってしまうポイントのひとつ アンドレスを狭くすると体重移動の幅も たとえ右にずれたとしてもその幅が狭いの である程度のところで収まってくれる [音楽] 大事なのは回転することなので アドレスが狭いと回転し良い アドレスが広いと回転の力よりも横移動の 方が混ざってしまってなかなか回転し づらくなる ふーんでアドレスから帰ってきます ちょっとアドレス狭く そしてヘッドが少しでも動き始めたら体を しっかり回せ で回ってきたらしっかり捻転ができている ので 反対側も切開体が回れるという状態が作れ てい 手打ちになる人はアドレスが広いとか横に 据えしてしまっても撮りきれないですね その体力がないから戻りきれなくて右に 体重残ってて家ってなるパターン 狭くして開店 回転して [音楽] これすごく松園で手打ちを防止するところ なので行ってみてください もう最終的にアドレスも良くなりました 第中どすえーもしなくって回転できるよう になります だけど手打ちになってしまうんですよ程度 出てくるかもしれないので ソバーがしっかりペップから 右のかかとを上げて左に体重を移動して いくこれがもう最終的にすべての手打ち 防止になる 一連の流れになりますのでん アドレスを狭くして ドライバーでも十分肩幅ぐらいでも全然 問題ないですからねそこからしっかり体の 中心ヘッドを同時に 右に体重移動することなく開店 そして振る時に右のかかとを上げる [音楽] 今も本当に くるくるくるくる回っている掛けない イメージです私はこのまで本当にくるくる ってこんなもんこんな感じ に擬態獣ハイキックして左とか歩もこんな 難しい体力はいらないのでもう自分でその 場で買って駒のように回ってるような全然 これは 年齢がいっても女性の方でもできると思う ので是非試してみてくださいいっ ん [音楽]

飛距離も出ずに安定性も悪い…その原因となる「手打ち」。パワーも出しにくく軌道も安定しないので絶対に改善したいスイングポイントです。

その手打ちの根本原因はアドレスにあります。アドレスが広いと体重移動の幅が広くなり、インパクトにかけてもどってこれなくなる可能性があります。その結果、手で合わせてしまう手打ちになってしまいます。

防止のためにアドレスの幅を狭くしてみましょう。体重移動が少なくなった分、回転がしやすくなるのでスムーズに振り切れるでしょう。

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