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【ダウンスイング右腕の下ろし方の基本】利き腕の右腕を使いこなせば飛距離も方向性も格段に向上する
内線から凱旋じゃないですかその時やっ ちゃうのがみんなこっちなんすよあああ こっちじゃないですよ上腕骨なんで あくまで今日この二の腕の話なんでこっち が内線でこっちが外旋してこないとみんな やりがちなの はこれやっちゃうんす手首キュルン キュルンにそう手首ばしちゃここでもこう やっ てこれは自分 はここんにちはごしてますどうもパリから そうなんですよパリでちょっとゴルフ修行 を本当ですかゴルフ修行ぱりでゴルフ場 なんかなかったですねなかったはい全然 もう待ちて感じでちょっと仕事ではい仕事 でちょっと貴重なおじありがとうござい ますいいやいやごこそ今日はですね先生 はいはいそのクラブを持ってる右の手て 問題はい今日はもう右腕の使い方すねあの ゴルフってどうしてもやっぱり左のリード とかはいやっぱ左足リードとかま左腰切る とか結構左サイドの話って多いじゃない ですかやっぱり左大事なんですけど1番前 にあるんでうんだけどそっちばっかやって ても実際パワー出すのって利き腕の方を 出すのでで今日はだからその右腕しっかり ちゃんと使い方を覚えてないとやっぱり ちゃんと効率的な動きできないですよって いうでもそういえば先生左利きなのに右腕 大事って言ってことはちょっと信憑性が 高いですねそうですねこれもうあの自分の の実態験の話でいくとやっぱ左きなんすよ 自分ははいだから左リードだったとしたら めちゃくちゃ有利じゃないですかはいいや 本当はそうですよねと思うじゃないですか もうものすごい逆で左ばっかりが効きすぎ て右が感覚ゼロみたいな感じであま ものすごい苦労した記憶があるので なるほどねでなんかだ逆に左打ちでこう 打ってみた時にやっぱ気づいたのがやっぱ こっちの感覚がある方が楽だなっていうの はあなるほどものすごい感じたのでま今回 こっちの右腕の使い方うん やってきたとでもこれ右腕ってことは逆に 我々右利き族からしたらちょっとそうそう そう楽になるかもしれないともうそうそう ふに有利な右腕をちゃんと理解して使えれ ばなるほどもうちょっと楽にいけるんじゃ ないかとはいはいはいはいということでで よろしくお願いしますよろしくお願いし ますはいということで第1個目のポイント はいテイクバックの話から入っていこうか と思うんですけど基本的な今日の話は一般 論で 言う左はリードしてインパクトゾーンで 右手を使ってるみたいな話があってで どっちかというと右手が悪さしてるみたい な話あるじゃないですかうんありそうです ねなんですけど自分が思うにはその右手が 悪さしてるんじゃなくてはい左の使い方が 悪いから右手で補填してるって感じなんす よねなるほどただ言い方書いてるだけ みたいな感じなんですけどはいはいはい いやいやでもはいうんでもどっちかって いうとその左をうまく使えばっていうより は左を角に使いすぎてるからそのま手が くっついてるんでその合わせ技で右が動い ちゃってるっていう風に見えるので なるほど今回の目的は右腕とか右手を使う 比率を増やして左側を使う比率を減らして ほしいっていうのがおま一応主要テーマに なってくるっていう感じなんですよねはい はいちょっとだからその左腕云々ていうの の逆みたいな感じですうんその左の使い方 は使い方であっていいと思うんですけどや そっち側に寄りすぎてるのではいはいはい ま確かに両手でやっぱり持っているから どっちかだけっていうことでもないと思う んですよねはい最初の左手テイクバックで 1番多いのが ここの左手首をこう旋回しちゃう動きうん これ楽ですからねこれ結構やっぱ多いと 思うんすよねはいなんかこうやると勝手に そのラインに乗っかってくれるって 思い込んで僕もちょっと昔はよくやって ましたこれなんですけどで 結果的にこう動いてこうやってやってる ように見えるじゃないですかめっちゃ見え ますねそれはいいんですよはいそれは別に いいんですけどうん実際に左手首でやっ ちゃいけないていうとこがあその問題が あってへえだから見た目が例えば今これ なんかやってるように見えるじゃないです かはいはいはいこれはオッケーなんです けどこれはダメなんですよねなるほどで今 の1が良くて2はダメなんですよなんか見 てると分かりましたなので左のそのうこの みたいな動きではい動いてくのは良くない んですよこれってでもちょっとそ投げ物な んですけどまもしかしたらその左手リード だなんだっていう言葉のせいかもしんない んですけどはいはいなんでこの両手が くっついてるのに我々は左手でそれをやろ うって思ってしまって今までやってきたん ですかねはいあのやっぱりテコの原理が 効きやすいからじゃないですかねあその手 の組み合わせこういう組み合わせを ああそれが1番がなんか上がると思い やすくなっちゃうというかあなるほど なるほど なんですけどゴルフクラブってその角って あるじゃないですかここの内角とあと ロフトとはいうんま言ったらバンス角とか あるじゃないですかそれって全部スイング 中本当は固定されてなきゃいけないわけ ですよちょっと意味合い難しいですけど なるべく動かさない動かさないで固定され てるからこそ再現性が高くなってくるっ ていのを目指してスイング作んなきゃいけ ないですけどはいそのさっき言ったこテコ の原理ってそれもうなんかどっかに 吹っ飛んでっちゃうというか確かに確かに なんか角度分かんなくなっちゃうじゃない ですかこうやってやったらなんかはいはい あとはもうその戻す勘でやるしかないので あと説明できないじゃないですかこうやっ てやった時にうん手の書くのもなんかもう よくわからないですしうんこれ手離してる からできるけど手くっついてたらなんか どっち向くのかちょっと想像できないと いうだから上げるにも角度がそそこまで 可変しないよう な結局これ正面からこう見てたりするとえ でも結局変わってんじゃんて思うのはうん あのまクラブが動いてるからなんですけど 多分こ体が回ってるっていうところまで やはりこの画面上ではイメージするのが なかなかできなくて手でやってるように 確かに見えますねそうですねはいうんこの そうなですよだから少し左手の動きもある からそういう風に見えてもいいんだけど 実際この動きはかなりゼロにしてほしいと いうかうんなのでテイクバックはいつも 言ってるこの右手が下向いてる感じですよ ね うんでかつもうちょっと右手で引くはい はいはいはいうん右手で持って引くはい はいはいはい左手でこうやって押し込んで くったりこうなんか手首の角度で立ててっ たりっていうよりはもう右手でああでも 確かにこういう風に引いてくというか はあはあはは片手で持ってやるとイメージ しやすいですねそうですね右手で引いてく うんうんでそれに左手がこう添えてるだけ みたいな感じにしてまで引いてってもどう すかね手首勝手になんか曲がってません左 の手首あの多分そうですよねクラブのその かまと完成と言いますかそれでピュって 行くみたいなはいこれ左手首何もしてない んですけど持ってないからうん右引いてる だけなんですけどはいはいある程度動い ちゃうじゃないですかだからそう見え ちゃうんですよねこうくっついてるとだ けどそれを左手の比率で右手を添えて てこうやって手首で上げるのとうんやっぱ ちょっと違うのではいそこをちょっとこう 覚えといてもらえばていう分かりましたで もこれはまず第1ポイントでもかなり症状 としては結構重要すね結構ま多いですよね しかもそうこれが1番多いのでうんふん ふんはいわかりまし たで今度テイクバックを右手で引くって ことはヘッドが遅れていくわけじゃない ですかうん確かに確かにで遅れていった後 体で回せば本来こうやって自然に下向くん ですよねこのフェースがペロンってならな いって開かないってことですよねそうこう いう風にペロンってならないでこのペロ ンってなるのが1番ダメじゃないですか はい開いちゃうのがうんでこれしないため にこの右手のグリップが結構重要というか おおで右手のグリップ重要なのは何かって 言とこの親指と人差し指の間のこのつまみ つまみこのつまみが大体このロゴに向い てるぐらいなんですかねこう持てるかって いうのが結構重要というかはあどうしも下 からそうですそう極度にこの角度で持っ てるとうんやっぱり旋回したくはなると いうかはいはいはいでかつそれを下に 向けようとするとヘッドが変な方向にうん 確かにこんな形に向いヘッドが変な方向 向いちゃうのでうんだからこの右手の グリップは結構重要とこの位置がつまみの 位置がはいはいはいこれが開いてると やっぱちょっと正しいスイングするのには なんま平均的には難しいかなっていうこれ よく僕が聞いたことある説で言うと多分 視聴者の方々もあると思うんですけどこの 親指と人差し指できるこの線の線が自分の 右肩を向くとかよく言うじゃないですか はいはいはいうんうんあの説はどうなん ですあれでいいと思うんすけどあれ右肩が ギリですねあ右肩がギリギリ右肩がギリ 右肩ってみんながやるとあの多分ずれ ちゃう可能性あるんであそれはそれで合っ てると思うんすけどあの自分で見たら本当 ねあのまロゴにまっすぐぐらいにしちゃっ てもらった方がんうんマークオメーラの 手型のグリップあるじゃないあれ持って もらうともう78割型の人がえこんなかす んですかていうのでそうですよねなので 多分自分が思ってるよりはちょっと ちょっとかぶってるぐらいあそうそうそう そうそうこんなはならないですからねそう そうそうそうそう自分が言ってもちょっと 正明にはなんないからこれ映ってますあ出 た僕これ知ってますよ誰かこれま誰誰か 言わないですけどこれ2番目あこれはこれ 2番目あこれ同じ人ですかます全員違い ますこれは知らないなこれはあのJエルム ですJエルムJエロイですあエロイエロイ エロイ白パンツよく履くからなこれこれ これあれですか誰ですかアジアン系の方 ですか違うあ違うなこんなに大きじゃ なかったなこれまちょっと進んでいいああ なるほどこれだこの人ぐらいが1番開い てるぐらいじゃないですかねこの人が いわゆるちょっと右肩そうそうそうそう そうこの人がこの人が右肩ぐらいこれって あのあれですかすごい右方ぐらいああ本だ これはあこん感じこれこれあこれはわかん ないなこんな感じあこれわかんないなこれ はね今を時めくnnケルダですねなるほど あそっか急に急にそうが変わるそうそう そうそうどうですかほらあここまで来ると ちょっと女性っていうのはそうそううん なるほどね確かに確かに確かにはいはい これ全員同じようなあなんかでもちょっと 気づいたのは女性の 外向き目そうですね女性のが若干フック グリップが強いのかもしれないいあ ちょっとnnnnnnルダNルダNルダ 行きますかNルダああちょっとこ画質荒い すけどNすいませんすいませんで大体 やっぱりこの向きがあんまりこう開いてる うんうんとちょっとその下向けてあげるの がはいはいはい難しくなっちゃうのでこれ あれですよねこうよく手を合わせてこう風 にグリップした方がいいっていう話とかも あるじゃないですか要すにこうしすぎる からこうしたくなるっていう話もはいあ そうそうそうですねそうそうそうだから 極度なフックグリップはあまり良くない ですよね多少の左のフックはいいんです けど確かに超フックにして右手をこう今 先生が言ったようなそのラインにするの 結構厳しいですよねうんなんかねその話も 結構面白くてこのエロイエロイさエロさん なんですけど結構ちょっとちょっとこう ふめじゃないですか左手がの人に鍵て結構 はいやっぱ押さえてますよね右手やっぱ 流れちゃいそうだからあこれそうですよね で帰って競輪Mエリカなんですけどそうな んだなんですけどウィークな人に限って 結構右肩なんすよああなるほどねだから 結構そういうバランスはあるのかもしれ ないですだからやっぱどうしてもこう ねじりすぎるとやっぱ右手も持ってかれ ちゃうのでうんうんうんはいはいはいどう しても右をこういう風に押さえるで逆に こうなってる人は別にあのもうこっちが ウィクなんでねじれることないからこう そうやってこういう風にちょっと右手を リラックスさせてるみたいなはいはいはい はいはいなるほどでやっぱ1番あんまり ないのがこの左手フックしてこうやって 持ってる人はどっちかっていうとあの素人 っていうか初心者の人がなっちゃうやつ はいはいはいはいはいですよね確かに確か にでこれ見ます結構でも練習練習場とかは やっぱ結構多いと思うんであ結構下から 持ってんなって思いき結構意外とうまかっ たりすしてマットだとうまくいくっていう 感じなのでまちょっとそんな形ではいはい はい抑えやすいためにはある程度こうこう 持ってるようなねはいはいあそれ分かり やすいですねはいはいだこうこう持ってる とやっぱちょっと持ちたくなっちゃうと いうかうんうんうんこうこういう感じに なってればそのままはいはいはいという ことでグリップもちょっと気をつけて いただければといううん大事ですね かなりはいそれでテイクバックの今度その 途中なんですけどこう押さえてあげたいっ てことじゃないですかそのためには グリップが抑えられてる状態にすると クラブが下向いてるとでこれ何したい かっていうとこの左うん手の動きすぎを 防ぎたいっていうのもあるんですよねうん 要は左手が右手によって抑えられてること によってこう余計な動きしにくくなるので はいはいはいまテイクバックで右手右腕の が高くて左手をもう押さえてる状態のまま 進んでいくからそのままボールを捉え られるはいはいていうのがま自分いいかな と思っ思ってますねで左手でこうやって 動かしすぎる とフェイス面がこう動 より動かしてこうやって打たなきゃいけ ないのでうんうんうんうんま引っかけてみ たりシャンクしてみたりっていうのは両方 出ちゃうのでまなるべくまずフェイス ベント左手それをこう右手がある程度 押さえ込んでるみたいな形を取ってはいで それを維持したまま本当に こう打てるようにうんましていきたいって いうとこですよねはいはいはいはいはいで その時に今度重要なのがま右腕の使い方と いうかうん右腕がある程度ま無理やりやる 必要はないんですけど結構ま自分の動画で もフェイス下向けてくださいみたいな話は 結構するじゃないですかはいでその時に 結構みんなやっぱ手首を考えちゃうので うん手首をこうやって回しちゃうああ なるほどうんうん手って当たり前ですけど この手首をこうやって買いないって言って この手首を回すこの骨とト骨と2本あるん ですけどそれをこうやってこう交差させる この回転とあとこの上のこの上腕骨うん こっちがてるのと2つあるので はいあの上腕骨の方を内向きにする必要が あるこれあれですね結構むずいっすねそう なのでこのま考え方としては肘の外側が上 向いてるような気持ちはいはいはいはいで 上げてもらうと上腕骨も少し内戦すると いうか内側に入るのでうんうんうんよく ここに来ていただいてそのフェイス下向け てくださいて言った人になんか手首が きついですみたいな話があるんですよねで それは主にその骨盤が回ってないってま 自分はよく言うんですけどそう手だけで あげると手首を回すとやっぱりちょっと こう手首に負担がかかっちゃうのでただ これ意外とその上腕が回るようになると 意外と楽というかああ確かにうんでその ままなんかこう打てるようになると割と ボールを抑えた状態で右腕の力をそれこそ 使ってはいこうやって打てるというかああ はいああで結構みんな手で打っちゃダメ みたいな話あるじゃないですかもうそれも その話しかないですむしろそうそうで手で 打っちゃダメっていうのは手なんでああの 腕はそうそうこっちは腕なんでうん腕は 使っていいんですよはあだ結構みんなここ 手使っちゃダメっていうのは全部もうこの 辺までダメっていううん思ってます結構 思ってる人が多いんですけど腕は結構ふだ に使えるようにしてもらった方が効率的な スイングにはかなり近づけるとそっかそっ かこの手手っていうのはこのグリップを 持ってるその手のことを手そうまあとは主 に自分は手首ですかねつくような動きとか まひっくり返す動きよなしにして欲しい ですねはいということでだからテイク バックはま上腕骨は内側で肘はちょっと空 向いてるぐらいのうんうんうん感じで ちょっと気をつけてくださいとはいこれで も先生あれですこれできむずくないすか 結構そうですねで例えばなんか めちゃくちゃちょっと手を横で上げる動き 例えば上がんないとかあるじゃないですか こうやってあげてもらっていいですかこう やってちょっと引っかかりだけ考えてもら そうそうそうそうそうでも確かにここら辺 で引っかか引っかかるじゃないですかそう そうそうそう引っかかるんだけど外旋して もらってそギって胸引っ張ってで貝なだけ こう返してもらっていいですかそうそで 上げてもらっていいですか全然引っかか なくないですかなるほどなるほどちょっと だそういう腕の向きとかの関係性もある みたいですねそうそうそうそうこうやって 貝な返してあげた方がうん上がるんですよ なるほどなるほどそういうその上腕骨の 向きとの関係性もあるから不慣れなんです けどでもやった方がいいっていう今まで 全くエしたことないこの向きとかうん なんかそういうのが関係するんでできる できないは別としてさっきちょっと難し いって言ったんですけどそういう感覚で いいですうんあの結局みんなこうなんです か外旋してくもんだと思っちゃってるんで うんうんうんうんうんあのバックスイング に関しては基本内戦だと思ってもらって くださいああなるほどなあの別にあのこの 肘がすごい上向いてればいいとこまでやん なくていいのであのまずこうやって後ろに 向かってうん多分回してたのを把握して もらえばいいす顔面パイみたいになっ ちゃってるってことですねあそうそう そうそう そうそうなるほど確かに今そうやってみる と先生のこの肘が窮屈な位置で収まっ ちゃってるのもよくわかりますねそうそう だ単純にそのこまえ外旋してたの がま内戦するようなま内こうやってもまた 筋肉に力入っちゃうんでそこまでやらなく て大丈夫なんですけどこっちのまするのは ダウンスイングの話なんで逆ってことです そうそう逆やっちゃってですよみんな こっちでバックスイングでダウンスイング の動きしててはいやりますよバック スイングあちょっと危ないす危ないっすて いう感じじゃないです かなのででそれを無理やりちょっとまとも 風にしようとするか余計ちょっとそうそう そうそうま後々ダウンスイングの話も しようと思うんですけどままず今日覚えて 欲しいのはもう内戦で上がってくぐらいの 気持ちを持ってた方が普通の人は多分 スイング改善しやいうんどうしこう外 ねじりしてるのでということでこの意識は 多分結構ドキッとしてる方も多いかと思い ます思ったよりやってください はいでそれではバックスグでバック スイングはちょっと前とか1年前ぐらいに 自分の動画が結構炎上的なあの右肘が 上げるかうんま普通のこう下がってるか 問題みたいなのでまうん動画にはちょっと こうあげあげちゃってくださいみたいなの をアップしたらなんかそんなんで教えてる やつ素人めみたいなのがまいっぱい来たり してその上げるのにもやっぱ関与してて はいこう内戦していけば肘ってやっぱ 上がってくんですよねこんな形でうんこれ さっきでもさっきの先生の1個前の解説で ちょっと見て思いましたそうはいだから こう回ってけば回ってくほど下がっちゃう とうん肘がプロゴルファーてちょっと低く 見えるじゃないですか見えますトップがで あの自分はジャックニクラスとか結構好き なんですけど写真とかねはいジャック ニクラスとかこう高くてはいまさっきの エリケルダはいはちょっと低いみたいな 代表ってイメージつきますうんなんかつき ますつきますよねなんか一応写真また用意 したんですよこれがねまた面白くてまこう なんですよNケダさんはああロですそんな に高いあ低いですすかていう感じあの体に は全然くっついてないですついはいないん ですよねうんむしろここの隙間は結構 ギュンギュン開いてますねそうそうなん ですよこれがそう見えるというかこれが ジャックニクラスなんですけどああすごい 綺麗ですねこれも肘上がってるけどなんか 高さ的にどうかっていうこの見た目が好き ですねやっぱりこの腕のいいですねうんま 自分も結構好きなんですけどこういう感じ がいいなとただ多分ねこの辺も見えちゃっ てると思うんですよねこれそれもうダウン スイングに入ってますよねそれそうまさに そうなんですようんだからダングの入りの でトップて変わっちゃうのではあはあ はあはあはあはあはだから要はジャックの 方が少しこうまのびというかこう間を取っ てるっていうタイプなのではいはいはい そっかどこのポイントをそれとそうそう そうちょっとま見た目が変わってくると そうだからジャックみたいするとこう ちょっとこんな感じでやればうん肘が 上がってる映像はい今結構普通に上がって ましたようんでエルダさんみたいに ちょっとこうやればこんな感まちょっと 画像で分かるか少し低いとね動きが早いん であれだったけどでもさっきよりは低かっ たですうんでこれはだから何書いたかって いうと自分でスイングの肘この辺を変え たっていうよりはただ切り返しの タイミングをいつもこう早くしただけ要は そのダウンスイングに入りで低さがやっぱ 変わるというかうん切り返さないでいけば いくほど肘の高さは うん変るっていうはいはいはいはい感じな んですよね うんトップでのその右肘の空は早く 切り返すば少し低く見えるしま少し長く 取れば高く見えるっていうのは今分かった と思うんですけど実際ここレスに来てま肘 を上げたいとかっていうよりは例えば肘を 上げてくださいと自分が言ったとして肘が 上がる人と上げたいのに上がんない人ま 大体2パターンに分かれてて肘を上げても いいと思う人上げてもらっちゃった方が いいんですよねはいでこか貝というか心地 よければそうすばあの気持ちよく腕上げて も何とも思わない人は肘を上げてもらっ ちゃった方が物理的に右腕が高くなって 右腕のこの重さをしっかりボーンてボール に伝えられるので右上げてもらっちゃった 方が自分はいいと思うはいはいうんでその 右上げるとこの脇腹の筋肉とかも伸びる からはい腰も回りやすいしああなるほど 後ろも向くし上からクラブ動かしやすいの でメリットが多いですねそうメリットが 多いからあげられる人は素直にあげて もらった方がいいと思うまず1つとしては うんで今度そのあげたいんだけど上がん ない人こうやってあげてくださいって自分 ではあげたいんだけどま上がんない人あと はもしくはなんかあんまりあげたくない人 これやっぱ不安だからですかね不安だから まその理由は人それぞれだと不安だからと がげんのが部格好だとかまちょっと思って たりしてあげたくない人はま二通りあって その自分の動画でも二通りあるんですよ なんか経れみたいなうん経れしてくださ いっていうのとあと前習いはい前習いで 打ちましょうみたいな感じでこの2 パターンですよね経れでもすぐここにもま 持ってってこうやって打ちましょうとうん こう前習いでなんか感覚で打ちましょう みたいなうんふんふんこれもだからその2 パターンの人に言えててもう肘上げて ストレスない人はもう経みたいな感じで うんもうスパンって上げてもらっちゃって いいというかうんでただその上がんない人 とかあんまり上げたくない人っていうのは おそらくそのさっきの外旋が多分結構無 意識で入っちゃってるのではい揚げようと してもその外旋する運動神経がスイッチが 入っちゃってるので多分できないだと思う んですよねなでそういう人は結構ねあの マナイが良くてもうね右腕をもう曲げない 方がいいです伸ばしぱなしそう伸ばしっ ぱなし感覚的にはあの結果的に言うと腕が 曲がらないことはないんですけどうんなん か上げるとかなんとか考えるよりもう右腕 を何もしないようにしてうんだまあイコル 伸ばしっぱなしもう右腕をだからもううん うんうんこんな形にするとまちょっと極端 にやります ね帰ってこんな形になるという確かにこれ これでも今映像見るとスロー見るとま 曲がってると思うんすよ必ずどっかで つっかかりますからね例えば右腕これ 曲がらないように細胞化するんですねが こんな感じではあ曲ない曲がらないんです けど 結局こんな感じなのではいはいはいはい はいまこれちょっとこんな極端じゃない ですけどはいどうですかなんか今のは やっぱりいつもよりは全然曲がってない ですよね曲がっないてか曲がらないですか そう曲がらないでしょだけど割とクラブ こう上がってなんか肘もちょっと曲がって ませんなので曲げようとしなくても肘って 曲がっちゃうものなのでそれはそうですよ 収まりどころがなくなっちゃいますからね はいそうそうなんですなので曲げてるって いうよりはそのこの外旋が早いのを直し たいのでその肘上がんない人っていうのは 外旋が早いからうんま1番効果的なのその 前習いではいこうまっすぐにしたまんま 打ってる感覚それでもあの結果的には 曲がっちゃうのででも確かにこれ本当に 凱旋しちゃったら下に向かなくなっちゃい ますよねそうそうそうそうそうもう下に 向かなくなっちゃうんでだ1つとしては肘 上げて打ちやすい人はもうなんてですかね もうこのぐらい上げちゃってもいいわけ ですよこんな感じで はあで結構て今みたいに打てるので肘上げ てもパワーが出るって話こうやって肘上げ てもこうやってパワーがフルパワーが出る というなるなるなるほどなるほど こうああうんで今度その上げられない人と か上がんない人は逆に言えばこうもう 伸ばしぱなしで打っちゃったらいいか感覚 的にはそうすると勝手に こう今の今でもでもちゃんと曲がってます 切り返しで曲がるのでうんこれでできれば それで切り返しで曲がったいいですよ 切り返しで曲がるそう切り返しで曲がった 方がいい感覚的にはこれそれで練習した方 が切り返しのタイミングとかが分かり やすくなったそうそうそうでこれねあげ 上げてる人も上げてるだけで別にあの曲げ てないんで曲げようとは思ってない思って ないうんこうやって上げてるだけだから 勝手に重さで曲がっちゃってるだけなんで うんはあはあはあははこういう風に曲がっ てるだけだからうん結果的には同じという か最初からこんなしてこんなして曲げる からいけないそうそうそうそうそうそうだ 1番消したいのはその最初からげちゃっ うん手首とその腕の動きで体ロックし ちゃうのが良くないというか本当に逆を やってた人直すのは結構ちょっと時間です そうそうそうそうそうそう結構しんどいす よねうんだけど今もう少しもう少し最後の 方まで詰めてはいちょっとちょっと理解し てなんとか頑張ってもらおうとはいそう ですね はいはいはいで次まトップですよねで トップはさっき言ったように概念としては あんまりここではいらないと思うんすよね うんさっき言ったようにこう上げる時が 内線で下ろす時が凱旋みたいな形で今この 上は特に気にしなくていいとはいトップが 例えばそのこう上げた時に大体手の位置 ってこの辺ですかこの辺ですかこの辺です かこの辺ですかこここかここかここかて 言ったら大体ここら辺じゃないですかそう ですよねなんかこの辺じゃないですかま そんな下でもないし前でもないし上でも ないし下でもないしでそれてどっかって言 た大体お尻のラインぐらいのところにはい 手が来るぐらいのとこじゃないですかああ そのそうですねそうそうこの多分来てる ぐらいだと思うんですようんでそこに 向かって例えばあげようとした時にうん これ自分でまあ今動画見ていただいてる方 もやってもらえば分かるんですけどその 位置大体こう分かるじゃないですかまま ちょっと鏡とかで見れば左手でやってみて 欲しいんですよねはい左手で左腕だけで そこにやってみてもらいたいんですけど今 やってみてもらってですかはい苦しいです 方がうん圧倒的に簡単なんすよあ確かに 左手でそこまで持ってくのって無理なん ですよ相当な体の柔らかさがないだから これもなんから知っといて欲しいっていう か確かにねだ左の角域って本当こう前習い してるとしたらここ以上曲がったら絶対 曲がっちゃうんだよ腕確かに確かにビュ もう多分30°か35°ぐらいしかないん でうんこんなには普通はいかないです手で 引っ張るしかないですよねだ からここに来るの簡単じゃないですかはい 左手がただグリップしてくっついててここ に来る分にははいできるんですけどこれ逆 の関係にして右手をダランにしといて左手 でそこ持ってくって確かにいや無理なん ですよねだからそれをみんなやっちゃっ てるのにちょっと気づいてほしいというか トップははいはいはい意外と左腕っって そんなに使わなくて大丈夫ですよって なるほど左左手の力でそこに行ってるん じゃなくて左手はもうむしろ持っていかれ てるぐらい持っていかれたぐらいの方が いいという正しい動きってことですねで よくあの胸潰れちゃいけないとかあるじゃ ないですかここがあって言うんですか なんか左腕こうこうなっちゃったああの 潰れちゃだめみたいなやっぱこれはだから そのどっちかっていうと左で動かしすぎ ちゃってるなるほどなるほどうんだから プロゴルファーとかの写真見ても潰れてる じゃないですか別に普通にこうやってまあ なんか結構近いですよ近いじゃないですか だからそれは中身の問題ではいちゃんと 上がってきてこうやって取れてるのかうん 自分でこうやって潰しちゃってるのかって いうのが自分で潰してる人やっぱきいだけ ちょっと手が低くなってますねってそう 左腕使いすぎてるとなるほどなるほど 上がんないですよねつけてうんこれなんか 例えばま男性でもちょっと胸鍛えまくっ てる人とか特に女性でま胸があるじゃない ですかやっぱ余計ですよね多分うんうん そうそう余計あの大胸筋固めたら余計ダメ なんではあはあはあはあはなるほど ちょっとこれマッチョと女性の方もこれ 意識結構変わるかもしれないですねそう ですね確かにその胸を使う意識も結あの胸 はこうね柔らかい方がいいんすよね確かに こここれはちょっと僕もちょっと気いてて ブロゴロファの方って胸は特に本当に筋肉 がそこまで発達してないというかこう えぐれた状態でずっと使ってる人が多い ですよねふにゃと分かるかなこれこ分かり わかりますこう触れますこうこう見えます かねこうなんかちょっとこれ映像的にこれ AI的にあんまり良くない映像いう ちょっと固まってますねあこれはいいです よいいですよこれこれこれあこれは ふわふわですねなるほどこ分かりました 大胸金にスイッチは入れちゃだめなんで そうそうそう大胸機が収縮しないとこって 言ったらある程度もう角度決まっちゃうと 思うんでそうですよねもうこうやったら もう全部ギってこう固まっちゃうからはい はいはいはいはいという感じでトップは そこだけ注意して欲しいというかトップは そのあの今回トップの説明はないんです けどな別にトップはもうないと思っても いいぐらいそうそうそうそう今んとこ トップま形の注意とかはあっても今回の話 で言えばあの凱旋して内戦するだけだから はいトップはないというかまさっきのあの 練習のその打ち方なんかもそうですよね こう内戦して凱旋するだけみたいなうん ふんふ自分でちょっと動画を撮って チェックしたい場合はま目安としては大体 ここだよっていうのはあってもあっても いいと思うんだけどだけどそこで止めたり とか言するもでそうで内戦から凱旋みたい ななるほどねただやっぱりこう先生がこう やってくれたこのグルンと1回転するやつ はあの本当に一連のいじゃないですか やっぱスイングってこう一旦上がって 下がるとかもしくは右に行って左に行くっ ていうこうやっぱ切り返しがあるので トップを意識して作ってるってちょっと思 思ってたかもしんないですそうですねそれ もちょっと消せるといいかもしれないね はいはいその意識がちょっと邪魔してる 可能性非常に高いていうことですねはい わかりまし たはいトップ終わりまして次ダウンスグ ですね下ろし方はいでしになっちゃうん ですけど内向きで腕が外向きっていうのを ちょっと考えてもらえばいいんじゃないか となんかトップとか考えるとより右腕は 内向きに上がって外向きに入ってくる みたいなま内向きから 外向き感じま普通に打っても同じでま見え ないかもしれないけど内向きから切り返し が外向きになってると いうこれでも例えば例えばそれこそプロの 写真とか映像見ても同じようになるんです かはいそうすねま大体インパクト手前 ぐらいの手の向きて絶対この肘の内側 が目標方向向いてる人っていないですね 大体こんな感じじゃないですかそうこう ちょっと内側向いてるとこれがこんななっ てる人なんか見たことないですこんな感じ ぐらい のああ確かに確かに確かにこれちょ ちょっと取れああうん てもはいはいはいはい確かにこうもうなん ならこうお盆持ってる時じゃないけど こんなしてやってる人なんかいないですよ ねそうそうねうんでもありがちなのって ちなみにどうなんですかこう先生レッスン されててこう生徒さんとかであこんななっ てる人が多いんですか結構インパクトで こういうインパクまインパクト前からこう へえこれこう確かそっちの方がもうもう今 先生がこう姿勢変えた瞬間にもう急に綺麗 ななんかこのインパクトのその背中の向き に変 体とも関連してるんでうんなんかこうこれ 戻すだけでこう急にそう綺麗なポジション にちょうど今現在ゴールデンウィーク明け なんですけどはいま子供となんか科学館 みたいなのに行って科学館ですか科学館 よくあるよくあるプラネタリウムとかある あなるほどそうそうそうでなんかやっぱ 科学のそういう朝おもちゃみたいなのが あるわけですでそこにジャイロみたいのが あって回転する番みたいなとこに人間が 乗ってその回転するタイヤみたいなのはい こうビュンって回してで傾けると勝手に 自分がこう動くよみたいな実験みたいなの え面白いですね面白いでしょでそれでそれ ジャイロなんだけどはいやっぱジャイロの 向きも一緒でやっぱこっちに傾けないと こっちに回ってかないのはあはあはあはあ その逆に回るからうんだからゴルフ スイングも一緒 で手こっちに回すとはいこっちに回っ ちゃうんだよね体最悪ですねでもそれ めっちゃなんか今なんか妙に納得しちゃい ましたうんたらもう体止まって手そうそう そうそうそうそうそうそうそうだジ的に 言っても回る方向だから逆になっちゃう からああ確かにこっち回さないと自分は左 こっち回れないはあうんだからさっきの 姿勢今言ってたやつそうでこうやってやっ て たらで勝手に変わっちゃうというか確かに うんなんかすごいいいですね はいありございやなんかこれでもう るんるん左に極的に回ってそうな気がそう だからだからまこっちに回りたければ回り たいほど凱旋しなきゃいけないですよね うん外外旋はいはいはいはいだからその ためにはだからさ内戦の準備から のそりはそうですよね凱旋で凱旋し続けて も別に今度はフリーズそうそうだ逃げ続け ちゃうんすよねだから こう本当に うーそうですね外だったらもう絶対うち 行きたくなっちゃいますいやはいだからま ダウンスイングは内戦から凱旋でこうそう 向いていってほしいなっていうこれ結構 うんいや俺はそうなってるぜって思ってて も実はなってないでこの時注意したいのが はい内戦から凱旋じゃないですかはいその 時やっちゃうのがみんなこっちなんすよ あああああこっちじゃないすよ常腕骨なん あくまで今日この二の腕の話なんでこっち が内戦でこっちが外旋してこないと みんなやりがちなの はこれやっちゃうんす手首キルンキルンに そう手首ばしちゃんここでもこうやっ てこれは自分は間違えはあはあはあくまで 腕 が回ることが大事あむそうこれ分かると 思うんですけどこれでなんかここ置いてる じゃないですかこうやって回るのとこっち 回すって全然運動違うくないですかうん なんかどっか行っちゃいそうですねそう そうそううんここで内線から外旋この程度 ですよでクラブの動きも見てもらえば 分かるんですけど内線から外旋すれば こっちが行くじゃないですかはいはいはい クラブヘこの程度でいいんですよなるほど 例えばそのみんながシャローというか後ろ から入れたいとかってあるじゃないですか うんそれもこここの内線から外旋にすれ ば位置関係絶対こう少し後ろに移動するの でそっかで腕がちゃんと先に行ってくれる のかはいそれで腕そうそういうことです腕 が先やだけどうん手首増してしまうとが ガビなけですね 3そうそうなんですよだからそれが シャンクの原因になっちゃうんでそれが みんながあの外旋ができない原因というか どうしてもここでなんク回しちゃうんで はあはあ当たんないんですけど腕回せる ばそう的にいうのはでもなんかできたら うまくなりそうですねこれそうですねだ からさっきのでドリルとしてはだから両腕 前習い自分の動画の前習いあるんですけど ま前習いで前習いの中で内線凱旋ってやる ひえだ手首をくにゃくにゃ動かさないでま 内戦うん 凱旋なるほどみたいな感じでだから今のも 映像的には分かんないかもしれないけど 自分で内戦凱旋これって先生ちょっと疑問 なんですけどこう今腕をあの伸ばしっ ぱなしでやってたじゃないですか伸ばして てもこうま内線外旋まできると思うんです けど自分のこ感覚の中ではこう振ってて 内線からこう外旋する瞬間っていうの やっぱりこうはい行たこの切り返しの時に はもうここれが始まるんですけどはいそう そうそうそうそうそうそうはあはあはだ それで切り返しちゃばいいですちょっと 近寄ってゆっくりその内線外旋をこれが 内線でああちょっと分かりやすいキるって なったキるってこれはいはいはいまこんな なんないですよ今わざとやってますようん 内線で入ってきたらうんみたいななるほど ヘッドは動かないじゃないですかなるはい ヘッドは動かない けどこれちなみにヘッドが動く手首 バージョンみたいなあもこれあなるほどね でこれがシャローだと思ってやって結そう そうそうそうそうそうそううんうんで やっぱプロゴルファーってできてるから それをやらしちゃう節もあるじゃないです かこういうのもあるじゃないですかなんか あありますよねぐるぐる回しますそう回っ たことでちょっと効くかもしんないです けどやっぱちょっとヘッと動くのって やっぱこう難しくなっちゃうので確かに 多分まプロのそのご自身の感覚でそういう のがあってそういうくるくるって言ってる けど実際はその手首の動きはちょっと全く 違うそうそうそうそう自分もこうそれやっ たことあるけどやっぱ止めてじゃないと 打てないというか例こうやってやってても うんこの流れで入れないというかちょっと 飛ないどっかでちょっとストップをかけ ながらやって今今のもだからなんてうです かちょっとなんてですか流れでやって るっていうよりちょっとおっかな びっっくりそこ でその流れじゃないすよねだからその本当 にやったら多分ちょっとこうよけちゃうと いうかはいはいはいはいまどっちかって いうと今のその回すののいいのは手首の 柔らかさが出るっていうのがいいところだ とは思うんですけどフェイスのフェイスの 向きは分かんなくなっちゃうので うんだ例えば早くやったらこここなっ ちゃうみだ今ほど素で素で当てら確かに なりますよねでもでもまなりますよねって いう話なんでうんそうですよねまちょっと あまりにも実際のスイングとのそのあれが 違いすぎてはいはいうんなんかジやっぱ エジ力が出ちゃうからうんこう麺がどこに あるかわかんなくなっちゃうはいはいはい はいはいまていうとこがありますうん手首 のリラックスするただのこうエクササイズ ぐらいに思っいた方がそうそうそうそう リラックスしてそうあこの辺でこうなんか 固まっちゃってる人がこうちょっとこう やってやってれば少し楽にいけるからそっ からはいはい打てればこれまあいい練習に はなるのかもしれないうんうんうん ちょっと話が取れましたがはいということ で はいそれではうん次は下ろし方のまよく ある右肘の曲がり方すよね右肘の曲がり 右腕の曲がり方はははでこれやっぱ二通り あって映像を見てもらうたあれなんです けど二通りこんな感じじゃないです か ああ度合が違いますねそう曲がってる人と ちょっと伸びてる人うんでこれ自分は どっちでもいいと思うんすよほううん どっちでもそれはスイングの入りとかその 角度によって違うと思うんでうんただ1つ その気をつけたいのはかず進展してる間 っていうことすかねよ伸びてる伸びてる中 での写真であって欲しいというかはあはあ はあはみんな例えばさっきのあのマキロの 写真見るとあ曲がってるんだと思ってうん 曲げた姿勢作ろうとしたんですよマキロイ じゃないですよねあエロイでそうすると 曲げようと思っちゃうんですよ逆にねうん じゃなくてダウンスイングの時はもう伸び ている最中なのであていうのだけ忘れない で欲しいという曲がってるから曲げを作る というよりそうそう曲がってるだけであっ てもうそのリリースに向かって進んでる絵 なのでそうそうこういう時間じゃないはい はい曲げてる時間じゃなくて伸びてる時の この姿勢だっていうのはあこっからのこう 伸びてる最中のただ1つのポイントに過ぎ ないとそうそれだけ分かってもらいたいと いうかうんあくまでこの伸びていく時の 姿勢はいはいはいはい決してこうではない というか曲がってダウンスイング入る時に ま勝手に折れるてたんですけどその後にも 解けていく動作になるというかそういう 意味で自分はあの右腕で伸ばしてくださ いっていううん話を結構展開してるんです けどそれができてるなら伸びてなくても いいですよあのもうなんて言うですか勝手 に伸びてるわけだからうんだけどみんな こう縮めちゃう癖がついてるから伸ばして くださいっていう話をしてるまででうんま それができてるならもう伸ばすとか考え なくてもはい勝手にリリースされちゃうの でうんふんふんふんうんまそれはほっとい てもいいっていう感じになるほどなるほど なりますねこれ順番的に言うとやっぱり じゃあ伸びてる状態から曲がりはい曲がっ てるものがはいさらに曲がると思った方が いいんですかそううっすねあのなんかその 切り返しみたいな時になんかね感じ的には 伸ばしの人の話で行くと伸ばしぱであもう 切り返したなんか切り返してる間でなんか 曲がってるなうんであ勝手に伸びてるな みたいになりますなるほどてことやっぱり 切り返そうと思った時に勝手に曲がる ぐらいそう勝手に曲がるで勝手に伸びる みたいなはいはいはいぐらいになっちゃう と思うなるほどだから自分でこうあ伸び てる伸びてるまげよあノーバそうじゃなく てそうそうそうそうそうそうそうそうそう そうだからさっき言ったあの肘上げる人が 唯一ちょっとはい曲げよ切り返したら伸び てるみたいなはあはあはあは曲げる人はあ 曲げよ切り返したらあ伸びてるみたいな なるほどなるほどぐらいでで今度その曲げ ないでいいですよって言った人はうんま このまま打とうと思ったらなんかあ曲がっ てるあなんか伸びてるみたいなああ先生は どっちですか自分はま中間ぐらいかなその 伸ばそうと別にすごく伸ばそうとしてる わけでもないけどあまでもあの伸ばす訓練 もしましたけどねこうやって長さのこう いうはいだけどもうこう上げた時 になんか喋れないじゃないですかもう勝手 に曲がったうんああだからこれあの前の ターンたターンじゃないけどうんターンた の時にはもう曲げると伸びるが両方入っ ちゃってるみたいなああタタンそうそう そうそうターンタでもうこう入ってき ちゃってるからうんもうターンタタン みたい ななるほどねターンで内線うんで他で外旋 が入ってターンタで入ってターンでもう パーンって伸びちゃってってるみたいな あーうんターンたたーみたいなはいはい はいはいうん感じ のでもそれもこれも力でというよりも勝手 にそうそうそうそうそうもうなんか力抜い とけばうん外旋が入った瞬間にこうなんか 勝手にポーンっていっちゃうのでうんふん ふんふんターンタタンみたいなああだん から曲がるも述べるもあんまり自分の力で ぎゅっとかあそうそうですできれば常和2 刀筋はだからもうなるべくこここういう 力こぶうん出さないようにした方あの 固まらないぐらいの感じがいいかなと いうちょっとインパクトの話もしといて はいインパクトの手首の形右手の手首の形 はやっぱこういう感じにして欲しいですよ ね手首が沿ってるような右手首はいはい こうしゃくるんじゃそうこうしゃくったり しないで当てる時 は絶対にこの角度がついてるようにうんし たいうんそうでこれまだもう絶対っていう のはなぜかって言うとまこんな感じ ですこれうんうんうんうんこれうんこれ うんこれうんこれうんだもう全員角度が ついてるんでそれその形だからこそ ちゃんと腕が先行してるってそうそうね こうはいはあはあはんはんまこの内線外旋 みたいな感じで入ってしまえば当たり前 ですけど腕がで出ていくのでヘッドの重さ は残されるからうんまこの形にはなるはず なんですけどそうですよねならないって ことやっぱ握って手首でグンてやったりと かしてるってことですよそうそうそうそう そうあと今言われたようにやっぱ握りな いってっていうことがうん重要というか うんはいそれこそ本当に鞭のようにと言っ たりもするけどやっぱこうちゃんと手が いって最後にこうヘッドがそうすねうん なるやっぱこれ力感って全てにおいて大事 なんですねこの手の周りちょっと難しいす ねそこのねうこれはまでもイメージは絶対 持たなきゃいけないですね はいうんでフォローはまさっき言ってた やつここに力入れないかっていうのが重要 でうんこ引っ張ってもらっていいです かうん結構引っ張られてるじゃないですか これ映ってるかなこう見えますあプルプル 見えますうんだからこうこうこういう可能 なわけですよ要するにこうクラブが 逃げようとしたとこそうそうしたとして力 入ってるわけじゃないですかはいなんだ けどほら確かに確かにそこの腕には力が入 そうそうそうそうそう入ってない入って ないわけですよっていうことができるので ほんほんほんほんこれぐらい力抜けられる はずなんですよだそれが抜けないと フォローもこうやって伸びないのでそう はいはいはいこれだこうなっちゃってると はあはあはあはあはあはあはあああなので なんかそれぐらいもう力抜いちゃっていい というか今のはなんで抜けなかったんです かやっぱそのグリップのそうですねまあと はだから引っかけてないっていうかうん ふんふん親指力入れちゃってるとかはい そうすると力入っちゃうのでなるほど なるほどだからこそちゃ手袋っていうもの もあってグリップもちゃんとそういうま ゴムというかそうそうあとそうそうそれも ま右手も左手も同じことなんですけどこれ 逆になんか何にもちょっとこれこうやっ てるんではい何にもなんか不用意にうん バンって引っ張ってもらってですか抜け ないですよ確か に天生の腕が上がるだけそうそうそう 申し合わせしてるわけじゃなくて確かに こう上から親指とか捕まえてないのにそう だからこれぐらい本当抜けないんでで しかもこれグローブしてないじゃないです かさらにグローブしてうんなんで抜けない からそれぐらい指に引っかけてるちゃんと しかもテーパーというかこうそうそうそう まテーパーのおかげですよねうんなので ップが上が太くなってるからですよねはい なの でこのままでこうできるはずなんでうん うんまそういう練習はしてもらえばはい はいはいまフォロースるも右手である意味 取れるというかうんである意味フォロー スルも右腕が伸ばしっぱなしでいければ うんみんなの嫌なこの左がなんかこう逃げ ちゃうのもうん出ないというかほうこれだ からまちょっと全体の流れで言うと右腕は 伸びた状態がちょっと長くてで切り返しで 勝手に伸びで勝手に伸びるでもうもうその ままあああ曲がるみたいなうんこれ勝手に 曲がるっていうのもこれももう自分の体の 構造というか柔軟性に任せちゃっていいっ ていう意そうそうですねそうですねそう ですねなるほどなるほどなんか頑張って こう伸ばそうとすると伸そうそうそうそう そうそう固まっちゃうからもうもう力抜い とけばはあはあ はあごめんなさい腕のこの使い方がはい いやなんなら逆なんじゃねえのっていう ちょっと心配すらもちょっとはいはい心配 してる方もいらっしゃると思いますがこの かなりイメージは深まってきてそのなんで こうしなきゃいけないかっていうその体の ま回転だったりこう動かしやすさイメージ ついてきたんですがあとやっぱちょっと 最終的なうん簡単簡単なというか短めの まとめをまとめそうすねはいま簡単に言う と本当に今までのその凱旋から内戦じゃ なくて内線から腕が外旋したまま打てると 内外内外ってそう内外内外でそして フェイス面はその手で内側に押さえてる からはいこういう開いた時間っていうのは 存在させずにうんまそのまま こうロフトが立ってはあはあは極端にやる だからもうこうなって折れた時にこうなっ てバンみたいなはいはいはいはいみんなの やつはこうやって後ろに旋回してそれを 戻してくるだから外からクラブが来たり するんですねうんこう行ってひっくり返っ た時にバンああ ですねとはいはいはいそのたはその内線 から外旋特に主にこの上腕骨使えるように うんまするとま比較的ロフトが立った 当たり方 を こうできるとはいはいはいはいていうとこ ですかねうんうんでまドリルなんですけど まもう今日右腕の話なんで右腕の片手打ち をするといやあ苦手ですそうそうで苦手な んでま今日のその補助としてこう入れとい て左手をはいああのちょっと奥様ちょっと 奥様ハンドを 入れる ちょっと来ました隣のあのお家なんか海外 旅行行たんですってそう はい いうていう感じのこう入れといてこれが こうはい右腕が内側に逃げる動作をま制御 してもらってなるほどなるほどそのまま 右腕長いままでこうはい打ってみましょう と こんな感じではいはいそうすると割と なんか右肘がちょっと苦しいんですけど はいはいはいこれって実際腕を今この奥様 の腕を入れた後に腕って曲げることは できるんですかはいちょっとねやっぱ きついか曲がらない感じになるかなあそっ かそっかこの曲げる方向にその手がいる からことそうそういるからなんかね逃がせ ないというかはいはいはいはいま曲げると 思えば曲げれますけどうん左で押さえ とければうん結構だから曲げないと体回さ なきいけないから結構しんどいはしんどい ですねいいなんか逆になから体感の練習に もなるというかあの奥様はいハンドドリル をちょっとやるにあたってはいちょっと 例えば普通の普通のスイングとちょっと 変えなきゃいけないとか意識しなきゃいけ ないことってありますかそうですねあの やっぱ腕が結構つっかかるからあんまり 自分で上げすぎその曲がりそうできつい なっていうとこでこうやって戻しちゃった 方がいいかもしれないあこれぐらいがいい のかもしんないあなるほどなるほど上げ すぎるとまだこうつっかかりすぎるから あのハすぎのちょっと上ぐらいかな今や やっぱ今みたいに揚げよとするとちょっと つっかかるからはいハ水ぐらいでいいのか もしんないこのぐらいでなるほどなるほど なるほどなるほどなるほどうんうん あんまり上げようとするとちょっときつい のでうん伸ばしたままこうあこれが一番 打ちやすいかなはあはあはあはあ うんこれってはいこれをやってる最中も やっぱりこのあ肘というかごめんなさい 上腕内線凱旋は考えなくても抑えてるから 結局外に逃げないので内線みたいなのが できてるからはいはいはいまあとはダウス で意識できればちょっとこう外旋気味に 入れてもらえばはいはいはいで今度手外し てその伸ばししっぱなしの感覚でちょっと こう打ってみるといいかもしれないほう ほうほうまこれ今伸ばしぱなしの感覚だ からちょっと多分映像は曲がっちゃってる と思うんすけどなんこんな感じでそんなに でもそんなに言ほど曲がってないあ曲がっ てないうんうんだから自分では一応こう 伸ばしぱなしの感じでやっぱどうしても こう曲げちゃうとこれ難しくなっちゃうと いうかああそういうことかあなんか ちょっとうまそうに曲げてみようかな曲げ なんかまやっぱやっぱ難しいっすよねああ ぐちゃぐちゃになっちゃってヘッドがどこ にあるのかやっぱりわかんなくなっちゃう ので確か確かに見た目もでもコテ先のそっ すよねなんかで狙ってる感じが出ちゃい ますねだコ先使わずにもう本当伸ばしっ ぱなしで本当に回った分でこうなんか うまく当てられるようにうんうんうんま伸 ばしっぱなしで本当 にこう当てられるようにうんま考えてやっ た方がまいいまこれでも曲がってるのかな うんぐらいの方が角度変化が少ないので はいはいはいまこれを練習してもらえば うん右腕が強化されるんじゃないかとで その右腕の感覚を保ったままま両手で左手 添えるだけぐらいの感じで打ってもらうと ああなるほどねだからこの右腕のうんうん 練習って大事なのかそうそうすねそうする と左腕ま添えただけでま感覚じゃわかん ないかもしれないけど添えただけの感じで 右腕が右サイドが動い動けば左も勝手に 動くというかうんやっぱ左で引っ張ろうと すると うんこうついてこない感じで結局右手 合わせて使っちゃうので体が回らなくな るっていうさっきの先生が言ってたのも 本当にそういう気がしてきましたそうすね 本当にそんな感じになってくるのでこう右 いやなかなか今日のドリルともうレベル 高いですけどただそのそれよりもまず意識 の違いが結構大きかった方もそうねそれを ちょっと覚えてもらえばうん多分違う 当たり方というかうんでもこれもちょっと 騙されたと思ってやってみるしかないです よねもし今までが全く逆だと分のスイング が炎上覚悟でいやでも僕はこれ炎上しない と思い ますりやすかったあ本ですかありがとう ございあのちょっとコメントでちょっと 内戦凱旋とかちょっとわけわかんないよと かちょっとあれこれなんとかじゃねえ かっていうのが疑問があったらぜひぜひ皆 さんコメントそうそうねいたいけばはい 助かります次の動画にではい解説 チャンネル登録するかもしれません チャンネル登録グッドボタンチャンネル 登録よろしく ねお願いします
【ダウンスイング右腕の下ろし方の基本】利き腕の右腕を使いこなせば飛距離も方向性も格段に向上する
内線から凱旋じゃないですかその時やっ ちゃうのがみんなこっちなんすよあああ こっちじゃないですよ上腕骨なんで あくまで今日この二の腕の話なんでこっち が内線でこっちが外旋してこないとみんな やりがちなの はこれやっちゃうんす手首キュルン キュルンにそう手首ばしちゃここでもこう やっ てこれは自分 はここんにちはごしてますどうもパリから そうなんですよパリでちょっとゴルフ修行 を本当ですかゴルフ修行ぱりでゴルフ場 なんかなかったですねなかったはい全然 もう待ちて感じでちょっと仕事ではい仕事 でちょっと貴重なおじありがとうござい ますいいやいやごこそ今日はですね先生 はいはいそのクラブを持ってる右の手て 問題はい今日はもう右腕の使い方すねあの ゴルフってどうしてもやっぱり左のリード とかはいやっぱ左足リードとかま左腰切る とか結構左サイドの話って多いじゃない ですかやっぱり左大事なんですけど1番前 にあるんでうんだけどそっちばっかやって ても実際パワー出すのって利き腕の方を 出すのでで今日はだからその右腕しっかり ちゃんと使い方を覚えてないとやっぱり ちゃんと効率的な動きできないですよって いうでもそういえば先生左利きなのに右腕 大事って言ってことはちょっと信憑性が 高いですねそうですねこれもうあの自分の の実態験の話でいくとやっぱ左きなんすよ 自分ははいだから左リードだったとしたら めちゃくちゃ有利じゃないですかはいいや 本当はそうですよねと思うじゃないですか もうものすごい逆で左ばっかりが効きすぎ て右が感覚ゼロみたいな感じであま ものすごい苦労した記憶があるので なるほどねでなんかだ逆に左打ちでこう 打ってみた時にやっぱ気づいたのがやっぱ こっちの感覚がある方が楽だなっていうの はあなるほどものすごい感じたのでま今回 こっちの右腕の使い方うん やってきたとでもこれ右腕ってことは逆に 我々右利き族からしたらちょっとそうそう そう楽になるかもしれないともうそうそう ふに有利な右腕をちゃんと理解して使えれ ばなるほどもうちょっと楽にいけるんじゃ ないかとはいはいはいはいということでで よろしくお願いしますよろしくお願いし ますはいということで第1個目のポイント はいテイクバックの話から入っていこうか と思うんですけど基本的な今日の話は一般 論で 言う左はリードしてインパクトゾーンで 右手を使ってるみたいな話があってで どっちかというと右手が悪さしてるみたい な話あるじゃないですかうんありそうです ねなんですけど自分が思うにはその右手が 悪さしてるんじゃなくてはい左の使い方が 悪いから右手で補填してるって感じなんす よねなるほどただ言い方書いてるだけ みたいな感じなんですけどはいはいはい いやいやでもはいうんでもどっちかって いうとその左をうまく使えばっていうより は左を角に使いすぎてるからそのま手が くっついてるんでその合わせ技で右が動い ちゃってるっていう風に見えるので なるほど今回の目的は右腕とか右手を使う 比率を増やして左側を使う比率を減らして ほしいっていうのがおま一応主要テーマに なってくるっていう感じなんですよねはい はいちょっとだからその左腕云々ていうの の逆みたいな感じですうんその左の使い方 は使い方であっていいと思うんですけどや そっち側に寄りすぎてるのではいはいはい ま確かに両手でやっぱり持っているから どっちかだけっていうことでもないと思う んですよねはい最初の左手テイクバックで 1番多いのが ここの左手首をこう旋回しちゃう動きうん これ楽ですからねこれ結構やっぱ多いと 思うんすよねはいなんかこうやると勝手に そのラインに乗っかってくれるって 思い込んで僕もちょっと昔はよくやって ましたこれなんですけどで 結果的にこう動いてこうやってやってる ように見えるじゃないですかめっちゃ見え ますねそれはいいんですよはいそれは別に いいんですけどうん実際に左手首でやっ ちゃいけないていうとこがあその問題が あってへえだから見た目が例えば今これ なんかやってるように見えるじゃないです かはいはいはいこれはオッケーなんです けどこれはダメなんですよねなるほどで今 の1が良くて2はダメなんですよなんか見 てると分かりましたなので左のそのうこの みたいな動きではい動いてくのは良くない んですよこれってでもちょっとそ投げ物な んですけどまもしかしたらその左手リード だなんだっていう言葉のせいかもしんない んですけどはいはいなんでこの両手が くっついてるのに我々は左手でそれをやろ うって思ってしまって今までやってきたん ですかねはいあのやっぱりテコの原理が 効きやすいからじゃないですかねあその手 の組み合わせこういう組み合わせを ああそれが1番がなんか上がると思い やすくなっちゃうというかあなるほど なるほど なんですけどゴルフクラブってその角って あるじゃないですかここの内角とあと ロフトとはいうんま言ったらバンス角とか あるじゃないですかそれって全部スイング 中本当は固定されてなきゃいけないわけ ですよちょっと意味合い難しいですけど なるべく動かさない動かさないで固定され てるからこそ再現性が高くなってくるっ ていのを目指してスイング作んなきゃいけ ないですけどはいそのさっき言ったこテコ の原理ってそれもうなんかどっかに 吹っ飛んでっちゃうというか確かに確かに なんか角度分かんなくなっちゃうじゃない ですかこうやってやったらなんかはいはい あとはもうその戻す勘でやるしかないので あと説明できないじゃないですかこうやっ てやった時にうん手の書くのもなんかもう よくわからないですしうんこれ手離してる からできるけど手くっついてたらなんか どっち向くのかちょっと想像できないと いうだから上げるにも角度がそそこまで 可変しないよう な結局これ正面からこう見てたりするとえ でも結局変わってんじゃんて思うのはうん あのまクラブが動いてるからなんですけど 多分こ体が回ってるっていうところまで やはりこの画面上ではイメージするのが なかなかできなくて手でやってるように 確かに見えますねそうですねはいうんこの そうなですよだから少し左手の動きもある からそういう風に見えてもいいんだけど 実際この動きはかなりゼロにしてほしいと いうかうんなのでテイクバックはいつも 言ってるこの右手が下向いてる感じですよ ね うんでかつもうちょっと右手で引くはい はいはいはいうん右手で持って引くはい はいはいはい左手でこうやって押し込んで くったりこうなんか手首の角度で立ててっ たりっていうよりはもう右手でああでも 確かにこういう風に引いてくというか はあはあはは片手で持ってやるとイメージ しやすいですねそうですね右手で引いてく うんうんでそれに左手がこう添えてるだけ みたいな感じにしてまで引いてってもどう すかね手首勝手になんか曲がってません左 の手首あの多分そうですよねクラブのその かまと完成と言いますかそれでピュって 行くみたいなはいこれ左手首何もしてない んですけど持ってないからうん右引いてる だけなんですけどはいはいある程度動い ちゃうじゃないですかだからそう見え ちゃうんですよねこうくっついてるとだ けどそれを左手の比率で右手を添えて てこうやって手首で上げるのとうんやっぱ ちょっと違うのではいそこをちょっとこう 覚えといてもらえばていう分かりましたで もこれはまず第1ポイントでもかなり症状 としては結構重要すね結構ま多いですよね しかもそうこれが1番多いのでうんふん ふんはいわかりまし たで今度テイクバックを右手で引くって ことはヘッドが遅れていくわけじゃない ですかうん確かに確かにで遅れていった後 体で回せば本来こうやって自然に下向くん ですよねこのフェースがペロンってならな いって開かないってことですよねそうこう いう風にペロンってならないでこのペロ ンってなるのが1番ダメじゃないですか はい開いちゃうのがうんでこれしないため にこの右手のグリップが結構重要というか おおで右手のグリップ重要なのは何かって 言とこの親指と人差し指の間のこのつまみ つまみこのつまみが大体このロゴに向い てるぐらいなんですかねこう持てるかって いうのが結構重要というかはあどうしも下 からそうですそう極度にこの角度で持っ てるとうんやっぱり旋回したくはなると いうかはいはいはいでかつそれを下に 向けようとするとヘッドが変な方向にうん 確かにこんな形に向いヘッドが変な方向 向いちゃうのでうんだからこの右手の グリップは結構重要とこの位置がつまみの 位置がはいはいはいこれが開いてると やっぱちょっと正しいスイングするのには なんま平均的には難しいかなっていうこれ よく僕が聞いたことある説で言うと多分 視聴者の方々もあると思うんですけどこの 親指と人差し指できるこの線の線が自分の 右肩を向くとかよく言うじゃないですか はいはいはいうんうんあの説はどうなん ですあれでいいと思うんすけどあれ右肩が ギリですねあ右肩がギリギリ右肩がギリ 右肩ってみんながやるとあの多分ずれ ちゃう可能性あるんであそれはそれで合っ てると思うんすけどあの自分で見たら本当 ねあのまロゴにまっすぐぐらいにしちゃっ てもらった方がんうんマークオメーラの 手型のグリップあるじゃないあれ持って もらうともう78割型の人がえこんなかす んですかていうのでそうですよねなので 多分自分が思ってるよりはちょっと ちょっとかぶってるぐらいあそうそうそう そうそうこんなはならないですからねそう そうそうそうそう自分が言ってもちょっと 正明にはなんないからこれ映ってますあ出 た僕これ知ってますよ誰かこれま誰誰か 言わないですけどこれ2番目あこれはこれ 2番目あこれ同じ人ですかます全員違い ますこれは知らないなこれはあのJエルム ですJエルムJエロイですあエロイエロイ エロイ白パンツよく履くからなこれこれ これあれですか誰ですかアジアン系の方 ですか違うあ違うなこんなに大きじゃ なかったなこれまちょっと進んでいいああ なるほどこれだこの人ぐらいが1番開い てるぐらいじゃないですかねこの人が いわゆるちょっと右肩そうそうそうそう そうこの人がこの人が右肩ぐらいこれって あのあれですかすごい右方ぐらいああ本だ これはあこん感じこれこれあこれはわかん ないなこんな感じあこれわかんないなこれ はね今を時めくnnケルダですねなるほど あそっか急に急にそうが変わるそうそう そうそうどうですかほらあここまで来ると ちょっと女性っていうのはそうそううん なるほどね確かに確かに確かにはいはい これ全員同じようなあなんかでもちょっと 気づいたのは女性の 外向き目そうですね女性のが若干フック グリップが強いのかもしれないいあ ちょっとnnnnnnルダNルダNルダ 行きますかNルダああちょっとこ画質荒い すけどNすいませんすいませんで大体 やっぱりこの向きがあんまりこう開いてる うんうんとちょっとその下向けてあげるの がはいはいはい難しくなっちゃうのでこれ あれですよねこうよく手を合わせてこう風 にグリップした方がいいっていう話とかも あるじゃないですか要すにこうしすぎる からこうしたくなるっていう話もはいあ そうそうそうですねそうそうそうだから 極度なフックグリップはあまり良くない ですよね多少の左のフックはいいんです けど確かに超フックにして右手をこう今 先生が言ったようなそのラインにするの 結構厳しいですよねうんなんかねその話も 結構面白くてこのエロイエロイさエロさん なんですけど結構ちょっとちょっとこう ふめじゃないですか左手がの人に鍵て結構 はいやっぱ押さえてますよね右手やっぱ 流れちゃいそうだからあこれそうですよね で帰って競輪Mエリカなんですけどそうな んだなんですけどウィークな人に限って 結構右肩なんすよああなるほどねだから 結構そういうバランスはあるのかもしれ ないですだからやっぱどうしてもこう ねじりすぎるとやっぱ右手も持ってかれ ちゃうのでうんうんうんはいはいはいどう しても右をこういう風に押さえるで逆に こうなってる人は別にあのもうこっちが ウィクなんでねじれることないからこう そうやってこういう風にちょっと右手を リラックスさせてるみたいなはいはいはい はいはいなるほどでやっぱ1番あんまり ないのがこの左手フックしてこうやって 持ってる人はどっちかっていうとあの素人 っていうか初心者の人がなっちゃうやつ はいはいはいはいはいですよね確かに確か にでこれ見ます結構でも練習練習場とかは やっぱ結構多いと思うんであ結構下から 持ってんなって思いき結構意外とうまかっ たりすしてマットだとうまくいくっていう 感じなのでまちょっとそんな形ではいはい はい抑えやすいためにはある程度こうこう 持ってるようなねはいはいあそれ分かり やすいですねはいはいだこうこう持ってる とやっぱちょっと持ちたくなっちゃうと いうかうんうんうんこうこういう感じに なってればそのままはいはいはいという ことでグリップもちょっと気をつけて いただければといううん大事ですね かなりはいそれでテイクバックの今度その 途中なんですけどこう押さえてあげたいっ てことじゃないですかそのためには グリップが抑えられてる状態にすると クラブが下向いてるとでこれ何したい かっていうとこの左うん手の動きすぎを 防ぎたいっていうのもあるんですよねうん 要は左手が右手によって抑えられてること によってこう余計な動きしにくくなるので はいはいはいまテイクバックで右手右腕の が高くて左手をもう押さえてる状態のまま 進んでいくからそのままボールを捉え られるはいはいていうのがま自分いいかな と思っ思ってますねで左手でこうやって 動かしすぎる とフェイス面がこう動 より動かしてこうやって打たなきゃいけ ないのでうんうんうんうんま引っかけてみ たりシャンクしてみたりっていうのは両方 出ちゃうのでまなるべくまずフェイス ベント左手それをこう右手がある程度 押さえ込んでるみたいな形を取ってはいで それを維持したまま本当に こう打てるようにうんましていきたいって いうとこですよねはいはいはいはいはいで その時に今度重要なのがま右腕の使い方と いうかうん右腕がある程度ま無理やりやる 必要はないんですけど結構ま自分の動画で もフェイス下向けてくださいみたいな話は 結構するじゃないですかはいでその時に 結構みんなやっぱ手首を考えちゃうので うん手首をこうやって回しちゃうああ なるほどうんうん手って当たり前ですけど この手首をこうやって買いないって言って この手首を回すこの骨とト骨と2本あるん ですけどそれをこうやってこう交差させる この回転とあとこの上のこの上腕骨うん こっちがてるのと2つあるので はいあの上腕骨の方を内向きにする必要が あるこれあれですね結構むずいっすねそう なのでこのま考え方としては肘の外側が上 向いてるような気持ちはいはいはいはいで 上げてもらうと上腕骨も少し内戦すると いうか内側に入るのでうんうんうんよく ここに来ていただいてそのフェイス下向け てくださいて言った人になんか手首が きついですみたいな話があるんですよねで それは主にその骨盤が回ってないってま 自分はよく言うんですけどそう手だけで あげると手首を回すとやっぱりちょっと こう手首に負担がかかっちゃうのでただ これ意外とその上腕が回るようになると 意外と楽というかああ確かにうんでその ままなんかこう打てるようになると割と ボールを抑えた状態で右腕の力をそれこそ 使ってはいこうやって打てるというかああ はいああで結構みんな手で打っちゃダメ みたいな話あるじゃないですかもうそれも その話しかないですむしろそうそうで手で 打っちゃダメっていうのは手なんでああの 腕はそうそうこっちは腕なんでうん腕は 使っていいんですよはあだ結構みんなここ 手使っちゃダメっていうのは全部もうこの 辺までダメっていううん思ってます結構 思ってる人が多いんですけど腕は結構ふだ に使えるようにしてもらった方が効率的な スイングにはかなり近づけるとそっかそっ かこの手手っていうのはこのグリップを 持ってるその手のことを手そうまあとは主 に自分は手首ですかねつくような動きとか まひっくり返す動きよなしにして欲しい ですねはいということでだからテイク バックはま上腕骨は内側で肘はちょっと空 向いてるぐらいのうんうんうん感じで ちょっと気をつけてくださいとはいこれで も先生あれですこれできむずくないすか 結構そうですねで例えばなんか めちゃくちゃちょっと手を横で上げる動き 例えば上がんないとかあるじゃないですか こうやってあげてもらっていいですかこう やってちょっと引っかかりだけ考えてもら そうそうそうそうそうでも確かにここら辺 で引っかか引っかかるじゃないですかそう そうそうそう引っかかるんだけど外旋して もらってそギって胸引っ張ってで貝なだけ こう返してもらっていいですかそうそで 上げてもらっていいですか全然引っかか なくないですかなるほどなるほどちょっと だそういう腕の向きとかの関係性もある みたいですねそうそうそうそうこうやって 貝な返してあげた方がうん上がるんですよ なるほどなるほどそういうその上腕骨の 向きとの関係性もあるから不慣れなんです けどでもやった方がいいっていう今まで 全くエしたことないこの向きとかうん なんかそういうのが関係するんでできる できないは別としてさっきちょっと難し いって言ったんですけどそういう感覚で いいですうんあの結局みんなこうなんです か外旋してくもんだと思っちゃってるんで うんうんうんうんうんあのバックスイング に関しては基本内戦だと思ってもらって くださいああなるほどなあの別にあのこの 肘がすごい上向いてればいいとこまでやん なくていいのであのまずこうやって後ろに 向かってうん多分回してたのを把握して もらえばいいす顔面パイみたいになっ ちゃってるってことですねあそうそう そうそう そうそうなるほど確かに今そうやってみる と先生のこの肘が窮屈な位置で収まっ ちゃってるのもよくわかりますねそうそう だ単純にそのこまえ外旋してたの がま内戦するようなま内こうやってもまた 筋肉に力入っちゃうんでそこまでやらなく て大丈夫なんですけどこっちのまするのは ダウンスイングの話なんで逆ってことです そうそう逆やっちゃってですよみんな こっちでバックスイングでダウンスイング の動きしててはいやりますよバック スイングあちょっと危ないす危ないっすて いう感じじゃないです かなのででそれを無理やりちょっとまとも 風にしようとするか余計ちょっとそうそう そうそうま後々ダウンスイングの話も しようと思うんですけどままず今日覚えて 欲しいのはもう内戦で上がってくぐらいの 気持ちを持ってた方が普通の人は多分 スイング改善しやいうんどうしこう外 ねじりしてるのでということでこの意識は 多分結構ドキッとしてる方も多いかと思い ます思ったよりやってください はいでそれではバックスグでバック スイングはちょっと前とか1年前ぐらいに 自分の動画が結構炎上的なあの右肘が 上げるかうんま普通のこう下がってるか 問題みたいなのでまうん動画にはちょっと こうあげあげちゃってくださいみたいなの をアップしたらなんかそんなんで教えてる やつ素人めみたいなのがまいっぱい来たり してその上げるのにもやっぱ関与してて はいこう内戦していけば肘ってやっぱ 上がってくんですよねこんな形でうんこれ さっきでもさっきの先生の1個前の解説で ちょっと見て思いましたそうはいだから こう回ってけば回ってくほど下がっちゃう とうん肘がプロゴルファーてちょっと低く 見えるじゃないですか見えますトップがで あの自分はジャックニクラスとか結構好き なんですけど写真とかねはいジャック ニクラスとかこう高くてはいまさっきの エリケルダはいはちょっと低いみたいな 代表ってイメージつきますうんなんかつき ますつきますよねなんか一応写真また用意 したんですよこれがねまた面白くてまこう なんですよNケダさんはああロですそんな に高いあ低いですすかていう感じあの体に は全然くっついてないですついはいないん ですよねうんむしろここの隙間は結構 ギュンギュン開いてますねそうそうなん ですよこれがそう見えるというかこれが ジャックニクラスなんですけどああすごい 綺麗ですねこれも肘上がってるけどなんか 高さ的にどうかっていうこの見た目が好き ですねやっぱりこの腕のいいですねうんま 自分も結構好きなんですけどこういう感じ がいいなとただ多分ねこの辺も見えちゃっ てると思うんですよねこれそれもうダウン スイングに入ってますよねそれそうまさに そうなんですようんだからダングの入りの でトップて変わっちゃうのではあはあ はあはあはあはあはだから要はジャックの 方が少しこうまのびというかこう間を取っ てるっていうタイプなのではいはいはい そっかどこのポイントをそれとそうそう そうちょっとま見た目が変わってくると そうだからジャックみたいするとこう ちょっとこんな感じでやればうん肘が 上がってる映像はい今結構普通に上がって ましたようんでエルダさんみたいに ちょっとこうやればこんな感まちょっと 画像で分かるか少し低いとね動きが早いん であれだったけどでもさっきよりは低かっ たですうんでこれはだから何書いたかって いうと自分でスイングの肘この辺を変え たっていうよりはただ切り返しの タイミングをいつもこう早くしただけ要は そのダウンスイングに入りで低さがやっぱ 変わるというかうん切り返さないでいけば いくほど肘の高さは うん変るっていうはいはいはいはい感じな んですよね うんトップでのその右肘の空は早く 切り返すば少し低く見えるしま少し長く 取れば高く見えるっていうのは今分かった と思うんですけど実際ここレスに来てま肘 を上げたいとかっていうよりは例えば肘を 上げてくださいと自分が言ったとして肘が 上がる人と上げたいのに上がんない人ま 大体2パターンに分かれてて肘を上げても いいと思う人上げてもらっちゃった方が いいんですよねはいでこか貝というか心地 よければそうすばあの気持ちよく腕上げて も何とも思わない人は肘を上げてもらっ ちゃった方が物理的に右腕が高くなって 右腕のこの重さをしっかりボーンてボール に伝えられるので右上げてもらっちゃった 方が自分はいいと思うはいはいうんでその 右上げるとこの脇腹の筋肉とかも伸びる からはい腰も回りやすいしああなるほど 後ろも向くし上からクラブ動かしやすいの でメリットが多いですねそうメリットが 多いからあげられる人は素直にあげて もらった方がいいと思うまず1つとしては うんで今度そのあげたいんだけど上がん ない人こうやってあげてくださいって自分 ではあげたいんだけどま上がんない人あと はもしくはなんかあんまりあげたくない人 これやっぱ不安だからですかね不安だから まその理由は人それぞれだと不安だからと がげんのが部格好だとかまちょっと思って たりしてあげたくない人はま二通りあって その自分の動画でも二通りあるんですよ なんか経れみたいなうん経れしてくださ いっていうのとあと前習いはい前習いで 打ちましょうみたいな感じでこの2 パターンですよね経れでもすぐここにもま 持ってってこうやって打ちましょうとうん こう前習いでなんか感覚で打ちましょう みたいなうんふんふんこれもだからその2 パターンの人に言えててもう肘上げて ストレスない人はもう経みたいな感じで うんもうスパンって上げてもらっちゃって いいというかうんでただその上がんない人 とかあんまり上げたくない人っていうのは おそらくそのさっきの外旋が多分結構無 意識で入っちゃってるのではい揚げようと してもその外旋する運動神経がスイッチが 入っちゃってるので多分できないだと思う んですよねなでそういう人は結構ねあの マナイが良くてもうね右腕をもう曲げない 方がいいです伸ばしぱなしそう伸ばしっ ぱなし感覚的にはあの結果的に言うと腕が 曲がらないことはないんですけどうんなん か上げるとかなんとか考えるよりもう右腕 を何もしないようにしてうんだまあイコル 伸ばしっぱなしもう右腕をだからもううん うんうんこんな形にするとまちょっと極端 にやります ね帰ってこんな形になるという確かにこれ これでも今映像見るとスロー見るとま 曲がってると思うんすよ必ずどっかで つっかかりますからね例えば右腕これ 曲がらないように細胞化するんですねが こんな感じではあ曲ない曲がらないんです けど 結局こんな感じなのではいはいはいはい はいまこれちょっとこんな極端じゃない ですけどはいどうですかなんか今のは やっぱりいつもよりは全然曲がってない ですよね曲がっないてか曲がらないですか そう曲がらないでしょだけど割とクラブ こう上がってなんか肘もちょっと曲がって ませんなので曲げようとしなくても肘って 曲がっちゃうものなのでそれはそうですよ 収まりどころがなくなっちゃいますからね はいそうそうなんですなので曲げてるって いうよりはそのこの外旋が早いのを直し たいのでその肘上がんない人っていうのは 外旋が早いからうんま1番効果的なのその 前習いではいこうまっすぐにしたまんま 打ってる感覚それでもあの結果的には 曲がっちゃうのででも確かにこれ本当に 凱旋しちゃったら下に向かなくなっちゃい ますよねそうそうそうそうそうもう下に 向かなくなっちゃうんでだ1つとしては肘 上げて打ちやすい人はもうなんてですかね もうこのぐらい上げちゃってもいいわけ ですよこんな感じで はあで結構て今みたいに打てるので肘上げ てもパワーが出るって話こうやって肘上げ てもこうやってパワーがフルパワーが出る というなるなるなるほどなるほど こうああうんで今度その上げられない人と か上がんない人は逆に言えばこうもう 伸ばしぱなしで打っちゃったらいいか感覚 的にはそうすると勝手に こう今の今でもでもちゃんと曲がってます 切り返しで曲がるのでうんこれでできれば それで切り返しで曲がったいいですよ 切り返しで曲がるそう切り返しで曲がった 方がいい感覚的にはこれそれで練習した方 が切り返しのタイミングとかが分かり やすくなったそうそうそうでこれねあげ 上げてる人も上げてるだけで別にあの曲げ てないんで曲げようとは思ってない思って ないうんこうやって上げてるだけだから 勝手に重さで曲がっちゃってるだけなんで うんはあはあはあははこういう風に曲がっ てるだけだからうん結果的には同じという か最初からこんなしてこんなして曲げる からいけないそうそうそうそうそうそうだ 1番消したいのはその最初からげちゃっ うん手首とその腕の動きで体ロックし ちゃうのが良くないというか本当に逆を やってた人直すのは結構ちょっと時間です そうそうそうそうそうそう結構しんどいす よねうんだけど今もう少しもう少し最後の 方まで詰めてはいちょっとちょっと理解し てなんとか頑張ってもらおうとはいそう ですね はいはいはいで次まトップですよねで トップはさっき言ったように概念としては あんまりここではいらないと思うんすよね うんさっき言ったようにこう上げる時が 内線で下ろす時が凱旋みたいな形で今この 上は特に気にしなくていいとはいトップが 例えばそのこう上げた時に大体手の位置 ってこの辺ですかこの辺ですかこの辺です かこの辺ですかこここかここかここかて 言ったら大体ここら辺じゃないですかそう ですよねなんかこの辺じゃないですかま そんな下でもないし前でもないし上でも ないし下でもないしでそれてどっかって言 た大体お尻のラインぐらいのところにはい 手が来るぐらいのとこじゃないですかああ そのそうですねそうそうこの多分来てる ぐらいだと思うんですようんでそこに 向かって例えばあげようとした時にうん これ自分でまあ今動画見ていただいてる方 もやってもらえば分かるんですけどその 位置大体こう分かるじゃないですかまま ちょっと鏡とかで見れば左手でやってみて 欲しいんですよねはい左手で左腕だけで そこにやってみてもらいたいんですけど今 やってみてもらってですかはい苦しいです 方がうん圧倒的に簡単なんすよあ確かに 左手でそこまで持ってくのって無理なん ですよ相当な体の柔らかさがないだから これもなんから知っといて欲しいっていう か確かにねだ左の角域って本当こう前習い してるとしたらここ以上曲がったら絶対 曲がっちゃうんだよ腕確かに確かにビュ もう多分30°か35°ぐらいしかないん でうんこんなには普通はいかないです手で 引っ張るしかないですよねだ からここに来るの簡単じゃないですかはい 左手がただグリップしてくっついててここ に来る分にははいできるんですけどこれ逆 の関係にして右手をダランにしといて左手 でそこ持ってくって確かにいや無理なん ですよねだからそれをみんなやっちゃっ てるのにちょっと気づいてほしいというか トップははいはいはい意外と左腕っって そんなに使わなくて大丈夫ですよって なるほど左左手の力でそこに行ってるん じゃなくて左手はもうむしろ持っていかれ てるぐらい持っていかれたぐらいの方が いいという正しい動きってことですねで よくあの胸潰れちゃいけないとかあるじゃ ないですかここがあって言うんですか なんか左腕こうこうなっちゃったああの 潰れちゃだめみたいなやっぱこれはだから そのどっちかっていうと左で動かしすぎ ちゃってるなるほどなるほどうんだから プロゴルファーとかの写真見ても潰れてる じゃないですか別に普通にこうやってまあ なんか結構近いですよ近いじゃないですか だからそれは中身の問題ではいちゃんと 上がってきてこうやって取れてるのかうん 自分でこうやって潰しちゃってるのかって いうのが自分で潰してる人やっぱきいだけ ちょっと手が低くなってますねってそう 左腕使いすぎてるとなるほどなるほど 上がんないですよねつけてうんこれなんか 例えばま男性でもちょっと胸鍛えまくっ てる人とか特に女性でま胸があるじゃない ですかやっぱ余計ですよね多分うんうん そうそう余計あの大胸筋固めたら余計ダメ なんではあはあはあはあはなるほど ちょっとこれマッチョと女性の方もこれ 意識結構変わるかもしれないですねそう ですね確かにその胸を使う意識も結あの胸 はこうね柔らかい方がいいんすよね確かに こここれはちょっと僕もちょっと気いてて ブロゴロファの方って胸は特に本当に筋肉 がそこまで発達してないというかこう えぐれた状態でずっと使ってる人が多い ですよねふにゃと分かるかなこれこ分かり わかりますこう触れますこうこう見えます かねこうなんかちょっとこれ映像的にこれ AI的にあんまり良くない映像いう ちょっと固まってますねあこれはいいです よいいですよこれこれこれあこれは ふわふわですねなるほどこ分かりました 大胸金にスイッチは入れちゃだめなんで そうそうそう大胸機が収縮しないとこって 言ったらある程度もう角度決まっちゃうと 思うんでそうですよねもうこうやったら もう全部ギってこう固まっちゃうからはい はいはいはいはいという感じでトップは そこだけ注意して欲しいというかトップは そのあの今回トップの説明はないんです けどな別にトップはもうないと思っても いいぐらいそうそうそうそう今んとこ トップま形の注意とかはあっても今回の話 で言えばあの凱旋して内戦するだけだから はいトップはないというかまさっきのあの 練習のその打ち方なんかもそうですよね こう内戦して凱旋するだけみたいなうん ふんふ自分でちょっと動画を撮って チェックしたい場合はま目安としては大体 ここだよっていうのはあってもあっても いいと思うんだけどだけどそこで止めたり とか言するもでそうで内戦から凱旋みたい ななるほどねただやっぱりこう先生がこう やってくれたこのグルンと1回転するやつ はあの本当に一連のいじゃないですか やっぱスイングってこう一旦上がって 下がるとかもしくは右に行って左に行くっ ていうこうやっぱ切り返しがあるので トップを意識して作ってるってちょっと思 思ってたかもしんないですそうですねそれ もちょっと消せるといいかもしれないね はいはいその意識がちょっと邪魔してる 可能性非常に高いていうことですねはい わかりまし たはいトップ終わりまして次ダウンスグ ですね下ろし方はいでしになっちゃうん ですけど内向きで腕が外向きっていうのを ちょっと考えてもらえばいいんじゃないか となんかトップとか考えるとより右腕は 内向きに上がって外向きに入ってくる みたいなま内向きから 外向き感じま普通に打っても同じでま見え ないかもしれないけど内向きから切り返し が外向きになってると いうこれでも例えば例えばそれこそプロの 写真とか映像見ても同じようになるんです かはいそうすねま大体インパクト手前 ぐらいの手の向きて絶対この肘の内側 が目標方向向いてる人っていないですね 大体こんな感じじゃないですかそうこう ちょっと内側向いてるとこれがこんななっ てる人なんか見たことないですこんな感じ ぐらい のああ確かに確かに確かにこれちょ ちょっと取れああうん てもはいはいはいはい確かにこうもうなん ならこうお盆持ってる時じゃないけど こんなしてやってる人なんかいないですよ ねそうそうねうんでもありがちなのって ちなみにどうなんですかこう先生レッスン されててこう生徒さんとかであこんななっ てる人が多いんですか結構インパクトで こういうインパクまインパクト前からこう へえこれこう確かそっちの方がもうもう今 先生がこう姿勢変えた瞬間にもう急に綺麗 ななんかこのインパクトのその背中の向き に変 体とも関連してるんでうんなんかこうこれ 戻すだけでこう急にそう綺麗なポジション にちょうど今現在ゴールデンウィーク明け なんですけどはいま子供となんか科学館 みたいなのに行って科学館ですか科学館 よくあるよくあるプラネタリウムとかある あなるほどそうそうそうでなんかやっぱ 科学のそういう朝おもちゃみたいなのが あるわけですでそこにジャイロみたいのが あって回転する番みたいなとこに人間が 乗ってその回転するタイヤみたいなのはい こうビュンって回してで傾けると勝手に 自分がこう動くよみたいな実験みたいなの え面白いですね面白いでしょでそれでそれ ジャイロなんだけどはいやっぱジャイロの 向きも一緒でやっぱこっちに傾けないと こっちに回ってかないのはあはあはあはあ その逆に回るからうんだからゴルフ スイングも一緒 で手こっちに回すとはいこっちに回っ ちゃうんだよね体最悪ですねでもそれ めっちゃなんか今なんか妙に納得しちゃい ましたうんたらもう体止まって手そうそう そうそうそうそうそうそうそうだジ的に 言っても回る方向だから逆になっちゃう からああ確かにこっち回さないと自分は左 こっち回れないはあうんだからさっきの 姿勢今言ってたやつそうでこうやってやっ て たらで勝手に変わっちゃうというか確かに うんなんかすごいいいですね はいありございやなんかこれでもう るんるん左に極的に回ってそうな気がそう だからだからまこっちに回りたければ回り たいほど凱旋しなきゃいけないですよね うん外外旋はいはいはいはいだからその ためにはだからさ内戦の準備から のそりはそうですよね凱旋で凱旋し続けて も別に今度はフリーズそうそうだ逃げ続け ちゃうんすよねだから こう本当に うーそうですね外だったらもう絶対うち 行きたくなっちゃいますいやはいだからま ダウンスイングは内戦から凱旋でこうそう 向いていってほしいなっていうこれ結構 うんいや俺はそうなってるぜって思ってて も実はなってないでこの時注意したいのが はい内戦から凱旋じゃないですかはいその 時やっちゃうのがみんなこっちなんすよ あああああこっちじゃないすよ常腕骨なん あくまで今日この二の腕の話なんでこっち が内戦でこっちが外旋してこないと みんなやりがちなの はこれやっちゃうんす手首キルンキルンに そう手首ばしちゃんここでもこうやっ てこれは自分は間違えはあはあはあくまで 腕 が回ることが大事あむそうこれ分かると 思うんですけどこれでなんかここ置いてる じゃないですかこうやって回るのとこっち 回すって全然運動違うくないですかうん なんかどっか行っちゃいそうですねそう そうそううんここで内線から外旋この程度 ですよでクラブの動きも見てもらえば 分かるんですけど内線から外旋すれば こっちが行くじゃないですかはいはいはい クラブヘこの程度でいいんですよなるほど 例えばそのみんながシャローというか後ろ から入れたいとかってあるじゃないですか うんそれもこここの内線から外旋にすれ ば位置関係絶対こう少し後ろに移動するの でそっかで腕がちゃんと先に行ってくれる のかはいそれで腕そうそういうことです腕 が先やだけどうん手首増してしまうとが ガビなけですね 3そうそうなんですよだからそれが シャンクの原因になっちゃうんでそれが みんながあの外旋ができない原因というか どうしてもここでなんク回しちゃうんで はあはあ当たんないんですけど腕回せる ばそう的にいうのはでもなんかできたら うまくなりそうですねこれそうですねだ からさっきのでドリルとしてはだから両腕 前習い自分の動画の前習いあるんですけど ま前習いで前習いの中で内線凱旋ってやる ひえだ手首をくにゃくにゃ動かさないでま 内戦うん 凱旋なるほどみたいな感じでだから今のも 映像的には分かんないかもしれないけど 自分で内戦凱旋これって先生ちょっと疑問 なんですけどこう今腕をあの伸ばしっ ぱなしでやってたじゃないですか伸ばして てもこうま内線外旋まできると思うんです けど自分のこ感覚の中ではこう振ってて 内線からこう外旋する瞬間っていうの やっぱりこうはい行たこの切り返しの時に はもうここれが始まるんですけどはいそう そうそうそうそうそうそうはあはあはだ それで切り返しちゃばいいですちょっと 近寄ってゆっくりその内線外旋をこれが 内線でああちょっと分かりやすいキるって なったキるってこれはいはいはいまこんな なんないですよ今わざとやってますようん 内線で入ってきたらうんみたいななるほど ヘッドは動かないじゃないですかなるはい ヘッドは動かない けどこれちなみにヘッドが動く手首 バージョンみたいなあもこれあなるほどね でこれがシャローだと思ってやって結そう そうそうそうそうそうそううんうんで やっぱプロゴルファーってできてるから それをやらしちゃう節もあるじゃないです かこういうのもあるじゃないですかなんか あありますよねぐるぐる回しますそう回っ たことでちょっと効くかもしんないです けどやっぱちょっとヘッと動くのって やっぱこう難しくなっちゃうので確かに 多分まプロのそのご自身の感覚でそういう のがあってそういうくるくるって言ってる けど実際はその手首の動きはちょっと全く 違うそうそうそうそう自分もこうそれやっ たことあるけどやっぱ止めてじゃないと 打てないというか例こうやってやってても うんこの流れで入れないというかちょっと 飛ないどっかでちょっとストップをかけ ながらやって今今のもだからなんてうです かちょっとなんてですか流れでやって るっていうよりちょっとおっかな びっっくりそこ でその流れじゃないすよねだからその本当 にやったら多分ちょっとこうよけちゃうと いうかはいはいはいはいまどっちかって いうと今のその回すののいいのは手首の 柔らかさが出るっていうのがいいところだ とは思うんですけどフェイスのフェイスの 向きは分かんなくなっちゃうので うんだ例えば早くやったらこここなっ ちゃうみだ今ほど素で素で当てら確かに なりますよねでもでもまなりますよねって いう話なんでうんそうですよねまちょっと あまりにも実際のスイングとのそのあれが 違いすぎてはいはいうんなんかジやっぱ エジ力が出ちゃうからうんこう麺がどこに あるかわかんなくなっちゃうはいはいはい はいはいまていうとこがありますうん手首 のリラックスするただのこうエクササイズ ぐらいに思っいた方がそうそうそうそう リラックスしてそうあこの辺でこうなんか 固まっちゃってる人がこうちょっとこう やってやってれば少し楽にいけるからそっ からはいはい打てればこれまあいい練習に はなるのかもしれないうんうんうん ちょっと話が取れましたがはいということ で はいそれではうん次は下ろし方のまよく ある右肘の曲がり方すよね右肘の曲がり 右腕の曲がり方はははでこれやっぱ二通り あって映像を見てもらうたあれなんです けど二通りこんな感じじゃないです か ああ度合が違いますねそう曲がってる人と ちょっと伸びてる人うんでこれ自分は どっちでもいいと思うんすよほううん どっちでもそれはスイングの入りとかその 角度によって違うと思うんでうんただ1つ その気をつけたいのはかず進展してる間 っていうことすかねよ伸びてる伸びてる中 での写真であって欲しいというかはあはあ はあはみんな例えばさっきのあのマキロの 写真見るとあ曲がってるんだと思ってうん 曲げた姿勢作ろうとしたんですよマキロイ じゃないですよねあエロイでそうすると 曲げようと思っちゃうんですよ逆にねうん じゃなくてダウンスイングの時はもう伸び ている最中なのであていうのだけ忘れない で欲しいという曲がってるから曲げを作る というよりそうそう曲がってるだけであっ てもうそのリリースに向かって進んでる絵 なのでそうそうこういう時間じゃないはい はい曲げてる時間じゃなくて伸びてる時の この姿勢だっていうのはあこっからのこう 伸びてる最中のただ1つのポイントに過ぎ ないとそうそれだけ分かってもらいたいと いうかうんあくまでこの伸びていく時の 姿勢はいはいはいはい決してこうではない というか曲がってダウンスイング入る時に ま勝手に折れるてたんですけどその後にも 解けていく動作になるというかそういう 意味で自分はあの右腕で伸ばしてくださ いっていううん話を結構展開してるんです けどそれができてるなら伸びてなくても いいですよあのもうなんて言うですか勝手 に伸びてるわけだからうんだけどみんな こう縮めちゃう癖がついてるから伸ばして くださいっていう話をしてるまででうんま それができてるならもう伸ばすとか考え なくてもはい勝手にリリースされちゃうの でうんふんふんふんうんまそれはほっとい てもいいっていう感じになるほどなるほど なりますねこれ順番的に言うとやっぱり じゃあ伸びてる状態から曲がりはい曲がっ てるものがはいさらに曲がると思った方が いいんですかそううっすねあのなんかその 切り返しみたいな時になんかね感じ的には 伸ばしの人の話で行くと伸ばしぱであもう 切り返したなんか切り返してる間でなんか 曲がってるなうんであ勝手に伸びてるな みたいになりますなるほどてことやっぱり 切り返そうと思った時に勝手に曲がる ぐらいそう勝手に曲がるで勝手に伸びる みたいなはいはいはいぐらいになっちゃう と思うなるほどだから自分でこうあ伸び てる伸びてるまげよあノーバそうじゃなく てそうそうそうそうそうそうそうそうそう そうだからさっき言ったあの肘上げる人が 唯一ちょっとはい曲げよ切り返したら伸び てるみたいなはあはあはあは曲げる人はあ 曲げよ切り返したらあ伸びてるみたいな なるほどなるほどぐらいでで今度その曲げ ないでいいですよって言った人はうんま このまま打とうと思ったらなんかあ曲がっ てるあなんか伸びてるみたいなああ先生は どっちですか自分はま中間ぐらいかなその 伸ばそうと別にすごく伸ばそうとしてる わけでもないけどあまでもあの伸ばす訓練 もしましたけどねこうやって長さのこう いうはいだけどもうこう上げた時 になんか喋れないじゃないですかもう勝手 に曲がったうんああだからこれあの前の ターンたターンじゃないけどうんターンた の時にはもう曲げると伸びるが両方入っ ちゃってるみたいなああタタンそうそう そうそうターンタでもうこう入ってき ちゃってるからうんもうターンタタン みたい ななるほどねターンで内線うんで他で外旋 が入ってターンタで入ってターンでもう パーンって伸びちゃってってるみたいな あーうんターンたたーみたいなはいはい はいはいうん感じ のでもそれもこれも力でというよりも勝手 にそうそうそうそうそうもうなんか力抜い とけばうん外旋が入った瞬間にこうなんか 勝手にポーンっていっちゃうのでうんふん ふんふんターンタタンみたいなああだん から曲がるも述べるもあんまり自分の力で ぎゅっとかあそうそうですできれば常和2 刀筋はだからもうなるべくこここういう 力こぶうん出さないようにした方あの 固まらないぐらいの感じがいいかなと いうちょっとインパクトの話もしといて はいインパクトの手首の形右手の手首の形 はやっぱこういう感じにして欲しいですよ ね手首が沿ってるような右手首はいはい こうしゃくるんじゃそうこうしゃくったり しないで当てる時 は絶対にこの角度がついてるようにうんし たいうんそうでこれまだもう絶対っていう のはなぜかって言うとまこんな感じ ですこれうんうんうんうんこれうんこれ うんこれうんこれうんだもう全員角度が ついてるんでそれその形だからこそ ちゃんと腕が先行してるってそうそうね こうはいはあはあはんはんまこの内線外旋 みたいな感じで入ってしまえば当たり前 ですけど腕がで出ていくのでヘッドの重さ は残されるからうんまこの形にはなるはず なんですけどそうですよねならないって ことやっぱ握って手首でグンてやったりと かしてるってことですよそうそうそうそう そうあと今言われたようにやっぱ握りな いってっていうことがうん重要というか うんはいそれこそ本当に鞭のようにと言っ たりもするけどやっぱこうちゃんと手が いって最後にこうヘッドがそうすねうん なるやっぱこれ力感って全てにおいて大事 なんですねこの手の周りちょっと難しいす ねそこのねうこれはまでもイメージは絶対 持たなきゃいけないですね はいうんでフォローはまさっき言ってた やつここに力入れないかっていうのが重要 でうんこ引っ張ってもらっていいです かうん結構引っ張られてるじゃないですか これ映ってるかなこう見えますあプルプル 見えますうんだからこうこうこういう可能 なわけですよ要するにこうクラブが 逃げようとしたとこそうそうしたとして力 入ってるわけじゃないですかはいなんだ けどほら確かに確かにそこの腕には力が入 そうそうそうそうそう入ってない入って ないわけですよっていうことができるので ほんほんほんほんこれぐらい力抜けられる はずなんですよだそれが抜けないと フォローもこうやって伸びないのでそう はいはいはいこれだこうなっちゃってると はあはあはあはあはあはあはあああなので なんかそれぐらいもう力抜いちゃっていい というか今のはなんで抜けなかったんです かやっぱそのグリップのそうですねまあと はだから引っかけてないっていうかうん ふんふん親指力入れちゃってるとかはい そうすると力入っちゃうのでなるほど なるほどだからこそちゃ手袋っていうもの もあってグリップもちゃんとそういうま ゴムというかそうそうあとそうそうそれも ま右手も左手も同じことなんですけどこれ 逆になんか何にもちょっとこれこうやっ てるんではい何にもなんか不用意にうん バンって引っ張ってもらってですか抜け ないですよ確か に天生の腕が上がるだけそうそうそう 申し合わせしてるわけじゃなくて確かに こう上から親指とか捕まえてないのにそう だからこれぐらい本当抜けないんでで しかもこれグローブしてないじゃないです かさらにグローブしてうんなんで抜けない からそれぐらい指に引っかけてるちゃんと しかもテーパーというかこうそうそうそう まテーパーのおかげですよねうんなので ップが上が太くなってるからですよねはい なの でこのままでこうできるはずなんでうん うんまそういう練習はしてもらえばはい はいはいまフォロースるも右手である意味 取れるというかうんである意味フォロー スルも右腕が伸ばしっぱなしでいければ うんみんなの嫌なこの左がなんかこう逃げ ちゃうのもうん出ないというかほうこれだ からまちょっと全体の流れで言うと右腕は 伸びた状態がちょっと長くてで切り返しで 勝手に伸びで勝手に伸びるでもうもうその ままあああ曲がるみたいなうんこれ勝手に 曲がるっていうのもこれももう自分の体の 構造というか柔軟性に任せちゃっていいっ ていう意そうそうですねそうですねそう ですねなるほどなるほどなんか頑張って こう伸ばそうとすると伸そうそうそうそう そうそう固まっちゃうからもうもう力抜い とけばはあはあ はあごめんなさい腕のこの使い方がはい いやなんなら逆なんじゃねえのっていう ちょっと心配すらもちょっとはいはい心配 してる方もいらっしゃると思いますがこの かなりイメージは深まってきてそのなんで こうしなきゃいけないかっていうその体の ま回転だったりこう動かしやすさイメージ ついてきたんですがあとやっぱちょっと 最終的なうん簡単簡単なというか短めの まとめをまとめそうすねはいま簡単に言う と本当に今までのその凱旋から内戦じゃ なくて内線から腕が外旋したまま打てると 内外内外ってそう内外内外でそして フェイス面はその手で内側に押さえてる からはいこういう開いた時間っていうのは 存在させずにうんまそのまま こうロフトが立ってはあはあは極端にやる だからもうこうなって折れた時にこうなっ てバンみたいなはいはいはいはいみんなの やつはこうやって後ろに旋回してそれを 戻してくるだから外からクラブが来たり するんですねうんこう行ってひっくり返っ た時にバンああ ですねとはいはいはいそのたはその内線 から外旋特に主にこの上腕骨使えるように うんまするとま比較的ロフトが立った 当たり方 を こうできるとはいはいはいはいていうとこ ですかねうんうんでまドリルなんですけど まもう今日右腕の話なんで右腕の片手打ち をするといやあ苦手ですそうそうで苦手な んでま今日のその補助としてこう入れとい て左手をはいああのちょっと奥様ちょっと 奥様ハンドを 入れる ちょっと来ました隣のあのお家なんか海外 旅行行たんですってそう はい いうていう感じのこう入れといてこれが こうはい右腕が内側に逃げる動作をま制御 してもらってなるほどなるほどそのまま 右腕長いままでこうはい打ってみましょう と こんな感じではいはいそうすると割と なんか右肘がちょっと苦しいんですけど はいはいはいこれって実際腕を今この奥様 の腕を入れた後に腕って曲げることは できるんですかはいちょっとねやっぱ きついか曲がらない感じになるかなあそっ かそっかこの曲げる方向にその手がいる からことそうそういるからなんかね逃がせ ないというかはいはいはいはいま曲げると 思えば曲げれますけどうん左で押さえ とければうん結構だから曲げないと体回さ なきいけないから結構しんどいはしんどい ですねいいなんか逆になから体感の練習に もなるというかあの奥様はいハンドドリル をちょっとやるにあたってはいちょっと 例えば普通の普通のスイングとちょっと 変えなきゃいけないとか意識しなきゃいけ ないことってありますかそうですねあの やっぱ腕が結構つっかかるからあんまり 自分で上げすぎその曲がりそうできつい なっていうとこでこうやって戻しちゃった 方がいいかもしれないあこれぐらいがいい のかもしんないあなるほどなるほど上げ すぎるとまだこうつっかかりすぎるから あのハすぎのちょっと上ぐらいかな今や やっぱ今みたいに揚げよとするとちょっと つっかかるからはいハ水ぐらいでいいのか もしんないこのぐらいでなるほどなるほど なるほどなるほどなるほどうんうん あんまり上げようとするとちょっときつい のでうん伸ばしたままこうあこれが一番 打ちやすいかなはあはあはあはあ うんこれってはいこれをやってる最中も やっぱりこのあ肘というかごめんなさい 上腕内線凱旋は考えなくても抑えてるから 結局外に逃げないので内線みたいなのが できてるからはいはいはいまあとはダウス で意識できればちょっとこう外旋気味に 入れてもらえばはいはいはいで今度手外し てその伸ばししっぱなしの感覚でちょっと こう打ってみるといいかもしれないほう ほうほうまこれ今伸ばしぱなしの感覚だ からちょっと多分映像は曲がっちゃってる と思うんすけどなんこんな感じでそんなに でもそんなに言ほど曲がってないあ曲がっ てないうんうんだから自分では一応こう 伸ばしぱなしの感じでやっぱどうしても こう曲げちゃうとこれ難しくなっちゃうと いうかああそういうことかあなんか ちょっとうまそうに曲げてみようかな曲げ なんかまやっぱやっぱ難しいっすよねああ ぐちゃぐちゃになっちゃってヘッドがどこ にあるのかやっぱりわかんなくなっちゃう ので確か確かに見た目もでもコテ先のそっ すよねなんかで狙ってる感じが出ちゃい ますねだコ先使わずにもう本当伸ばしっ ぱなしで本当に回った分でこうなんか うまく当てられるようにうんうんうんま伸 ばしっぱなしで本当 にこう当てられるようにうんま考えてやっ た方がまいいまこれでも曲がってるのかな うんぐらいの方が角度変化が少ないので はいはいはいまこれを練習してもらえば うん右腕が強化されるんじゃないかとで その右腕の感覚を保ったままま両手で左手 添えるだけぐらいの感じで打ってもらうと ああなるほどねだからこの右腕のうんうん 練習って大事なのかそうそうすねそうする と左腕ま添えただけでま感覚じゃわかん ないかもしれないけど添えただけの感じで 右腕が右サイドが動い動けば左も勝手に 動くというかうんやっぱ左で引っ張ろうと すると うんこうついてこない感じで結局右手 合わせて使っちゃうので体が回らなくな るっていうさっきの先生が言ってたのも 本当にそういう気がしてきましたそうすね 本当にそんな感じになってくるのでこう右 いやなかなか今日のドリルともうレベル 高いですけどただそのそれよりもまず意識 の違いが結構大きかった方もそうねそれを ちょっと覚えてもらえばうん多分違う 当たり方というかうんでもこれもちょっと 騙されたと思ってやってみるしかないです よねもし今までが全く逆だと分のスイング が炎上覚悟でいやでも僕はこれ炎上しない と思い ますりやすかったあ本ですかありがとう ございあのちょっとコメントでちょっと 内戦凱旋とかちょっとわけわかんないよと かちょっとあれこれなんとかじゃねえ かっていうのが疑問があったらぜひぜひ皆 さんコメントそうそうねいたいけばはい 助かります次の動画にではい解説 チャンネル登録するかもしれません チャンネル登録グッドボタンチャンネル 登録よろしく ねお願いします
5 comments
👍
手首でシャローにしてました。勉強になりました。上腕骨の内旋、外旋ですね。
ありがとうございます😊
😊
パリからお帰りなさい😊待ってました。
ダウンスイングは？R.L手？
引くが左、押すは右？
どちらか派？どちらも必要かも！