アマチュアの８割が間違ってる？！まっすぐ構えられない理由と正しいアライメントを作るためのコツ【ゴルファボ】【フェニックスゴルフアカデミー】

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アマチュアの８割が間違ってる？！まっすぐ構えられない理由と正しいアライメントを作るためのコツ【ゴルファボ】【フェニックスゴルフアカデミー】

プロゴルファー含めてなんですけど感覚的にやっちゃうとどんどんどんどんどうなるか といったら大概の人がこういうふうに右を向きたがる傾向になっている 約だいたい7割ぐらいの人はそうなりますね dj みなさんこんにちはフェニックスゴルファー花でみーのいいのです 今回はセットアップのアライメントについて説明いたします アライメントって言ったらターゲットに対してどういうふうに体 向けていくのかそこでこのスティック また使っちゃいます 日本あれば今回大丈夫ですうんん [音楽] まずは 本とも1本おいてください1本目 おいたやつをお好きなターゲットに合わせていきます で後ろから見るときにもう1本これしていく持っています このスティックをちょっと斜めに上げて でどちらかの目を閉じて3個目のグリーンの葉た にちょっと合わせていきますで後ろに来て今持ってる スティックと地面に置いているスティックが重なり合っているところにまずセットして それが2個目の端を向いているかのチェックです 大丈夫ですね今を受けました これまず2個目のグリーンの端に向けることができました [音楽] 今度はもう1本このスティックをし50センチですかね 話しておいていきますこの時には平行においてください これすごい重要ですこれも後ろから見て確認をしていきます これは何の線になるのかといったらコレパーゲットの ターゲットラインでこれは足元のスタンスの目安になる 足元のライトいうことを言っていますそして 方にこういう クラブを当てるんですけど 実際こう構えた時にこの足元の うんと方のシャフトが同じ方向 させ示さなきゃいけないですね カッター腰もそうですねこんな方向向いてちゃダメですもんね こっちも駄目ですねそして膝もつま先もしっかり校合わせてください ただし私がですねここターゲット卵なんですけどここに立った時にこの肩のラインは2 個目の端を向いているはずです は 買っておいてもらいたいのはここで打つことはないのでアイアンショットだったら80 センチグラム ドライバーだったらさらに離れて1メートル以上離れるんですね ここすごい重要ですよ 今私の肩のラインはどこを向いているのかということが重要なんですけど います3つ目の端のちょっと左ぐらいを私は向いているような感覚になるんですけども それで大丈夫ですなぜかというとここにあった肩のラインがずーっと平行移動してここ に今 向いているので 平行に左を剥かなきゃいけませんよということを覚えてください プロゴルファー含めてなんですけど感覚的にやっちゃうとどんどんどんどんどうなるか といったらここであのに米の叩く抜きましょうって言った時に 大概の人がこうなります 自分の肩のラインを このスティックがなければですよスペックあれば大丈夫なんですけどスティックなけれ ばこういうふうに右を向きたがる傾向になってくる 簡単に言うと本当にこう極端の右抜き屋さんが多いと思います 約だいたい7割ぐらいの人はそうなります なのでこういうスティックがまずあるとそのミスって起きづらいですよね パッたときに足元のラインと 自分のつま先がこんなにあってなければちゃんと修正するでしょうから 1球1球ねミスを減らすためにこのスティック おいてショットの練習をすることをお勧めしています [音楽] ボールが ここにあります マックを構えております って構えを取ったら取れたなと思ったら この左手に持っているスティックをまずおきましょう そうするとホ これどこ向いてるか分かります あれってなりましたこれ相当右向いているんです その時に手に持っているこのクラブを ボールの上に合わせます このシャフトと黄色のスティックがちゃんと並行になることが確認してください で閉校になったシャフトの先 ちゃんと見つけて下さい そうするとこれ今私あの その1本目の端とターゲットにしている畑のちょうど中間にもう1本畑があるんです けどそれのちょっと右ぐらいのに向いたんですねってことは本当に狙っている ターゲットからすると u 5ヤードぐらい右になるのかなってことは7番選んで 今日の私の感覚は15ヤード右に向くそんな癖が出てきてますよっていう目安が出て くるこれでもあの何回も何回も転生しないといけないです 1回じゃちょっと難しいです ただまぁここ練習所ですよねこれラウンドに行くとこれステックおいたら ルール違反なちゃうんです じゃあそこでねじゃあどうするのかっていうところなんですけど実際のコースの中では 私はの2個目の端を狙いたいんだけど2個目の端は狙わないですよね 2個目の端を狙ったら右15ヤードに飛ぶような構え方をしちゃうんですから あのターゲットの 左15ヤードに仮想のピンをターゲットを想定します もう作っちゃいますイメージですねこれはですでもそのイメージしたところにちょうど 淫欲 3個目の畑がありますと って事はあの3個目の端を 実際 狙いましょう 2個目の端なんかに目が行かないように3個目の端をしっかり 見ながらセットアップ入ってきます構えます これがで正しくできているかどうかというのは分からないんだけどそれも 1回こうやってチェックします 持っているクラブでもいいです で後ろに行きます 果たしてじゃあどれぐらい 修正できたのかっていうのを 作っ まあたまたまねちょっと完璧にできましたこれでこういうのを実際ラウンドに入った時 に右向かないようにするために練習でですねチェックも必要になってくると思います これ本当に1回じゃうまくいかないです何回も何回もちょっと繰り返して試してみて ください ん [音楽]

プロもアマもみんな右を向いて構えやすいのがゴルフの特徴です！理由はターゲット（目標）に対して体を向けたいから。右へ飛んでしまうゴルファーが多いのもこれが原因です。

ターゲットラインと体のラインは常に並行でなくてはなりません。体がターゲットを向いてしまうと飛球線はさらに右側になってしまいます。これではどれだけナイスショットしても狙ったところに真っすぐは飛ばないでしょう。

練習場であればラインが引いてあるので正確に構えられますが、実際のゴルフコース上では線や目印は無いので自分で設定する必要があります。まっすぐ構えるというもっとも基礎となる部分を作るためのコツと練習法をぜひ試してみてください！

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【井野茂樹（いのしげき）】
フェニックスゴルフアカデミー　ヘッドプロ
JPGAティーチングプロ　A級

地元宮崎でジュニア時代を過ごしゴルフを学ぶ。幼少時代から野球、バレーボール、水泳など多種目のスポーツを経験した後、日本体育大学ゴルフ部に進学し主将を務める。大学ではトレーニング学・コーチング学・スポーツ医学・スポーツ心理学などの専門分野を学び現在の指導育成の根源となっている。アカデミーではこれまでに蓄積されたデータを下に基本を中心とし最新の理論を交え一人ひとりに応じたレッスンを行っています。

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