朝一のゴルフ練習におすすめのウォーミングアップ練習法【ゴルファボ】

6

朝一のゴルフ練習におすすめのウォーミングアップ練習法【ゴルファボ】

[音楽] car th 今日はプロゴルファーの今ねザールです8ですね今回はですね朝の練習場の ウォーミングアップの仕方をちょっと説明したいなと思います a 棟今僕が持ってき ているのが 素振りをのバットですねあとサンドウェッジ ピッチング あとならばアイアン5番やねあとはフェアウェイウッド ボブスプーン持ってきてるんですけどスプーンでもクリックでも良いと思いますあとは ドライバーですね これを僕は最初にまずきたら バッドデイ かるーくちふりをしてこんな感じで村主をして ちょっとか方というか身体全体をちょっとを鳴らして それから右が終わったらちょっと左でまたこう何回か振って でちょっと体を ほぐした後にちょっとしっかり芽紅 振ってあげて でそれからサンドウィッチを アプローチから練習に入りたいと思います これサンドウェッジなんですけどまずはもう大体 だいたい50ヤードぐらいを目安としているんで大じゃあ度ぐらい 女だけて 高 うってあげるっていう感じですねナンパつかそれで で最初の方なんてですかね朝の体の課題状態と感覚まだ朝は鈍いのでその感覚を ちょっと校 取り戻してあげるような感じで ナンパつか打ちます でこれを徐々に徐々に高慢手をあげてってピッチング ならばんやんっていう具合に 番手大きくしていくといいんじゃないかなと思います 大丈夫 という感じに短いサンドウェッジから徐々に 番手をあげてって最後に取らば売って終わりみたいな感じです 皆さんもそうなような感じでやってみてください

◆チャンネル登録はこちらから↓
プロゴルファーの動画がたくさんあります。
https://goo.gl/uhVQm7

◆GOLFavoのメインサイトはこちら↓
https://goo.gl/k4Qlmu

◆facebookもやってます↓
https://goo.gl/EVuDT8

◆LINE登録はこちら↓ 無料で上達法が届きます。
https://line.me/R/ti/p/ag6QwxcvIa

ツアー7勝！今野康晴プロが朝一で行っている練習法をご紹介します。朝の練習場でカラダがうまく動かないのはアマチュアもプロゴルファーも同じです。

どのようなメニューで体を温めていっているのでしょうか。ナイスショットのためだけでなく、ケガ防止のためにもぜひ参考にしてみてください。