左手セットアップですくい打ちを改善する 左手からアドレスをすることでハンドレートインパクトを防ぎトップやダフリが出ないようにする
[音楽] [音楽] こんにちはゴルフスイングコンサルタント の吉田次郎です今回はアドレスの手の位置 についてご紹介したいと思いますアドレス をした時にこの両手の ここがどこにあるかこれはかなりスイング に大きな影響を与えますよくあるパターン として手の位置が体の真ん中 ちょうどセンターですね体の正面にあると いうケースがありますこのようなケースに なると左の手首に角度がつきすぎてしまっ てそして右手首が伸びてしまうという傾向 があり ますダウンスイングでもこのように救い 打ちになるような感じで力が出ない インパクトに繋がってしまうということが ありますシャフトと左腕に角度がついた 状態でインパクトをすることになります この状態で例えば何か重いものグーと押し た時に力伝わりませんよね一直線になって いればぐっと何か重いものを押すという ことができるんですけれどもこのような 状態になってると手首にプレッシャー かかるだけであまり力が出ないということ になりますそしてロフトもついてしまい ますロフトが寝た状態でインパクトします ので必要以上にボールが上がってしまうと いうことがあるんですねこのように体の 正面に手があることであまり力強い インパクトができないという問題程があり ますこの原因なんですけもこれは右手が 原因になっていますこのセットアップを する時に右手からセットされる方このよう に右手を添えてそして左を添えるそうする とちょうど体の真ん中に手の位置がセット されやすいんですねこのような状態で右手 からアドレスをしてしまう右手手動の構え 右手手動のスイングをしてしまう方は特に この手の位置を気をつけてくださいこのに 右手を常にスイング中使うということに なるとやはり救い打ちであったりだとか 右手を角に使ったアウトサイドイ機動にも つがってしまいますそこで今日は適切な セットアップをするためのポイントとして 左手こちらですね左手を使って セットアップするということを気をつけて いただきたいと思いますまずセットアップ する時右手手動にしてしまうと体の正面に 手の位置がセットされやすいんですけれど も左手でセットしますそうすると左手で体 の真ん中に手を位置を持ってこうとは あまり思わないわけですね角度がついて ちょっと窮屈な感じになりますどちらかと いうと左手がダランとしたところで持ち たいそうすると左太腿の内側ぐらいに手が セットされるわけですねそこでクラブを 握るそうするとシャフトと腕が一直線に なりやすいわけですねもちろんクラブに よって変わりますボール位置が変ると 変わってくるんですけれどもそれでも右手 の時よりはかなり手の位置が目標案になる ということになりますこのように左手を セットしてから右手を添えてあげるそう すると今までの位置よりも比べると ちょっと右手をぐっと押し込むような感じ 遠い位置になりますよね少し右手が窮屈な 感じになると思うんですけれどもこれで オッケーですこのように左手が1直線に なってそれに対して右手をセットすると いうこの手順を行うだけで手の位置が改善 されてインパクトの形も変わってくると いうことになりますこのように左腕と クラブが一直線になるとグッと何か押すと いう時に力が加わりやすいということに なりますので力強い球が打ちやすくなると いうことになります具体的にセットアップ する時はこのようにボールに対して セットアップするのもいいんですけどまず 左手でクラブを持ってそこから右手を添え てあげるという構え方でもいいと思います 左手からセットアップしてそして右手を 添えるこの順番を行っていただくだけで アドレスの手の位置が改善されてスイング 全体が変わってきます是非この点試して いただきたいと思います [音楽]
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★吉田洋一郎 プロフィール
世界のゴルフスイング理論に精通する ゴルフスイングコンサルタント
2019年ゴルフダイジェスト・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞
ゴルフネットワーク ゴルフトーナメント解説者
北海道出身。世界4大メジャータイトル21勝に貢献した世界No.1のゴルフコーチ、デビッド・レッドベター氏を2度にわたって日本へ招聘し、世界一流のレッスンメソッドを直接学ぶ。
また、毎年数回、アメリカ、ヨーロッパに渡り、ゴルフに関する心技体の最新理論の情報収集と研究活動を行っている。欧米の一流インストラクター約100名に直接学び、世界中のスイング理論を研究している。海外ティーチングの講習会、セミナーなどで得た資格は20以上にのぼる。
また、海外メジャーを含めた米PGAツアー、ヨーロピアンツアーに足を運び、PGAツアー選手の現状やツアーのティーチングについて情報収集を行っている。
【書籍】
著書17冊、累計約20万部。
「驚異の反力打法（ゴルフダイジェスト社）」、「ゴルフ３Dスイング（河出書房新社）など
【連載】
・日刊スポーツ、GOETHE、週刊ゴルフダイジェスト、ワッグル、ゴルフスタイル、北海道新聞
タイガー・ウッズ前コーチ、ブライソン・デシャンボーのコーチを務めるクリス・コモと週刊ゴルフダイジェストにて「クリスコモのバイオメカニクス研究所にようこそ」を連載中。
ご挨拶
はじめまして。
ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。
私は中上級者に特化したゴルフスイング構築を行ってきました。
その過程で8年間で世界中のほぼすべてのスイング理論を学んできました。
世界中のゴルフ理論を学んでわかった結論は
「絶対的に正しいスイング理論は無い。」
ということです。
それと同時に
「人ぞれぞれに最適なスイングがある」
ということを感じました。
あなたにはあなたに適したスイングがあるのです。
この「The Single Players TV」では、適切なスイング理論やスイング習得ノウハウを学んでいただき、自分自身でスイング構築・修正を行うことができる「自立型ゴルファー」へレベルアップしていただきたいと思っています。
今まで学んできた価値のある情報と知識をお伝えし、あなたの充実したゴルフライフのお手伝いをしたいと思っています。
【動画視聴に関して】
練習場や外出先でもご覧いただけるように動画に字幕や要点を入れています。
まずはご自宅でご視聴いただいてレッスン内容を理解していただき、練習場や外出先で見直しながら練習に取り入れてみてください。
ボールをひたすら打っても上達しません。
たくさん動画を見てもうまくなりません。
「自分に有益な情報元を選ぶ」→「エビデンスのある知識を学ぶ」→「考えながら練習」→「繰り返し体に覚え込ませる」というプロセスを経ることでゴルフは上達します。
私はあなたにゴルフ上達に関して無駄な時間と労力をかけてほしくないと思っています。
最短ルートを進むための有益な情報と知識をご提供していきたいと思います。
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