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素振り下手はゴルフも下手！ゴルフなんて素振りでどうにかなる！ボンゴル31
こんにちはぽんちゃんですはいえボン ゴルフはですねえゴルフの基本そして自分 の基準作りえプロゴルファーで現役で活動 してたえ時のえゴルフの知識ラウンドの 回り方などえ皆さんに共有できればいいか なと思いますはいゴルフはですねえうまく なるのはとても難しいスポーツだと思うの ですがえよく皆さん見て思うのがやっぱり ですねえ根本的な考え方が間違ってたら ですねいくら練習してもなかなか上達し ませんでやっぱプロゴルファーっていうの はある程度基本をきっちり抑えてるま上手 な方もですね基本をきっちり抑えてるって いうのがやっぱりですねうまくなる1つの きっかけじゃないかなと思います練習すれ ばですね急にパンとこう道が開けたように ですねうくなる方もいますがやっぱりです ね考え方がなかなかうまくいかないという か基本が間違ってるとなかなかこう上達 するスピードも遅いのでま特に皆さんね 毎日毎日プロみたいに練習できるわけじゃ ないと思うのでちょっとですね皆さん やっぱりですね素ぶりをですねえ完璧に 覚えていただきたいなと思って今回動画 回してますはいで皆さん素ぶりしてって 言ったらまこういうすりは ね皆さん自分のスイングの素ぶりはできる と思いますが今日お伝えしたいのは自分の スイングのすりじゃなくて基本的な素ぶり をすることで自分のスイングがえ少しです ね見直されるよっていう素ぶりです今回 やる素ぶりは横の素ぶり ですクラブの動き方を理解して欲しいん ですねはいちょっとクラブを皆さんこの ように構えるかまテレビの前とかですね 画面の前でこういう風にしてみて くださいでこうやってした時にテイク バック真横フロスイング真横ちょっとこの ように振ってみて くださいはいでこのように振った時に多く の方は上げる時にもこのにヘッドが先に 上げるように上げてると思い ますこれがもうスイングのイメージのずれ です ねスタート素ぶりのスタート は真横です何回も僕動画で言ってるんです が真横で自分の角度から斜め45°過ぎた ぐらいから 初めてですねフェースっていうのは ゆっくり開き始めるんです ねちょっと一度意識してみてやってみて くださいこうじゃなく てここ から初めて開き 始めるそれで1回テイクバックまでトップ まで行ってみて ください トップこの形で前傾したのがいわゆる トップです もう1度いき ますこういう風に上げるとテークバックで こういう風に上げるのと同じ動作になり ますここで何が違うかっていうと自分の スイングはやっぱりこうなってるとかこう なってるとかっていうのが見直されるん ですねすりっていうのはそれぐらい重要な ことなんでしっかり覚えてください 45° 50°あるいは60°ぐらい から 初めて手 が上がり始めるんです ねがトップ理想的なトップだと思い ますこの時に開かずにまっすぐまっすぐ 開き 始める開き 始めるこれで前傾します理想的なトップだ と思い ますこっから開き 始め開き 始めるはいで次フォロースルーです ねここまでまっすぐまっすぐ開くでこの時 に次 はこのように振ってはいけません皆さん 多分素ぶりしてしまう とこうしてここ でこのよう に返してしまうイメージになると思います で素ぶりはですね基本的にテークバック 上がってトップ上がったら同じような動作 を繰り返しましょう トップフースが戻り始め て45°ぐらいからまっすぐ トップフェースが戻り始めてこうトップ フェースが戻るまっすぐ テークバック上げた時と同じようにダウン スイングがくるようにしましょうこれをえ ゴルフのスイングのですね動画とか連続 ぶりを見るとプロはですねすごいここで ハンドファーストになってるんですがプロ は多くはこのように下ろそうとはしてませ んあれは体の回転がぐっと入ることで あくまでもですね結果的にあの形になっ てるだけで常にです ねこっからは体の 正面と一緒に降りてくるイメージで振って ますでもですねしっかり玉を打つとああ いう風な形にあるだけであれをですね アマチュアの皆さんが手でこのように作っ てしまうとよくありませんでボンゴルフは ですね今ずっとテイクバックトップまで 行ってるんですがえ今後ですねダウン スイングとかフィニッシュとかですねそこ ら辺もえレッスンしていきますがまずは やはりですね上げるまでの動作あとは基本 的なゴルフのスイングの流れの動きですね を皆さんに理解していただきたいですはい で今言った こっから のダウンスイング来たら次はここも 同じさっき僕がえテイクバックここまで まっすぐって言ったのと一緒でこっからで ようやくフースが帰り始めるこの時 がフォローするですね はいこのですね素ぶりをえあくまでも覚え てはいこの素ぶりをですねえ自分の基本 基準として覚えて欲しいですで何個か前の 動画にですねこうやって手をクロスして やる素ぶりも上げてるんで皆さん見て いただきたいんですが素ぶりを完璧に理想 的にするだけで自分のスイングが見直され ていきますあここ俺のスイングと違うなと かこの素ぶりやりにくいなって今日思った 方はえ自分のスイングはもっと手を使って しまってる可能性がありますはいでえ器用 な方とかですね手を使っても弾打てる方は たくさんいますたくさんいるんですがそれ なりにリスクがあるっていうことも分かっ ていただきたいですね大事なとこでミスし ちゃうとか一ホールで大たきしちゃうとか 大たきしたと全然流れが良くならないとか ですねそういう方っていうのはやっぱり ですね手が悪さをしてる場合があるのでえ こういうとこからですね見直していただい てやっぱりですね家でのすりとかえなんか 時間が開いた時の素ぶりで勝手にスイング が変わる方が絶対楽なんで売ってる時に あまり意識するよりですね勝手にスイング が変わっていくっていうのを目指して いただきたいですねはいそういうスイング の買え方っていうのが1番ナチュラルで ストレスがないですえラウンド中にグッと スイングを意識することも確かに大事なん ですがやっぱりですね楽しくラウンドが できなくなったりあとはですねえラウンド 中に考えすぎてですねあの分からなくなっ てしまうんですねで結局ずっと模索して なんやったんや今日のゴルフはっていう風 になってしまいかねないのでえやっぱ 素ぶりをですね素ぶりを理想的なすりをし てほしい素ぶりが間違えてるといくら ゴルフしたってですね全然うまくなりませ んはいで今やった素ぶりをですねちょっと 動きの流れでやっていきたいと思い ますはい皆さんもやって くださいでこれで徐々 に自分 が前傾していきます 分からなくなったらもう1回元に戻ってあ 今のは僕も手で行きました ねやっぱりとても体にきついんですですが ゴルフのスイングの理想の動きっていうの はとても体に負荷がかかり ますそこら辺も分かってもらえたら前傾し た時にあどこら辺 で手 がターンし 始める帰り始めるっていうのが分かってき ますゴルフっていうのはこの回転運動と手 のですねこの回転運動っていうのがこの2 つの回転運動しかありませんこのような 回転このような運動っていうのは基本的に あまりないものと考えてください自分から することはありません勝手になるそのよう な感じですねはいなんで手を開かずに上げ てきてここら辺でようやく手っていうのは 回るように上がっていくでまたですね回る ように降りてきて まっすぐ来てここら辺で次はクロスして 帰っていくこれをですねアマチュアの皆 さん連続打ち見てここで変えてきてプロ みたいにここでこのように返してるって 思ってこれをやる方いるんですがこれを やってしまうと全然当たらなくなりますし タイミングを間違えるととんでもなく 曲がりますはいこれを自分でやらないよう に気をつけてくださいはいじゃあ今日は この辺で終わりたいと思いますが皆さん ですねあの体に負荷がかかりますんで ゆっくりですねやっていただいて自分の スイングとあここがこう違うなっていうの が分かればですねちょっとずつですね うまくなっていくと思いますで今後ですね えっと皆さんのえコメントに対しての レッスン動画をしていこうと思うので皆 さんコメント欄に自分のスイングの悩み ゴルフの悩みなんかも書き込んでみて くださいそれではまた次回の動画でお会い しましょう さよならDET
マイゴルフのBONちゃんの個人チャンネル！
日々のBONちゃんのゴルフの事や疑問にお答えするゆる〜いチャンネル！
BONGOLF
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こんにちはぽんちゃんですはいえボン ゴルフはですねえゴルフの基本そして自分 の基準作りえプロゴルファーで現役で活動 してたえ時のえゴルフの知識ラウンドの 回り方などえ皆さんに共有できればいいか なと思いますはいゴルフはですねえうまく なるのはとても難しいスポーツだと思うの ですがえよく皆さん見て思うのがやっぱり ですねえ根本的な考え方が間違ってたら ですねいくら練習してもなかなか上達し ませんでやっぱプロゴルファーっていうの はある程度基本をきっちり抑えてるま上手 な方もですね基本をきっちり抑えてるって いうのがやっぱりですねうまくなる1つの きっかけじゃないかなと思います練習すれ ばですね急にパンとこう道が開けたように ですねうくなる方もいますがやっぱりです ね考え方がなかなかうまくいかないという か基本が間違ってるとなかなかこう上達 するスピードも遅いのでま特に皆さんね 毎日毎日プロみたいに練習できるわけじゃ ないと思うのでちょっとですね皆さん やっぱりですね素ぶりをですねえ完璧に 覚えていただきたいなと思って今回動画 回してますはいで皆さん素ぶりしてって 言ったらまこういうすりは ね皆さん自分のスイングの素ぶりはできる と思いますが今日お伝えしたいのは自分の スイングのすりじゃなくて基本的な素ぶり をすることで自分のスイングがえ少しです ね見直されるよっていう素ぶりです今回 やる素ぶりは横の素ぶり ですクラブの動き方を理解して欲しいん ですねはいちょっとクラブを皆さんこの ように構えるかまテレビの前とかですね 画面の前でこういう風にしてみて くださいでこうやってした時にテイク バック真横フロスイング真横ちょっとこの ように振ってみて くださいはいでこのように振った時に多く の方は上げる時にもこのにヘッドが先に 上げるように上げてると思い ますこれがもうスイングのイメージのずれ です ねスタート素ぶりのスタート は真横です何回も僕動画で言ってるんです が真横で自分の角度から斜め45°過ぎた ぐらいから 初めてですねフェースっていうのは ゆっくり開き始めるんです ねちょっと一度意識してみてやってみて くださいこうじゃなく てここ から初めて開き 始めるそれで1回テイクバックまでトップ まで行ってみて ください トップこの形で前傾したのがいわゆる トップです もう1度いき ますこういう風に上げるとテークバックで こういう風に上げるのと同じ動作になり ますここで何が違うかっていうと自分の スイングはやっぱりこうなってるとかこう なってるとかっていうのが見直されるん ですねすりっていうのはそれぐらい重要な ことなんでしっかり覚えてください 45° 50°あるいは60°ぐらい から 初めて手 が上がり始めるんです ねがトップ理想的なトップだと思い ますこの時に開かずにまっすぐまっすぐ 開き 始める開き 始めるこれで前傾します理想的なトップだ と思い ますこっから開き 始め開き 始めるはいで次フォロースルーです ねここまでまっすぐまっすぐ開くでこの時 に次 はこのように振ってはいけません皆さん 多分素ぶりしてしまう とこうしてここ でこのよう に返してしまうイメージになると思います で素ぶりはですね基本的にテークバック 上がってトップ上がったら同じような動作 を繰り返しましょう トップフースが戻り始め て45°ぐらいからまっすぐ トップフェースが戻り始めてこうトップ フェースが戻るまっすぐ テークバック上げた時と同じようにダウン スイングがくるようにしましょうこれをえ ゴルフのスイングのですね動画とか連続 ぶりを見るとプロはですねすごいここで ハンドファーストになってるんですがプロ は多くはこのように下ろそうとはしてませ んあれは体の回転がぐっと入ることで あくまでもですね結果的にあの形になっ てるだけで常にです ねこっからは体の 正面と一緒に降りてくるイメージで振って ますでもですねしっかり玉を打つとああ いう風な形にあるだけであれをですね アマチュアの皆さんが手でこのように作っ てしまうとよくありませんでボンゴルフは ですね今ずっとテイクバックトップまで 行ってるんですがえ今後ですねダウン スイングとかフィニッシュとかですねそこ ら辺もえレッスンしていきますがまずは やはりですね上げるまでの動作あとは基本 的なゴルフのスイングの流れの動きですね を皆さんに理解していただきたいですはい で今言った こっから のダウンスイング来たら次はここも 同じさっき僕がえテイクバックここまで まっすぐって言ったのと一緒でこっからで ようやくフースが帰り始めるこの時 がフォローするですね はいこのですね素ぶりをえあくまでも覚え てはいこの素ぶりをですねえ自分の基本 基準として覚えて欲しいですで何個か前の 動画にですねこうやって手をクロスして やる素ぶりも上げてるんで皆さん見て いただきたいんですが素ぶりを完璧に理想 的にするだけで自分のスイングが見直され ていきますあここ俺のスイングと違うなと かこの素ぶりやりにくいなって今日思った 方はえ自分のスイングはもっと手を使って しまってる可能性がありますはいでえ器用 な方とかですね手を使っても弾打てる方は たくさんいますたくさんいるんですがそれ なりにリスクがあるっていうことも分かっ ていただきたいですね大事なとこでミスし ちゃうとか一ホールで大たきしちゃうとか 大たきしたと全然流れが良くならないとか ですねそういう方っていうのはやっぱり ですね手が悪さをしてる場合があるのでえ こういうとこからですね見直していただい てやっぱりですね家でのすりとかえなんか 時間が開いた時の素ぶりで勝手にスイング が変わる方が絶対楽なんで売ってる時に あまり意識するよりですね勝手にスイング が変わっていくっていうのを目指して いただきたいですねはいそういうスイング の買え方っていうのが1番ナチュラルで ストレスがないですえラウンド中にグッと スイングを意識することも確かに大事なん ですがやっぱりですね楽しくラウンドが できなくなったりあとはですねえラウンド 中に考えすぎてですねあの分からなくなっ てしまうんですねで結局ずっと模索して なんやったんや今日のゴルフはっていう風 になってしまいかねないのでえやっぱ 素ぶりをですね素ぶりを理想的なすりをし てほしい素ぶりが間違えてるといくら ゴルフしたってですね全然うまくなりませ んはいで今やった素ぶりをですねちょっと 動きの流れでやっていきたいと思い ますはい皆さんもやって くださいでこれで徐々 に自分 が前傾していきます 分からなくなったらもう1回元に戻ってあ 今のは僕も手で行きました ねやっぱりとても体にきついんですですが ゴルフのスイングの理想の動きっていうの はとても体に負荷がかかり ますそこら辺も分かってもらえたら前傾し た時にあどこら辺 で手 がターンし 始める帰り始めるっていうのが分かってき ますゴルフっていうのはこの回転運動と手 のですねこの回転運動っていうのがこの2 つの回転運動しかありませんこのような 回転このような運動っていうのは基本的に あまりないものと考えてください自分から することはありません勝手になるそのよう な感じですねはいなんで手を開かずに上げ てきてここら辺でようやく手っていうのは 回るように上がっていくでまたですね回る ように降りてきて まっすぐ来てここら辺で次はクロスして 帰っていくこれをですねアマチュアの皆 さん連続打ち見てここで変えてきてプロ みたいにここでこのように返してるって 思ってこれをやる方いるんですがこれを やってしまうと全然当たらなくなりますし タイミングを間違えるととんでもなく 曲がりますはいこれを自分でやらないよう に気をつけてくださいはいじゃあ今日は この辺で終わりたいと思いますが皆さん ですねあの体に負荷がかかりますんで ゆっくりですねやっていただいて自分の スイングとあここがこう違うなっていうの が分かればですねちょっとずつですね うまくなっていくと思いますで今後ですね えっと皆さんのえコメントに対しての レッスン動画をしていこうと思うので皆 さんコメント欄に自分のスイングの悩み ゴルフの悩みなんかも書き込んでみて くださいそれではまた次回の動画でお会い しましょう さよならDET
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18 comments
これは間違いなく神回。
めっちゃ分かりやすい❣️
初心者
わたしゃ、ヘッドを立てたままの素振りを取り入れてました
フェイスの開閉をさせたくない為です、間違えていたか…^_^
手首を交差させたストレッチ素振りは効果ありでミート率が1.45以上になってきました
ゴルフ歴２年の者です。みぞおちあたりに重心というか軸というか何かそんなものを感じながらスイングするとなんか心地良いのですがそういう感覚ってあるのでしょうか？ぼんちゃんがゴルフで感じたコツみたいなものも教えて頂けると助かります。
他チャンネルで分かりにくい細かなところまで説明していただき、アームローテーションの謎が解け、頭がスッキリしました♪BONちゃんありがとうございます♪
なるほど🧐 これを見て思ったのが、ハーフショット（スイング、素振り）はフェースは返さないことが基本になるんですね？
どの動画より、自分にはボンちゃんゴルフの教えがあってます(^O^)/
もっと早くボンゴルフはじめてほしかったです 間違ったことをたくさんしてました テイクバックの小さい三角は目からウロコでおかげて15ヤード平均飛距離伸びました これから先の動画も楽しみです😊
納得しました。分かりやすい解説ありがとうございます😮
BONちゃん、いつも参考にして練習してます。
普段、そんなに練習行けない自分にはとても役立ってます。
一つ質問なんですが
一定のリズムでスイングしようとしているんですが、意識しないと切り返しからリズムが早くなります。
力が入るからでしょうか？
改善策を教えていただきたいです。
上手くなりたいです。
テイクバックの正しい右腕の収め方のドリルお願い致します
あぁこりゃ自分のスイングはプッシュスライスするばずだわ。と納得。
もうBONちゃんだけにします！
今日もBonGolf実戦で練習した感想です。
①ボールをお股に挟んだ感じで左膝の位置を意識してスイングー⭕️
②3時9時でスイングー⭕️
③この回のフェースとシャフトの位置関係キープしてショットー❌
(振ることを忘れていました)
(左脇締めるの忘れていました)
後半インでのティーショットでー⭕️
④アイアン直したらドライバーが左に捕まって飛ぶ様になった。ー🔺
今までが若干スライスだったので良い方向に行っているのかもしれません。怖がらないで目線を残して振ります。
平均ゼブラ迄235yです。
⑤敢えて大きな番手で短い目に打っています。140yを6番アイアンで。
足りなくても寄せワンでカバー。
44／38
大分できる様になりました。
49歳のエンジョイ勢ですが、毎回ためになる指導で、観たら直ぐクラブを握ったり、ラウンドを予定したり、練習に行ってみたり！！いつも楽しみながら学んでます。今日は赤いテーラーのグローブを発注してみました。これで上手くなるかな😂
そうです、ラウンド中にスィングが分からなくなるのです。
かなりの数のアマチュアゴルファーが気がついていないかもなのですが、
アドレスの際の手の高さとインパクト時に同じ高さになって無いです。
インパクトの時の方が高い位置にあるんです。
私もそうです。
アドレス時と比較しますと、3cmから5cmは浮いてインパクトを迎えてしまいます。
どうしても直せません。
これが原因なのか？ラウンド中に必ず1発は、UT.FWがトップして残念な１打を放ってしまいます。
歴2.5年 平均88
競技始めたて。49歳
この悩みを何卒宜しくお願い致します。
質問です。初めてのコースで安定してパーを取るための心構えをぜひご教授ください。アマチュアにあるあるの落とし穴、思考パターンなどもあわせて教えていただけますと幸いです。宜しくお願いします！