50代以上の方が飛距離UPする素振りは滑らかで軽やかに軽い物を振る！
[音楽] ビュー シウ今日は皆さんにあのTグランドで奪 教えたいと思いますまテブグラウンドにね 限らずあの練習人でもあの綺麗な素りって あるんですよね [音楽] あのここどう見たこんなすりしたらもう 気落ちなくて硬いですよねね練習上でベン て伸ばしてる人いますけど全然飛びません よねリリースができてないてうんこれだと もうクラブがもう刺さったりええリリース できなくて右にすっぽ抜けたいろんな動き が出ちゃいますね あのちょっとじゃあ見ていただきますか まず ね大事なのはこう切り返しここ ですこん野球でもこん巻きついてたものが こんとここここで体が入ってくから インパクトが迎えられるんで僕はコンて ここ ちょっと角があんの ねかくんってこういうか角かくん てこういう角ですここここがインパクトな んでもうここで終わって ますクン て手の甲をターゲット後方に向けるような 感じでく決して下に引っ張らないですこう この後見てください ねこれが正しいんです くんてき たらよみなく動いてますよねこれね僕あの インパクトバッグこうぶっ叩くの嫌いなん ですよあれ一瞬固くなりません 体いくらこう力抜いてでも条件反射で キュって握りますよ ねあの瞬間体ってあんまり入らないで 止まってることが多いんですよだから体 止まってビンってこう手を返してる ちょっと手前って感じですよねそんな感じ にしてならないですこのイメージは絶対 なくしたです淀みなくヘッドが動くね ましてはインパクトから先しっかり後半 加速するような素ぶりそのために大事なの がいいですかコンってここで仮装のボール をここで打っちゃいますま辞儀するからま この辺までいきますよね絶対でも腰より下 はいかないです コンて打っちゃうこの後大事なのは 巻きつく動作なん でほぼ手首だけです手首を柔らかく 使コンてきたら これ手首を使っ てポンときます こう来 たらここで打っちゃっ てここ です手のひら下向きますかって ね必シクしてください 左肩ポンポンて叩いて終りのような 感じこう来 てまだ右側で右軸偏位 ここれが右手の使い方もう手元ってのも 本当に体に近いとこねこんな近いとこで 動いてて欲しいんですこれだからこれだけ でいいんだ よこうこうして片口をポーンポンって叩い てこん時右手こう手のひら上向けてこう いうくにこいうぐ入ってきます角があり ます からこうポン ポンポンその感じその感じにするとひっと スピード が 早く こうこういう感じね全然力れてないですね で今度は 左手左手 [音楽] もこれだね 体の前に出したらただ押してるだけで ヘッドスピード走んないですこれ じゃね僕は左手 はこういう 動きねキックポイントここです手元よりが クイっと入ってハンドファーストだった ものが急にこう入れ替わってヘッドが今度 先行するこの形そうすると大体 あのシャフトのデザイン通りまハンド ファースのないはまっすぐで取られますよ ねそのためには左足より外に出さ ない こうこうで入れ替わってもこっち側です から ねそのままクラブが入れ替わるイメージ こんなイメージこういう イメージこういう イメージここはフラットリストです後ろ 行ってから折れてください後ろ行ってから 手の甲が折れて開く方向にフスすねそれ をここで打つさきと同じここで打って くださいここで打つここで 打つここで打つでこう こうここで打っ て こうコンて打ってコン てこうっ すこんてこれ見て ください大谷選手みたいじゃないですか 大谷選手ってこうやって打ちませ んねこうやってダウンスインググって打た ないでしょこうやって手返さ ないこう打ちますよ ね同じですコーンてきた手返さずに肩の ラインが立てでしょこういう風 にねしたらこっから逆転し てこう すず手のこ不にして折れます ねこうここで打っちゃう全部全てここで 打っちゃいますここで打っちゃって こう ねこういう仕草やったがいいか なね軽いものでもちゃんとフィニッシュ が 取れる本当ピロピロってぐらい力抜けて てねすごく体に近いですよね これ 近い近いですね打つところは全部ここ でねこっからこの角なるとここで打っ ちゃってで体が入るからこの辺だでも腰 寄りはってねあとは巻きつくように 巻きつくように使っ てそうするとよみ なくねヘッドがドーンと止まるんじゃなく てよみなく ね後半加速しますよ ねねだから上半身力抜けてて手元が近い とこで触れるから安定したフィニッシュが 取れるインバランスフィニッシュが取れ るってこと ねこれがあの素ぶりのポイントです決して ね重たいバットなんか振ったらダメですよ ね手元の軽いもので ぴっと後半ね こう ね後半こっちでしっかり音が出るようなえ スイングのすりがいいんで軽いもので行う のがいいですねこれ打っちゃって打っ ちゃってねすごいよこれこれ本当後半加速 できる これ打っちゃっ て ねここは大谷選手と一緒 です ねこうインパクトゾーンね縦になない点 じゃないんこのゾーン全部出 ますね縦ぶりってやつです ねはいどうでしたか あのしっかりねえ正しい素ぶりえ力みの ない素ぶりを覚えてえねこんな軽くっても 飛ぶんだっていうことを実感してもらい たいと思いますはい最後にねえっと オーストラリアキャンプ7月の15日から 始まりますがえ8月の末までもう埋まって おりますただ7月の22日の週え2人 スポット空いてますんでえあこんなしてみ たいなと思ったらぜひいらっしゃって くださいお待ちしております ああ helは [音楽]
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★プロフィール
板橋 繁 USGTF JAPAN主席試験官
ゴールド ワン ゴルフスクール主宰
日体大在学中は同期の伊澤利光プロとともに活躍 日体大大学院修士課程修了後、日体大ゴルフ部のコーチや監督を歴任 細川和彦プロや平塚 哲二プロ等の指導にあたる 渡豪後、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任その後、トッププロ養成学校 A Game Golf A cademy に所属。現在は自身でゴールド ワン ゴルフスクールを立ち上げ、オーストラリアと日本で活躍 オリンピック選手やツアープロのコーチング経験も持つ。2008年よりyoutubeにてレッスン動画の配信をスタート。わかりやすいレッスンを一度受けてみたいと人気に。速攻スイング治療とアイデアドリル作成が得意。