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練習では打てるのにコースでできない！てらゆーによるラウンドレッスン一部公開。
朝 のあの練習の時あの1番の目的は ウォーミングアップなのであのここで スイングを変えたりとか直さないようにし てくださいで特にウォーミングアップする 時はこのバックスイングこん時の体のこの 回転こっちによく体が回るように ウォーミングアップして欲しいですなんで すりする時は1回こっちにクラブを出して から少し勢いつけていつもより 大きく体を回してブーンと振るっていう スイングを心がけてくださいつぶりをこう やってやったら打つ時も 大きくでそんなに強く振らなくて大丈夫 ですはいこ大きく上げる 胸がいつもよりも大きく回るぐらいで 降りる時はあんまり考えない 大きくでブラーンって戻るで右行っても左 行っても気にし ない大きく回して ブラン打つ時にそんなにこう叩いてるに 見えないですよ ね大きく回してブラン はいこんな感じで心がけてやっていただく と朝のウォーミングアップはバッチリです じゃあやってみましょうじゃ今から アプローチやりますねで皆さんやっぱ アプローチチェックさせていただくと ボールの位置これがやっぱちょっとずれ てる方多いんでこれ今から説明します皆 さんこちらに私の正面 に正面に来てくださいアプローチの時の ボールの位置はどこと教わってますか 真ん中が少し後ろです真ん中が少し後ろ はいはい正解ですでえー基本 はこのクラブ が体の中心で足を肩幅に広げると基本こう いう感じですよねショートスイングとか皆 さんこうやってると思うんですけどただ アプローチ は足を狭くして これぐらい短く持って近くに立って くださいはい加え て足を30°ぐらい左に向けるいわゆる オープンスタンスってやつですねこれが 基本 ですでよく失敗しがちなのはオープン スタンスにする時 にこうやってオープンスタンスにし ちゃうこれって体に対してだいぶ前に出て ますよねでそうするとダフっちゃいます はいオープンスタンスにするとこれなんか 一見右足の前に見えませんか見えますよね でも別にこれ右に寄せてるわけじゃないん ですね左足のかと基準に考えるとこうじゃ ないです か足をちょっと左に向けたけなんですけど ここから変わってないの分かりますだこれ は特にこう右に置いてるわけじゃない足を 向きをちょっと変えたら右足のつま先の前 に見えるんですけど実際はこの時とボール の位置って体に対して変わってないです ねなので今日はこの棒のここに置いて右足 のつま先がこの棒の上に来るようにして くださいこの時に足のかと棒の内側になっ てるこれが基本の構え ですもう考えてるの はここの 砂これ をグリーンまで飛ばすってことだけ ですボールとか全然意識してないです ボールの下の砂 を向こうに飛んじゃえばオッケーぐらいす まよくあるのがなんかここから入れるとか ここから入れるとか全然考えてないです ボールの下の砂 を向こうに飛ばす だけあと1個アプローチと違うのはアプ ローチって手首こう使わないのが基本です よねバンカーでそれやっちゃう と砂がこう 表面だけさらっとしか取れないんですよね でこれでやっちゃうとこうトップし ちゃうでそれでこう痛い経験されたこと ありますよね皆さんねなんでトップしたく ないから今度はちょっともうちょっと砂を 取ろうとしてこうこういう感じになっ ちゃったりするじゃないですかや手首使わ ないとバンカ難しいですで手首使うとどう なるかって言うと砂がいっぱい飛ばせるん ですよね砂の飛ぶ量が全然違うの分かり ますこれ と 量砂の量 を手首使った方が たくさん飛ばせるんですよなので今日あの まラウンドレッスンですの で打つ前にもしバンカー入ったら打つ前に あの本当はこうけたり素ぶりしちゃダメな んですけどいい ですこうやって砂を1回 ね飛ばす練習してでそれ から同じぐらいのちゃんと砂が飛んだかっ てやってみてくださいそれだけやってき たら私と同じように簡単に出せるように なります からちょっとバンカー今日入ったら試して みてください今日は砂打ってオッケーです ありがとうございましたじゃあグリーンで 今度やり ますちなみにこの歩幅はえっと1ydが 理想ですちなみにこのパッター34inな んですけどこれ34inって何cmか知っ て ます 84m つまり10ですからこれが1です後でや皆 さん置いてやってみて くださいこれが1 ヤ 大また3歩がま3ydって覚えて いただけるといいと思い ますで距離感をぴったり合わせたいです 自分のこの 振り幅を決めて打ちます はいで方向というよりは距離 感右足の外側ぐらいからポンって打っ たら今日は 3ydでこん時に打つ時にパンって入っ たり緩んだりしたらダメです外側まであげ たらいつも同じ強さで同じ距離 でこうやって打ててるかをチェックして くださいねでこれができたら5歩もう2 歩奥に置い てでさっきの散歩を基準 にもう少し大きく引いて ポンで今日はブルクのこのグリーンはもう いつでもプロの試合ができるぐらい 仕上がっていますですからいつもよりも 弱く打たないといけないですよ ねでも打つ瞬間に弱めたら絶対良くない ですこれ緩んでるって言わあの一般的に ゴルフでは言いますじゃなくて振り幅を いつもより小さくしてあた普ポンて打って ください [音楽] で余裕があったら10歩とかもう基準を 作っておくとじゃあえコース行った時に5 歩のじゃあ下りだったらあの練習したやつ のもうちょっと小さいやつとかお上りだっ たら大きいやつっていう風に基準を決めて おくといいです ねやって欲しいのはタッチを合わせること ですあそこに 毎回同じ距離 でピタッと打ててるかとこれを是非練習し てみてくださいはいじゃあお願いし ます今日のテーマは目標に対してまっすぐ 構え るってことですいや構えてるよって多分 みんな思ったと思うんですけどあの皆さん びっくりするほど右向いたり左向いたりし て打ってますまっすぐ構え るってどういうことていう説明をしますね え狙いはじゃあ 黄色い旗にします できっと皆さんこう真後ろから見てこう やったり色々されてると思うんです けどまっすぐ構えるためには3本の平行線 をイメージするっていうのが必要 です1本目 はこの目標 [音楽] とボールを結んだ真っすぐのライン ま多分皆さんこれはイメージされてるかな と思うんです ねでもう1 個足元のラインなんですけどこの平行 になったもう1本の足元にある平行の 線これをイメージしますこの線は黄色に 向いてるじゃないですかはいこの足元の この平行のこの棒はどこに向いてますか ああ左のバンカーの方ですよね はい左のバンカーの方あそうですねあの ちっちゃい木の右端右端ぐらい フェアウェー左サイドぐらい にこう向いてますよ ねで今日皆さんにやっていただきたいのは この真ん中 のこの間にある平行線ここ に棒を1本置いてこれに対してまっすぐ 構えて打ってくださいでおそらくこう構え た時にこの棒に対してまっすぐ構えた時に すごい左に向いてると感じる方が多いはず ですま裸81割ぐらいの人がえ左の木に 当たっちゃうよみたいな感じで感じられる 可能性が高いですただそういう方って無 意識にこのここのライン もあの黄色い旗に向いちゃってるんですよ だから右向いちゃうんです ねなのでもし左向いてるなって感じてる方 はここ があの左のバカ向いてるっていう 感覚意識が足りない可能性があります ターゲットが黄色い旗足元があの木の右端 だとするじゃないですか黄色い旗とあの木 の間ってあそこだと何ヤードぐらいあり そうです20とか30ぐらいですかねうん つまり250Y 先は20Yぐらいここがいてるというのが 1つ目安になり ますでもちろん100ydだったらもう ちょっとこっちとかま色々あるんですけど そういうのをコースでコチが入ってお伝え しますなので今日皆さんにやっていただき たいのははい後ろから見てまず黄色とこの ボールのまっすぐのラインを自分で作っ たらこの辺りに こうやって平行に棒を置いて くださいこの間の棒ですから黄色い旗と バンカーの間ぐらいちょうどあのグレーの 人が売ってるぐらいの方に向けておいて くださいでまいつもこうつぶりとか色々さ れると思うんですけどでこう構えますと ここに対していつも練習でやってるように まっすぐ構えます多分パッと見たらあれっ て思うかと思いますが今日はこれを信じて 打って くださいああまちょっと右行きましたけど までえボールがまっすぐ行ったか左行った か右行った色々あると思います けど今日はまっすぐ構えるっていう練習 ですにはマターのからちょっとね ねオッケー ですうんうん うんはい [拍手] え今日のテーマ発表します今日のテーマ はポジティブワードしか使わ ないこれでいきたいと思いますはいあの私 のラウンド動画をあのよかったら今度見て いただきたいんですけどあのある動画で ですねポジティブがいいかネガティブが いいかっていう動画がありまして私が えっと二重人格になってですねポジティブ なテラゆとえネガティブなテユで回ってみ たみたいな動画があるんですけどえっと 結論皆さんやっぱもっと ポジティブなえワードを言いながら ラウンドして欲しいなと思いますはい 例えばどうでしょう今この向かい風 ですねでここでああサートから向かい風で どうしようみたいなねこういうことを やっぱ言わない考えないっていうことが 大事ですま例えばです けどねここ左ドッグですとねですから え左の林はまやっぱ良くないんで真ん中が 右でもオッケーうんとかそういう風に考え てでドライバーも逆に言うとしても向い風 だしオッケーみねそれぐらいの気持ちで 打っていきましょうで打った後にああって 言わないでください大丈夫ですかああって 言っちゃだめですよはいやっちゃったとか 言っちゃダメですよはい構構え ますパーンって言ってあよし狙い通り まっすぐ打った なよし朝真ん中行ったんで校長みたいなね そんな感じで今日はやっていただいてはい でコチが入ったらあネガティブですよて 指摘が入るかもしれませんのでねよろしく お願いしますはいじゃあ1組目の方 からスイングのテーマは何ですか練習通り 練習通りはいはい練習通りかどうかを練習 通りだったらチロでもオッケーですかいう はい ああ練習あ練習練習通り完璧 ですていう感じであって言っちゃいました ねもう反射的に言っちゃいましたけどね うん今日はそれをなるべく意識してみて ください6ホールやってもう皆さんね ドライバーが安定しないえアイアンが左 行くアプローチがトップダッフル 皆さんね現一緒 です練習の時より体重が右に残っ てるはい多分スタジオではもっとこうやれ てると思うんですけどコースになると結構 ねこれやっちゃうんですようんはいこれ ドライバーとかアイアンとかアプル全部 一緒ですで意識して欲しいのはお腹です お腹やっぱりボールが下にあるんでお腹が ね下向いたままになるこうやって腰引け やすい右に残りやすいです私のお腹を見て て [音楽] くださいどう です出て ますその通りです下向いちゃ だこれアプローチでもドライバーでも全部 一緒お腹ずっと前にい ちょちょっとちょっと電話そうここが やっぱいつもと皆さん 違30 ydドライバーも ちょっと自をそういうことですこれ自信 を満々のこのフニッシュ [音楽] こうならないよりましたよろしくお願いし ます ちょっとこう釣るようにし て [音楽] パタこうするとまちょっと正直トップ目に 当たったんですけど気づかないすよ ねでもこれでトップ目に当たったら大変な ことになっですだからこっちの方がいい僕 別にこれでも寄せれますけどうんでもこれ でもダフってもトップしても寄るんだっ たらこっちの方がいいですよねていうこと ですなはいすいません どうぞここは右から左に傾斜してるじゃ ないですかはいなので私はちょっとこれは あの上級テクニックです別にやってくださ いっていうわけじゃないけどハート道沿い からフド ヒールって言ってあの ここ もうここに当てるだけあと買いない ですそうすると絶対 こう右の回転 かかるはいっていうのをやったりわざとし てはいはいあごめんなさい今のやって くださいじゃ ない急にっていう ねやっぱり今のもちょっとこうちょっと やっぱ引けてましたように見えましたね うんなんでお腹を突き出す はいこういう体の使い方です はい是非後半忘れずに はいお願いします [音楽] [音楽] お [音楽] [音楽] あ [音楽]
【撮影場所】
北海道ブルックスカントリークラブ
http://www.brooks-c.com
練習では打てるのにコースでできない！てらゆーによるラウンドレッスン一部公開。
朝 のあの練習の時あの1番の目的は ウォーミングアップなのであのここで スイングを変えたりとか直さないようにし てくださいで特にウォーミングアップする 時はこのバックスイングこん時の体のこの 回転こっちによく体が回るように ウォーミングアップして欲しいですなんで すりする時は1回こっちにクラブを出して から少し勢いつけていつもより 大きく体を回してブーンと振るっていう スイングを心がけてくださいつぶりをこう やってやったら打つ時も 大きくでそんなに強く振らなくて大丈夫 ですはいこ大きく上げる 胸がいつもよりも大きく回るぐらいで 降りる時はあんまり考えない 大きくでブラーンって戻るで右行っても左 行っても気にし ない大きく回して ブラン打つ時にそんなにこう叩いてるに 見えないですよ ね大きく回してブラン はいこんな感じで心がけてやっていただく と朝のウォーミングアップはバッチリです じゃあやってみましょうじゃ今から アプローチやりますねで皆さんやっぱ アプローチチェックさせていただくと ボールの位置これがやっぱちょっとずれ てる方多いんでこれ今から説明します皆 さんこちらに私の正面 に正面に来てくださいアプローチの時の ボールの位置はどこと教わってますか 真ん中が少し後ろです真ん中が少し後ろ はいはい正解ですでえー基本 はこのクラブ が体の中心で足を肩幅に広げると基本こう いう感じですよねショートスイングとか皆 さんこうやってると思うんですけどただ アプローチ は足を狭くして これぐらい短く持って近くに立って くださいはい加え て足を30°ぐらい左に向けるいわゆる オープンスタンスってやつですねこれが 基本 ですでよく失敗しがちなのはオープン スタンスにする時 にこうやってオープンスタンスにし ちゃうこれって体に対してだいぶ前に出て ますよねでそうするとダフっちゃいます はいオープンスタンスにするとこれなんか 一見右足の前に見えませんか見えますよね でも別にこれ右に寄せてるわけじゃないん ですね左足のかと基準に考えるとこうじゃ ないです か足をちょっと左に向けたけなんですけど ここから変わってないの分かりますだこれ は特にこう右に置いてるわけじゃない足を 向きをちょっと変えたら右足のつま先の前 に見えるんですけど実際はこの時とボール の位置って体に対して変わってないです ねなので今日はこの棒のここに置いて右足 のつま先がこの棒の上に来るようにして くださいこの時に足のかと棒の内側になっ てるこれが基本の構え ですもう考えてるの はここの 砂これ をグリーンまで飛ばすってことだけ ですボールとか全然意識してないです ボールの下の砂 を向こうに飛んじゃえばオッケーぐらいす まよくあるのがなんかここから入れるとか ここから入れるとか全然考えてないです ボールの下の砂 を向こうに飛ばす だけあと1個アプローチと違うのはアプ ローチって手首こう使わないのが基本です よねバンカーでそれやっちゃう と砂がこう 表面だけさらっとしか取れないんですよね でこれでやっちゃうとこうトップし ちゃうでそれでこう痛い経験されたこと ありますよね皆さんねなんでトップしたく ないから今度はちょっともうちょっと砂を 取ろうとしてこうこういう感じになっ ちゃったりするじゃないですかや手首使わ ないとバンカ難しいですで手首使うとどう なるかって言うと砂がいっぱい飛ばせるん ですよね砂の飛ぶ量が全然違うの分かり ますこれ と 量砂の量 を手首使った方が たくさん飛ばせるんですよなので今日あの まラウンドレッスンですの で打つ前にもしバンカー入ったら打つ前に あの本当はこうけたり素ぶりしちゃダメな んですけどいい ですこうやって砂を1回 ね飛ばす練習してでそれ から同じぐらいのちゃんと砂が飛んだかっ てやってみてくださいそれだけやってき たら私と同じように簡単に出せるように なります からちょっとバンカー今日入ったら試して みてください今日は砂打ってオッケーです ありがとうございましたじゃあグリーンで 今度やり ますちなみにこの歩幅はえっと1ydが 理想ですちなみにこのパッター34inな んですけどこれ34inって何cmか知っ て ます 84m つまり10ですからこれが1です後でや皆 さん置いてやってみて くださいこれが1 ヤ 大また3歩がま3ydって覚えて いただけるといいと思い ますで距離感をぴったり合わせたいです 自分のこの 振り幅を決めて打ちます はいで方向というよりは距離 感右足の外側ぐらいからポンって打っ たら今日は 3ydでこん時に打つ時にパンって入っ たり緩んだりしたらダメです外側まであげ たらいつも同じ強さで同じ距離 でこうやって打ててるかをチェックして くださいねでこれができたら5歩もう2 歩奥に置い てでさっきの散歩を基準 にもう少し大きく引いて ポンで今日はブルクのこのグリーンはもう いつでもプロの試合ができるぐらい 仕上がっていますですからいつもよりも 弱く打たないといけないですよ ねでも打つ瞬間に弱めたら絶対良くない ですこれ緩んでるって言わあの一般的に ゴルフでは言いますじゃなくて振り幅を いつもより小さくしてあた普ポンて打って ください [音楽] で余裕があったら10歩とかもう基準を 作っておくとじゃあえコース行った時に5 歩のじゃあ下りだったらあの練習したやつ のもうちょっと小さいやつとかお上りだっ たら大きいやつっていう風に基準を決めて おくといいです ねやって欲しいのはタッチを合わせること ですあそこに 毎回同じ距離 でピタッと打ててるかとこれを是非練習し てみてくださいはいじゃあお願いし ます今日のテーマは目標に対してまっすぐ 構え るってことですいや構えてるよって多分 みんな思ったと思うんですけどあの皆さん びっくりするほど右向いたり左向いたりし て打ってますまっすぐ構え るってどういうことていう説明をしますね え狙いはじゃあ 黄色い旗にします できっと皆さんこう真後ろから見てこう やったり色々されてると思うんです けどまっすぐ構えるためには3本の平行線 をイメージするっていうのが必要 です1本目 はこの目標 [音楽] とボールを結んだ真っすぐのライン ま多分皆さんこれはイメージされてるかな と思うんです ねでもう1 個足元のラインなんですけどこの平行 になったもう1本の足元にある平行の 線これをイメージしますこの線は黄色に 向いてるじゃないですかはいこの足元の この平行のこの棒はどこに向いてますか ああ左のバンカーの方ですよね はい左のバンカーの方あそうですねあの ちっちゃい木の右端右端ぐらい フェアウェー左サイドぐらい にこう向いてますよ ねで今日皆さんにやっていただきたいのは この真ん中 のこの間にある平行線ここ に棒を1本置いてこれに対してまっすぐ 構えて打ってくださいでおそらくこう構え た時にこの棒に対してまっすぐ構えた時に すごい左に向いてると感じる方が多いはず ですま裸81割ぐらいの人がえ左の木に 当たっちゃうよみたいな感じで感じられる 可能性が高いですただそういう方って無 意識にこのここのライン もあの黄色い旗に向いちゃってるんですよ だから右向いちゃうんです ねなのでもし左向いてるなって感じてる方 はここ があの左のバカ向いてるっていう 感覚意識が足りない可能性があります ターゲットが黄色い旗足元があの木の右端 だとするじゃないですか黄色い旗とあの木 の間ってあそこだと何ヤードぐらいあり そうです20とか30ぐらいですかねうん つまり250Y 先は20Yぐらいここがいてるというのが 1つ目安になり ますでもちろん100ydだったらもう ちょっとこっちとかま色々あるんですけど そういうのをコースでコチが入ってお伝え しますなので今日皆さんにやっていただき たいのははい後ろから見てまず黄色とこの ボールのまっすぐのラインを自分で作っ たらこの辺りに こうやって平行に棒を置いて くださいこの間の棒ですから黄色い旗と バンカーの間ぐらいちょうどあのグレーの 人が売ってるぐらいの方に向けておいて くださいでまいつもこうつぶりとか色々さ れると思うんですけどでこう構えますと ここに対していつも練習でやってるように まっすぐ構えます多分パッと見たらあれっ て思うかと思いますが今日はこれを信じて 打って くださいああまちょっと右行きましたけど までえボールがまっすぐ行ったか左行った か右行った色々あると思います けど今日はまっすぐ構えるっていう練習 ですにはマターのからちょっとね ねオッケー ですうんうん うんはい [拍手] え今日のテーマ発表します今日のテーマ はポジティブワードしか使わ ないこれでいきたいと思いますはいあの私 のラウンド動画をあのよかったら今度見て いただきたいんですけどあのある動画で ですねポジティブがいいかネガティブが いいかっていう動画がありまして私が えっと二重人格になってですねポジティブ なテラゆとえネガティブなテユで回ってみ たみたいな動画があるんですけどえっと 結論皆さんやっぱもっと ポジティブなえワードを言いながら ラウンドして欲しいなと思いますはい 例えばどうでしょう今この向かい風 ですねでここでああサートから向かい風で どうしようみたいなねこういうことを やっぱ言わない考えないっていうことが 大事ですま例えばです けどねここ左ドッグですとねですから え左の林はまやっぱ良くないんで真ん中が 右でもオッケーうんとかそういう風に考え てでドライバーも逆に言うとしても向い風 だしオッケーみねそれぐらいの気持ちで 打っていきましょうで打った後にああって 言わないでください大丈夫ですかああって 言っちゃだめですよはいやっちゃったとか 言っちゃダメですよはい構構え ますパーンって言ってあよし狙い通り まっすぐ打った なよし朝真ん中行ったんで校長みたいなね そんな感じで今日はやっていただいてはい でコチが入ったらあネガティブですよて 指摘が入るかもしれませんのでねよろしく お願いしますはいじゃあ1組目の方 からスイングのテーマは何ですか練習通り 練習通りはいはい練習通りかどうかを練習 通りだったらチロでもオッケーですかいう はい ああ練習あ練習練習通り完璧 ですていう感じであって言っちゃいました ねもう反射的に言っちゃいましたけどね うん今日はそれをなるべく意識してみて ください6ホールやってもう皆さんね ドライバーが安定しないえアイアンが左 行くアプローチがトップダッフル 皆さんね現一緒 です練習の時より体重が右に残っ てるはい多分スタジオではもっとこうやれ てると思うんですけどコースになると結構 ねこれやっちゃうんですようんはいこれ ドライバーとかアイアンとかアプル全部 一緒ですで意識して欲しいのはお腹です お腹やっぱりボールが下にあるんでお腹が ね下向いたままになるこうやって腰引け やすい右に残りやすいです私のお腹を見て て [音楽] くださいどう です出て ますその通りです下向いちゃ だこれアプローチでもドライバーでも全部 一緒お腹ずっと前にい ちょちょっとちょっと電話そうここが やっぱいつもと皆さん 違30 ydドライバーも ちょっと自をそういうことですこれ自信 を満々のこのフニッシュ [音楽] こうならないよりましたよろしくお願いし ます ちょっとこう釣るようにし て [音楽] パタこうするとまちょっと正直トップ目に 当たったんですけど気づかないすよ ねでもこれでトップ目に当たったら大変な ことになっですだからこっちの方がいい僕 別にこれでも寄せれますけどうんでもこれ でもダフってもトップしても寄るんだっ たらこっちの方がいいですよねていうこと ですなはいすいません どうぞここは右から左に傾斜してるじゃ ないですかはいなので私はちょっとこれは あの上級テクニックです別にやってくださ いっていうわけじゃないけどハート道沿い からフド ヒールって言ってあの ここ もうここに当てるだけあと買いない ですそうすると絶対 こう右の回転 かかるはいっていうのをやったりわざとし てはいはいあごめんなさい今のやって くださいじゃ ない急にっていう ねやっぱり今のもちょっとこうちょっと やっぱ引けてましたように見えましたね うんなんでお腹を突き出す はいこういう体の使い方です はい是非後半忘れずに はいお願いします [音楽] [音楽] お [音楽] [音楽] あ [音楽]
【撮影場所】
北海道ブルックスカントリークラブ
http://www.brooks-c.com
御前水ゴルフクラブ
https://www.gozensui-gc.com
【スタジオ新店舗】
日本橋店
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横浜馬車道店
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ゴルフは基本がすべて!
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【てらゆー】
ゴルフユーチューバー。
小学生からゴルフを始め、全国大会、国体、プロの試合に出場。
大学卒業後はアマチュアゴルファーを中心にゴルフレッスンを10年間従事し、2020年からゴルフユーチューバーとして活動。
#てらゆー #ゴルフレッスン #ドライバー打ち方
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12 comments
北海道で先生のラウンドレッスン受けれるなんて羨ましい‼
お疲れ様です
合宿に参加された皆様羨ましいです😊
17:20
先生ー来てたんですか！
ブルックスあたしもよく行きやす！
ご参加された方々、羨ましいです！晴れててよかったですね⛳✨
北海道でてらゆーさんのレッスン受けられるとかめちゃ贅沢やな…
いい動画
俺も教わりたい
明日ラウンドなのでありがたい！
てらゆーさんと回れるなんて夢のような時間ですね！
いつも通り食事も美味しそう！
ポジティブしか言わないは本当に効果てきめんです！
明日のラウンド、ポジティブで頑張って来ます💪😆
熱中症大丈夫か？マスク