【大西翔太の即効ラウンド術①飛距離アップ】スタート前にコレをやるだけで飛距離アップ‼青木瀬令奈の〝先生〟大西翔太コーチがプロテスト合格を目指す荒川侑奈にアドバイス！

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若手ツアープロコーチの大西翔太氏とプロテスト合格を目指す荒川侑奈さんとのコラボレッスンをお届けします。大西コーチにはアベレージゴルファーがレベルアップするためのコツを教えてもらうと同時に、上級者がワンランク上を目指すための秘訣も紹介してもらいます。自分のゴルフを飛躍するために役立てて下さい。第１回はドライバーの飛距離アップについてです。取材協力・船橋カントリークラブ

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#ゴルフ　#大西翔太　#荒川侑奈

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0:05 日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ。 青木瀬令奈や渋沢莉絵留を指導。妹の葵も女子プロ
0:15 9歳でゴルフを始め関東中学選手権、千葉県ジュニアで優勝。 1Wの平均飛距離は250ヤード
0:24 荒川選手と一緒にアマチュアの悩みも解消していきます!
2:08 背中が丸まってしまうと 体の回転スピードが遅くなってしまう
2:29 足の付け根から前傾することが大切!
3:20 腹筋とお尻が大切!
3:29 腹筋とお尻に力が入ると上体が浮かなくなる!
4:05 上体を浮かせないために、 足の付け根から前傾し、腹筋とお尻に力を入れる
4:37 クラブを真上に上げてスクワット
4:50 ラウンド前に、スクワットを5回行うだけでOK
5:34 足の付け根からしっかり曲げると、 お尻が突き出る形になり、お尻に刺激を与えられる
6:40 腹筋を叩くことで、刺激を受けた筋肉が機能し、 力が入りやすくなる
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