スライスは「体の回転＋腕の上げ下ろし」で直る！曲がるスイングをデータで可視化してみよう【ゴルファボ】【笹原優美】

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スライスは「体の回転＋腕の上げ下ろし」で直る！曲がるスイングをデータで可視化してみよう【ゴルファボ】【笹原優美】

回転と腕とクラブ上げ下ろしをやっていく と スイング軌道はちゃんとインサイドから 降りてくるっていう風になる 綺麗ですねこれ先ほどの僕の数値を見ると 起動もアウトサイドになってアタック角が ほぼレベルとアッパーに当てて 数値ですごくわかったと自分ではスライス が出ないスイングをしてるつもりでも スライスが出てたんですよねそうですよね 今ご覧の通りめちゃくちゃスライスしたん ですけど最近スライス治ってきたかなと 思ったらまたこうスライスが止まらなく なっちゃってこれ原因何なんですかね ですねやっぱりスイング軌道が アウトサイドから入っちゃってるんで アウトサイドから入って るってことですはいそうなんですよ実は この撮影前に見ていただいたら僕はあの インサイドから降ってるつもりだったん ですけど めちゃくちゃアウトサイドから売って るっていうことがちょっと判明しまして こちらにちょっと出てると思うんですけど ソニーのスマートゴルフセンサーという このスイング軌道とか フェイスアングルとかが簡単にわかる アイテムを使いながらプロにスライス改善 のコツをご紹介していただきたいなと思っ ておりますのでよろしくお願いします よろしくお願いします じゃあどんな感じだったかっていうのを もう一度ちょっと数値見ながらご紹介し たいんですけれども いいスライスがいいスライスですねデート 今こちらにちょっと数値出てるんですけど 実際見てみますと アウトサイド起動そうですねスイング軌道 で言うと 上がったところに外からダウンスイングで 降りてくるっていう感じでしたねで フェースも少し開いてるので アウトサイドインのフェイスオープンで スライス回転がかかって るっていうのがこれ見ると分かりますね だから振ってるつもりだったんですけど 実際はアウトサイドだったとそうですね 数字的にマイナス9.2って出てるので 9.2度分 アウトサイドインが出てるっていう感じ ですねちょっとじゃあプロに1回ちょっと 打っていただきたい ありがとうございますさあはいもう打っ たらねすぐ数値が出るのでこう見ながらな んですけれども見てみますとはいじゃあ これあの 笹原プロのスイングなんですけど見て くださいこのすごい綺麗なインサイド インサイド軌道ってことですよねそうです ねこのスイング軌道マイナス5となって いるのはこれはボールに当たる本当の直前 の 軌道なのでここよりはこの奇跡ですね 奇跡の方今回は見ていくと皆さんの スイングもかなり改善できるということ ですよねそうですね こんなインサイドだったんですねそうです ねやっぱり自分で振ってるとこういう風に 振ろうとは思ってないんですけど 可視化されてるんでそれ見るとあ自分こう やって振ってるんだなって私自身も 毎回確認できてますね ちなみに例えばイメージはどんな感じで 振ってるんですかすごくスローですごく スローでスイング全体をスローでいくと こういう感じのイメージですこんな感じで はないということですねそんな感じ 自分でインサイドに下ろそうとか寝かせ男 は全く思ってなくて普通にこう回転と腕と クラブ上げ下ろしをやっていくと スイング軌道はちゃんとインサイドから 降りてくるっていう風になる 綺麗ですね 8%アップってことはこのアッパーブロー で打てたっていうことですよねはいそう ですねこれ先ほどの僕の数値を見ると 起動もアウトサイドになってアタック角が ほぼレベルとアッパーに当ててない数値で すごくわかったということなのでちょっと これを見ながらねやらないとなかなか自分 ではスライスが出ないスイングをしてる つもりでもスライスが出てたんですよね そうですよねちょっとそこをねどうすれば スライスがなくなるのか 悩んでる方もいっぱいいらっしゃると思う のでちょっとそこを見ながら教えて いただきたいとはいわかりました ちなみにこのソニーのスマートゴルフ センサーは今あのiPadで見てますけど あの本当にご自分のスマホにアプリ ダウンロードしていただいて 練習場でしたら前に置いていただいても いいですしご自分のスイングの 録画がいらないという方でもあのシートと かに置いて振れば数値が出ますのでこの 数字出るのすごいいいですよねそうですね マイキュー勝手に記録をしてくれるので 打てば数字取ってくれるんですけどね見 ながら今思ったより声だったなっていうの が確認しながらできますよねはいじゃあ ちょっと最近スライスが止まらないんで もう一回打ってみます [笑い] やっぱりアウトサイドですよねそうですね チャット サイドから入ってる感じですね私の スイングだと結構差があったと思うので 自動的にはこんな感じです か多分今のスイングイメージされてる時も なんですけど私の起動を真似した時もここ からクラブを寝かせてヘッドが後ろに来て るっていうように 認識されてるじゃないですか私はずっと クラブは寝かせる意識はなくって本当に 腕を下ろすことの回転を一緒にしているの でここから 腕は真下に下ろすでこれに回転が入ると 回転に対して相対的にヘッドは後ろにくる んですよねこれを体を回転させないでこう 寝かせようとすると横振りになってで前傾 してるので カットになっちゃうでアウトサイド インサイド 軌道にしたい時ほど寝かせようとする意識 をすると 余計スライスになっちゃうので したい時ほど寝かせようとしちゃダメって ダメです しっかりとクラブ立てたまま真下に下ろす これをこうじゃなくて真下におろすって いうのと回転をしていけば 多分こっちから見たヘッド起動スイング 軌道はテイクバックよりもインサイド側 から来てるはずなんですよねこのイメージ の差というか 意識の違いを わかるようになるとちょっと直せるんじゃ ないかなと思いますはいそういうことです ね しっかり回転を一緒にしていく どうでしょうかあインサイドになりました ねなってますね スライサーしませんでしたねこうやると 自分がやろうとしたことに対してどう結果 が変わったかっていうのがちゃんと可視化 されて確認できるので自分の感覚と実際の 動きを 合わせていくっていう作業をこうやってし ていくと一番上達しやすいと思いますあと その腕を下ろすのと体の回転でもう1個 ポイントがあって今こう今川さんがやられ てる感じだと回転の時にちょっと横にこう 流れるスウェーしているような感じがある のでここから 腕を 縦に下ろしてその場で回ってあげるという 回転のさせ方ができるといいですねこれが こうやって突っ込んじゃうと 下ろして回転してても 結局 フェイス開いて当たってで買っとけどにも なりやすいので 真下に下ろすその場で回るっていうして あげるとちょっとインサイド機材になり やすいですインサイドからちゃんと触れた としてもスウェイしちゃうと フェースが開いちゃうそうですね そうやってスウェーしないで回転すれば フェース面が開かなくな るっていうのをちょっと実感できるといい と思います 結局スライス出るのってこの 起動か フェースの 2点が一番多いと思うはいもう2つだけ ですよねその2点を直せれば 捕まってくるためになるのではいクラブ 寝かせずに真下におろすことと体を 突っ込まずにその場で回るはい結構筋力 いると思うんですけどその感覚がつかめる と 必ず捕まってきます [音楽] すごいですね すごいこれがインサイドですねこの ちょっとハートマークみたいなになると いいですね 結構直線でこう行ったり来たりするって 感じだとここで腕を下ろす前に回転が入っ ちゃってってなるので こう手が低いところで回って来れるすごい ですね そうですねたまに 向けて振る力っていうよりは地に向けて 下ろすていうのを腕の力で使ってあげると いいですね 我々 に直線で打ちたいですけど力は下に行った ことですここからボールに行くまでを回転 でやってあげる [音楽] [音楽] ちょっと 起動は少し最初より良くなってますねでも ちょっとやっぱりfaceを開いて若干 ちょっとアウト からちょっと入ったような感じがするんで ちょっとまた右行きましたけど これを見てスイング改善していくとそう ですね自分の意識と実際の動きを 照らし合わせながら確認して練習ができ るっていう感じですよねちょっと最後に 板をお願いします 綺麗なハートですねハートになりました よかったです フェースもスクエア ストレートでレベルに当たったと こんな感じで打てるとスライスは止まるん ですけどまぁなかなかね一応席にはいか ないからはい続けて練習してもらえれば 改善していくと思いますはい頑張り ましょうありがとうございますはい ありがとうございました [音楽]

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【この動画のまとめ】
スライス改善にはインサイドで振ることが重要…ですが、あなたのスイングは本当にインサイドになっていますか？自分ではしっかりインサイドで振っているつもりでもデータで見るとアウトサイド軌道になっていることが多いようです。どのようにスイングすればインサイドでスライスを防止することができるのか。ポイントをご紹介いたします。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:20｜スライス原因・改善をデータで見る
05:00｜腕の上げ下ろしと体の回転でスライスは直る
07:30｜感覚と実際のショットを合わせる

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