グリップ正しく作れてますか？もっと狙い通り打つための握り方の基本を解説【ゴルファボ】【青山加織】

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グリップ正しく作れてますか？もっと狙い通り打つための握り方の基本を解説【ゴルファボ】【青山加織】

小指の付け根からスタートして最終地点は 人差し指の第一関節にめがけて合わせます [音楽] 親指と人差し指は使用を一つまみするよう な感じでグリップを返して ここでつまんでいる感じです でここでまた重要なのがこうやって 親指と人差し指が離れ離れになって空い てる人これもこの付け根部分はぎゅっと くっついてなきゃいけませんん みなさんこんにちはプロゴルファーの m 香りです今日はインパクトスイング中に グリップが緩んでクラブを回ってしまっ たりしてしまう人の原因についてやって いきたいとおもいますグリップをきれいに 握ってるはずなのに回ってしまうとか そもそもどうやって握ったいいかわから ないという人のためにちょっとグリップを ご説明していきます グリップはいろんな握り方ありますどっち も絡み合わないベースボールグリップ そして小指と人差し指絡めるインター ロッキング 小指を左手の上に乗せるオーバー ラッピングとかあるんですけど いずれにしてもこのかけ方が違うだけで 手のひらの中身の握り方っていうのはどれ も同じ共通しているところがあってそこ すごく大事なのでやっていきますねよく ある一番ダメな握り方っていうのはこの 手のひらのこの部分 てって返せある この部分でクラブを握ってしまうとこれ ダメです実はグッとした時にこれすごい力 入っているので一見これが一番力入る グリップというか功労を飛ばすために良い ような感じがしてこういう風になっちゃう んですけどまずこれをするとグリップ ぐるぐる 中で回っちゃいます打ちながら +この宮でグって握ってる人は方もすごい 力が入るのでスイング上きれいなスイング をするために変なひじを使ってしまったり 方使ってしまったりするのでここダメです 1番3層はこの指の一番付け根 この付け根のところでしっかり握っても指 だけで握れるぐらい 指だけで握れるぐらいそれを支えてあげる っていうところですねなので左手から行け ます 左手の小指の付け根からスタートして最終 地点は人差し指の第一関節にめがけて自分 のグリップの真裏 を合わせます こういう感じ斜め で a 指だけで逃げるそして親指 親指と人差し指はこう 仕様を一つまみするような感じで グリップを返してここで摘んでる感じです 私はオーバーラッピングなのでここに小指 をかけます で又右の薬指中指の付け根をしっかり グリップに入れます そしてを 押しを摘む感じでグリップを返して親指と 人差し指を摘む でここでまた重要なのがこうやって 親指と人差し指が離れ離れになって空い てる人これもグリップ緩める原因で親指と 人差し指の子の付け根部分はぎゅっと くっついてなきゃいけませんここを くっつけることによって右手首の角度とか その辺をしっかり固定させるために重要な この使命ですこれが緩んでると手首が すごくこういうふうにスイングする中で 緩んでくるので両方 左も右もここを手首にすぐ関係してくる グリップなので親指と人差し指の付け根は しっかり 閉じておいてください こういうふうに開いて握っている人がい たらそこ注意です [音楽] グループの仕方によってスイングっていう のはすごく変わってくるんですよ例えば 先ほどスタートラインが小指の付け根から 人差し指の第一関節って言ったんですけど これ真裏に合わせることがまず重要な部分 なんですねでもこれがクリップのまあうら じゃなくて横から端待ってしまう人は ウェイクって言ってづらい住めのグリップ に入ってきます 逆に小指の付け根から人差し指 クラブの右ラインですねまあ裏ではなくて 右ラインがここについてしまう人っていう のはフックグリップっては一番多いです このフックグリップっていうのはその名の 通りフックが出やすいグリップなんですね なぜこのグリップをしている人が多いかと いうとやっぱり最初にゴルフ始めた頃に スライスがどんどんどんどん出てしまうの でアドレスの時にこのフックグリップを 南下したくなっちゃうんですよこういう グリップしてる人多いですこのて分黒の このビリビリ部分が真上に見えてる人要 注意で最初にゴルフを始めたときにやり がちなグリップですスイングがどんなに キレイになったとしても今度はこのフック に悩まされたりすごい左に入ってしまう ボール フックグリップっていうのはこれを スクエアに戻した時にフェイスがかぶって いるのでフックグリップっていうふうに 言われてます だから通常のスイングをしただけでフック がって安いんですが逆にこのウィークって いう口開いているバージョンの時は通常の 時にフェースが開いているのですーアイス グリップですねになっていると言われてい ますでもスイング作る上でスクエアって いうグリップが一番基本このグリップをし てこそやっとこのスイングで服が出る スライスが出るっていうコントロールが できるのでフックスライスグリップって いうのはまずはなしにスクエアグリップを 考えながらどこの部分が緩んでるか緩んで ないかっていうのはしっかりチェックして ください 指のどこの部分に力を入れるといいか グリップが回らないためっていうのもあり ますし スイングの力加減ですねを入れるためには この小指から3本の付け根ここにしっかり 力を入れるあと力入れていい場所は火を 摘むって言ったこのつまんでる場所 あとはゆるゆる ここ3本ぎゅっと力入れてグリップが ブルグルスイング中に回らないようにして あとは親指と人差し指の先と中身は空洞 状態ですこれでスイング中のグリップの力 入れる場所あとはこうぐるぐる回らない ことを防止する力の入れ具合さっきゆな 親指と1差し指の付け根ここは力を入れ るって訳ではなくて締めることによって 手首の遊ぶ変な動きをするのを防止する 重要な占める場所この辺のポイントをを ちょっと抑えながらご自分のグリップを もう一度チェックしてみてください ん ええええええ [音楽]

スイング中、手の中でゴルフクラブが動いてしまっていませんか？インパクトでグリップがグラついてしまうと、パワーが逃げるだけでなく打点もズレるので精度が落ちてしまいます！どのように握れば、正しい握り方ができるのか。ゴルフの最重要ポイント「グリップ」の作り方をご紹介します！

【動画目次】
00:00｜オープニング
01:04｜グリップの基本
02:26｜左手の作り方
03:04｜右手の作り方
04:15｜スイングはグリップで変わる
06:15｜指の力加減は？

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