シニアゴルファーのみなさんへ！力に頼らない飛ばし方のコツと理想のスイングの作り方【ゴルファボ】【青山加織】
だんだん筋力が落ちていくにつれもしくは 女性の方は狭くした方が足が使いやすい です方はばもしくはドライバーは肩幅より 少し広いくらいで止めておく一番のベスト は上半身は右に残って今までのイメージを 持っていでもいいです だけどかハンセンに関してはしっかり 左にシフトしていく この動きを競って覚えてください みなさんこんにちはプロゴルファーの青山 加織です今日はシニアゴルファーのための 距離に対するですもうしていきたいと おもいます シニアゴルファーの方昔は250も65の 味も飛んでたけどもう今は200も飛ばな いっていう方いらっしゃると思うんです けどやっぱ飛ばしてた頃のこの感触っては 据えられないと思うんですよ 今でも何とか頑張ればそこまで飛ばせるん じゃないかっていうやっぱその思いが強く て 毎回こうドライバーを打つたびに飛ば なかったらチャンチン なっちゃうんですよね その頃のイメージを楽瀬戸はまで言いませ んけどちょっと打ち方をや変えてみ ましょう一番大事なのはやっぱり若い時は 特に男性の場合はマン力がものすごい腕力 があるのでそこのパワーでうって言って るっていうは大いにあるんですねもちろん 下半身でうって言ってて距離が生まれて るって方もいらっしゃると思うんですけど シニャンになってきてだんだん距離が落ち てきたっていう方は絶対今まで腕力で売っ てたと思いますなので腕の筋肉はやっぱり 落ちやすいんですねだから足の金行くは まだ残っているので足の筋力に 通った つか誰をしていきましょう まずアドレス幅はだんだん筋力が落ちて いくにつれもしくは女性の方は狭くした方 が足が使いやすいです 足を広くして頑張ることによって 9その場での筋力は使えたとしても いいから左にシフトしていく力はすごく 使いづらいですこの右に乗ったものを左の セルっていうこの幅でさえもものすごい 体力使うのでこれをスムーズに [音楽] 左に体重移動していく私の思ういい体重 移動は右の内側から左の内側このぐらいの 体重幅でも十分なので [音楽] その幅方はばもしくはドライバーは肩幅 より少し広いぐらいで止めておく こんなに広げて 腕力で打たないようにしてください [音楽] 次にこのシフトの仕方なんですけど やっぱりこう右に体重が残ってしまって アッパーに入ってドローボールが出て ランも出てキャリイも出てっていう昔の 思い出があるかと思うんですけど今このて うちだけになってしまって体重が右に残っ ててやると絶対 ただの体だけの力では飛ばないんですよだ から一番のベストは上半身は右に残って今 までのイメージを持って行ってもいいです だけど可搬性に関してはしっかり 左にシフトしていく この動きを絶対覚えてください まず覚え方としては最初は左突っ込む イメージがあってもいいので 全体重を 左に乗せていく これはもう頭の末とか気にしなくていい ですトップができたら 全体重右足受けるぐらいまで 乗せていく これが自然にできるようになったら 頭だけ残して 全体重左に乗せていくこれをすることで 上半身はドライバーの飛ぶアッパーな ポジションをキープしつつかハンセンは左 に体重を乗せていく これ理想的な形が出来上がるので 是非その辺試してみてください [音楽] アドレス幅肩幅 [音楽] しっかり体重は左に乗るけど頭を 残すことでアッパーのポジションをキープ してパワーもディ皆さんが飛ぶことを祈っ ています ん ん ええええええ me
昔ほどドライバーが飛ばなくなってしまった…。思い切り振っても昔みたいに飛ばない…。そんなシニアゴルファーのみなさんのために力だけに頼らないスイングを作るコツをご紹介します。
ポイントは上半身だけに頼らないスイングをすること。下半身をうまく使って打てば必ず飛距離は伸びます。とはいえ、培ってきたスイングをすべて変える必要はありません。ちょっとした振り方のコツを覚えるだけでもっとパワーが伝わえる振り方ができるでしょう。
【動画目次】
00:00｜オープニング
01:55｜アドレス幅を狭くしよう
02:55｜力を生む体重移動のコツ
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～撮影協力～森永高滝カントリー倶楽部https://www.takatakicc.co.jp/
千葉県にある南欧風の美しいクラブハウスと戦略性に富んだコースが魅力！打ち上げの最終ホールはゴルファーの心をつかむ絶景です！所属には有名プロが多数！ラウンドレッスンもあります！
#飛距離アップ#昔みたいに飛ばす#ゴルフ#ゴルファボ
31 comments
私専用レッスンみたいでした。頭を残し右から左足に体重を移しながら左軸回転でクラブを振り切るですね。220yは行きたい！ 試合頑張ってください。応援してます。
意識してやってみます〜
うどん県レディス！
最終日頑張って優勝して下さい🏆🏆
応援してます📣📣
毎回シンプルでわかりやすいです♪
青山プロ、ありがとうございます😊
明日もしっかり練習します！
いつもシンプルな解説と実践方法、本当に分かり易いです、有難うございます。
なんで、そんなにかわいいのかね〰️
ってゆうか、師匠が岡本綾子にはビックリです‼️最近知りました
やっぱり、ぶっ放したいよねー！
青山さんの動画を見つけてから、ずーっと参考にしてやってます。
丁度、うどん県レディース見ているところにこちらの通知が届きました♪
応援してます！
いろんな動画を見てきましたが、青山さんのレッスンはとにかく分かりやすいです。
感謝です(^^)
シニアにとって、青山プロが天使のように見える動画です。
筋力の低下以上に、体の柔軟性がなくなったことを実感しています。
スタンス狭めで、左足に体重を乗せられるように練習します。
スタンスは狭く！が、ウェイトシフトのコツですね！了解です(笑)
うどん県レディース、優勝祈ってます。
無駄のない、美しいフォーム❣️
シンプルで簡単なことですね。
女性でしかもシニアに近づいてきてて飛距離は本当に切実な悩みです。
ちなみに体重を左に全部乗せる意識だけで右足で蹴るような意識は不要ですか？
体はもうそんなに振れないと悲鳴を上げているのに、頭の中では昔飛んだ記憶が有るので、昔の勢いで振って飛ばそうとして失敗してます。 諦めて楽に振ると真っすぐ飛ぶのですが。 少しスタンスを狭くしてやって見ます。 去年は250ヤード飛んだのに、今年は230－240ヤードがやっとです。（泣） また距離を出そうと毎日素振りしてますが、その内何処かが壊れるかも知れません。 まだ若い人には負けないぞ！ ご指導、有難うございます。
非常にシンプルで分かりやすかったです
古いゴムと同じで引っ張ってもヘナヘナとしか戻らんようになってるし
切れそうな年頃です
2021 香川県うどん県ツアー5位入賞おめでとうございます。🎊生の綺麗なスイングを見せてもらい納得しました。
やっぱり青山プロの解説は、分かりやすいです!すぐに実践します🙏
いつもわかりやすい内容で感謝してます。 ありがとうございます😊
ゴルフ暦15年ほどですが、雑誌やYouTubeでいろんな情報を取り入れすぎて、ずっと極度のスランプに陥ってしまいました。
このチャンネルの青山プロのグリップやアドレスの動画から練習したら、久しぶりにコースでしっかりボールを捉えることが出来ました。
芯に当たりボールが飛んでいく気持ちよさ、バーディも取れました^_^
ゴルフが楽しいと思えたのは5年ぶりです。
本当にありがとうございました！
これからもコツコツ続けていきます。
まさにそうだね。（笑）腕力だったのかー俺はドローではないよね。まっすぐ250〜以上だったね。
本当に理屈を知っている、教えるのがうまい、そしてかわいい先生です。ありがとう。
いつも短時間で明解にポイントを捉えてアドバイスをして頂き有り難うございます。これからも楽しみにしているおっさんです。
ホ ！ グリップの強さ、左は？、右は？を解説して欲しいです
いつも勉強させてもらってます。応援もしてます！
これ、まさに俺の為にやってくれた（笑）？戸塚CCでドラゴンとた俺が今はヘッドも落とそうかなという感じです。（汗）確かに今体重残そうとしてもなかなか残らないです。10.5にしたくないけど仕方ないですね。
わかりやすい説明😀ありがとう 頑張って下さい。応援しています。┏○ﾍﾟｺｯ
私にとって女神でしたが、更に同郷である事、又、娘と同年である事も知り、益々、青山加織プロのファンになりました。ドライバーの飛距離アップは諦めていましたが、この動画を参考に頑張ってみます。いつも、即効果が出るレッスンに関心してます。ありがとうございます😊
THANK YOU
シニア(男性)になると、飛ばしよりもいかに方向性を安定させるかですね💦
ミート率を高めれば、飛距離は自ずとついてきます…方向性安定にはアームローテーションスイングでは無く、正しい横ヒンジコックスイングのご指導をお願いします👍
青山加織プロ…可愛い💕❗️
スタンスを狭くしっかりと体重移動する、中々難しいですね見ていてもプロは体が柔らかいですし体も凄く回っていて捻転が出来てるからこのスイングが出来るのだと私のような体の硬い中年ゴルファーは左肩が左足の前ぐらいまでしか回りません青山プロの動画何度も見て真似しても体が硬い人間には絶対無理です、捻転が足りないのでインサイドから下ろすことが無理なので今日も練習したんですがスライスしか出なくてもう諦めましたゴルフは難しいですね
かおりちゃんありがとう！スタンス短くしてみますー年には勝てん