【ご報告】世界選手権の結果

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【ご報告】世界選手権の結果

はいえ皆さんこんにちはベンチペスワワの 鈴木介ですいつも動画をご覧いただいて そして応援もいただいてありがとうござい ますえ今こちらテキサス州オースティンの セントエドワーズユニバーシティですねえ セントエドワード大学におりますえ大会が 終わりましてご報告の動画を上げさせて いただこうというところになりますえ男子 8km級ですねえマスターズ1無事に優勝 することができましたえ本当ですね皆さん に応援いただいて力をいただきましたえま 結果はですね第1主義205kmが最終の 重量となりましたえ第2主義の215km がですね少しお尻が離れてしまってえ赤を いただきましてで第3主義はですねえ自己 ベスト225kmにチャレンジしたんです がえ残念ながら上がらずというところでま ちょっとねえ悔し結果に終わってしまった んですがま最低限のえ優勝ということで なんとかほとしており ますそうですねライバル選手のえ ジョナサンとえあとはオースティンという ねアメリカの2人選手がいたんですけども え特にジョナサンがですねすごく強くなっ ていてま大体限界重量が20kmぐらいか なということでえ20kmスタートにえし ていたんですけれどもえ第3主義のところ で207.5km申請をしてえまちょっと ひやりとした場面もあったんですがまその 第3主義207.5kmが彼がねえ挙上が 成功していればま第3主義の方は215 kmそのままステでというとこだったん ですけどもえ彼は失敗してしまったのでま あの225kgにトライすることができ まし たで正直ですねえ今回エレイコという メーカーの台を使ってなんですけどもま 旧型のエレイコと新型のエレイコっていう のがよく言われててま旧型のエレイコは ですねえかなり浸透してるんですが新型の エレイコこれがすごく硬いパッドであの あまりえ国内でもない台なんですねでそれ でまあの私の方の都市にあるボディアトザ 東京ではそちらの新型のエレコを使ってた んですが今回バージョン3ということでえ ちょっとベンチのパッドがまた変になって てですねえ少し柔らかいパッドになって まし たでえまそこでま硬いパッドの場合はえ台 のラックの高さですね指定することが できるんですけどそれ7段でずっと練習し ててで柔らかいパットだと6段と7段の間 ぐらいで6段にしようかって最後まで迷っ たんですけど最後までね7段のまま変えず にえ行きましたまそれがまうんちょっとし た言い訳にはなっちゃうんですけど6台に 変えてればよかったなっていうのは今ま 正直に思ってるのでまちょっとねこれは 練習が必要かなと思いますお蜂 がで えーまちょっとした裏話なんですけど 215kgの時にその少し高いんでこう ちょっと出身してるような状態でなんとか こうちょっとふらつきながらも上げること ができたんですけどま少しね足の位置の アジャストをするのを意識が飛んでしまっ て少しお尻が離れてしまったっていうよう な感じですでそこで本当に迷ったんですよ ね6で行くか7で行くかで6にして センター補助でねこうバーを出してもらう かっていう選択肢まで行ったんですけどま もうそこは7で行こうというところでで まあ第3主義のところも自分的にはそんな に重さを感じるねドシンときて上がらない んじゃないかなっていうようなことは なかったんですけどまやはりえ少し バランス崩してしまったところが え敗因かなと思いますなのでま今回の調整 に関しては比較的ねこの筋肉の出力だとか そういったものはあとテクニック的な面だ とか精神面だとかそういったものは本当に ねあのうまく言っていたのでまこの方向性 は間違っていないのかなっていうところで ま次回 えま国際大会でですねやはりこの条件で 225kmを取ってで自分としても次の ステップに進みたいっていうとこです ねでま正直なところは今これどうなん だろうボディビルですねま6月帰国したら ボディビルの方にシフトしようかなという ところでえまえ10月のジュラシック カップにエントリーもしているんですけど 今本当はすごく迷ってます本当に正直な 隠さずに言うと9月にキルギスタンで アジア選手権がありますので9月のね20 日過ぎなんですよでジュラシックカップが 10月の19日18だっけなまその辺り一 つきないぐらいなのでま原料も進んでいる ところだと思いますし今すごく悩んでるん ですよね正直ねちょっと気というかうん これ回収したいなっていうところは正直な ところでま今まだ心は固められてる ちょっと揺れ動いてる状態なんです けどまあね自己ベストちょっと更新になら ずということでえ本当にね あの応援いただいて本当にあの申し訳ない 気分もあり つつま自分の甘さがね出てしまったかなっ ていうところでま 色々ま反省はたくさんあるという感じに なりますでもね本当に こんだけあのベンチプレスが好きで好きで ベンチプレスやり続けてでまそのベンチ プレスにこうかけてきた思いがあってで 本当に素晴らしいこのセッティング今見て くださいこれねアメリカですよアメリカ来 てベンチプレスやっててでま日本チームも もちろんみんなベンチプレス大好きだし 世界中からねこうベンチプレースフリーク たちが集まってやるんで楽しくないわけが ないというかうんもう やっぱりねベンチペースすごい平和 な競技だなっと思うんですよね本当に みんなでこう応援し合ってあのもちろん 勝負ごとなので順位はついちゃうんです けどまリスペクトがあってでま国ごとに レベルも違います正直日本って めちゃくちゃレベル高いですからその日本 国内よりも楽なところもあると思うんです よ日本国内予選を勝つ方が大変っていう 側面もあるとは思うんですけどそれでもね あの各リフターレベルは様々ですけど リスペクトを持ってお互いをサポートして あの応援しやってで終わった後なんかもう ね写真みんなで一緒に撮ろう撮ろうえっと あのTシャツ交換しようっていう本当に ベンチペースが作り上げてきてくれたその 輪の中に今も自分がいられてとても幸せな 気分 ですまあとねえ1週間ちょっとこちらに 滞在してえ日本選手の団長業務ということ であの各選手のサポートそれからま教会と のやり取りですねえ世界連盟とのやり取り もありますのでえ引き続き気を引き締めて えアメリカのね残り少ない時間ですけど 限られた時間を充実したものにするように え頑張っていきたいと思いますでま練習 ですねあの試合終わった後練習しました ちゃんとちゃんとじゃないなま少し遊んだ ぐらいですけどでで今日も今日あの実はは 開けてなんですけどあのこれからね選手の サポートをしながらえ少し空いた時間で エレイコスポーツというえ別の場所になる んですがあの練習するところがありますの でそちらで早速再指導していきたいと思い ますま一応ね現段階ではちょっと名言でき ないですけどまこの 225kmこれは必ず取り返しにまたね こちらの舞台に戻っていきたいと思います のでえ皆さんも引き続きえベンチプースを 楽しんでいただいて分からないところが あればコメントとかえ残していただければ 答えられる範囲でですねえスパこてていき たいと思いますのでえ応援もの方も 引き続きよろしくお願いし ますではまた次の動画でお会いしましょう またね

ベンチプレス101ではベンチプレスにまつわる様々なトピックを取り上げていきます

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