中井学プロが教えます！ゴルフにおけるメンタルの考え方！

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中井学プロが教えます！ゴルフにおけるメンタルの考え方！

はいみなさんこんにちは並木ですそしてこうきゃなぁです 大河内美紗ですラックですよろしくお願いしまーす ね高くの tips ゴルフ日和ですよねでラウンドした時とかに結構 メンタル得られたりしたことはございませんか やっぱりメンタル そうねそうね結構大きいですねーんだからどんだけ練習してもね その部分がしっかりしてなかったらすべく触れちゃうとかね 誰しもあるんじゃないかなそういう姉編じゃあ今日はそういうのを教わって行きたいと 思います宜しくお願いします [音楽] 早速なんですけどつい最近撮影をして でも撮影するとこプロ待ってるじゃないですかそういう時とかにことライバック構える と私緊張し過ぎちゃって後編方々で勃っちゃうんですよ っていうのとかっていうことどうしたらいいのかなってすごい思っていて 技術的な不安ってあるよねだからまだそんなに始めて間もないからうまく打てないかも しれない 停歩はグラスそこに失敗しちゃいけない みんなに目青コかミスっっていうゴルフで何ショットを打つこととまったく別を要素が 入ってきた だからすごく重いが外向きに入っちゃってる そう あっそうだからやっぱり集中できなくなってるっていうのがあるんじゃないかな 実際ね3個があります やっぱりあの後ろの組が近くに来ると 月 よりもやっぱりルーティも早くなるしアドレスはちょっと曖昧のまま打とうとした時は あるので思います なんか女性ってプレーが遅いと思われがちで何か迷惑ちゃってなきゃいけないっていう のがすごく入ってくると思うんですよねだから全然これって 先ほどえええっ如実ワーって舞い上がってるんじゃなくてただ本当に外に対して でもうこう見られたくないとかこういう風にしたら迷惑がかかるとかそっちの方で やっぱり皆さん おかしくなっているうーん 全部こうやって原因がちょっとわかってきたんですけど実際そのじゃあ メンタルを鍛えるのでリングがあります ああ 僕一つこれはそのフロー3でも思うんですけど何に集中すべきかっていう目的が しっかりしているかどうか もちろんれるかけちゃいけないと責任感もすごく感じるんだけどそれ以上にやはり今 ここでやるべきことは自分の いままでやってきたことを信じてたまたま 顔映ってい ことだけに尽きると思うんですよねそこにすべてがしっかり集中できるか でそれを日常で訓練するとすると一番感じるのは1個 必ず毎日やることを 決めておく例えば朝 どんなことがあっても6時におけるが腰に向けるとかそれは仕事が関係なかったりとか そういう 何をするにおいてもとにかく朝な時に起きるということだけ決めておくんです それを毎日実践しているだけでもあのそれが自信になったりするんです 自分が1個自分の決めたことをちゃんとやっている だから人に言われたことをやるというよりも自分で決めたことをしっかりやるという ことが結果的にそういった後力においても形も何を言ってもそうだと思うんだけど その集中力に つながってい そして寺田もういや動くやっぱりあの透明と期間中とかはそういう睡眠の時間がかなり 波打たないと思う 必ずお給仕噛んでる時間での 一転位 スペアパーツ何を持ってい この食器アニェリ家 頃ちょっとだかあないじゃあ in here are 可能国旗機能的な 問題として イエスの言い訳類は分からないんですよ 例えば池がダメっていうのは私はそれこれから行けます私はいいですよ 夜景後 s ようなんですよ 林と思っ林に1 ブーブー言って難しいもんなぁ進歩に考える開くだ と考え始めるそれで失敗し合うというのは相当見てきましてそれプロアマ問わず本当に シンプルに考えて自分が今やることを 半端てやるっていう事が 大生こいつ何かと思う この流れで言うともう一つその多くのゴルファーの人に共通している ポイントっていうのは例えば3時変えたと なんかじゃあゼル気がするいい あるでしょで外して 外したはもう私はほっとくね外したっていうのって結構皆さんの経験としてその 入れることの結果的な満足も自分が思ったことが達成したことによる満足の方に気持ち が入る 私ほら思ったとおり入らない hey tan これで結局外しても自分は納得しているわけです 私がもっと取り外したん そっかの始めたばっかりの時って の子のパットは絶対入ると思って打ってたんですよね 今より入ってた気がするんですよそうだってミスすると思ってないブーン じゃあ何もただ結果を求めてその結果通りになってだけ それがいろいろなことを覚えて上札をしてくると 例えばその簡単に売ってたパッドがどんどんどんどん それがと力プルボディパッドだったのがボディパッと見ない がんばってるねバーディパットなってくるんですよ そうするとその案パッドの価値が上がってくると 何か自分の中で簡単に売ってた自分がいなくなっちゃう 重くツラもそのか日なのかつが重くなってるってのは上達をしたっていうことの証だ からそれはそれでプラスに受け止めてこれから十分がやることをただ やう はいフェアウェイに打ちます ぶりに打ちます うん 褐変させますもうそれでなるほどそうシーズン早々 それが負担に乾家滝妥協日と思って打つのと もうたぶんこの違う そうはもう秋中にん ホモっちゃうダメ生誕米がダメだっていうのが思いすぎちゃったんですか これはもう真面目な性格の人ほどハマりやすい それを始めそういう自分がやってきたことをプラスにするためには そういったちょっとして考え方を変えてあげると言う したら か話あると思うよ 犬の僕が2ぐらいに80代のかねえようになってプッシュ80だしたんでも何故かその 後 100モコ連続ぐらい約5つとか来ないでて なんかどのショット撮った 親ですけど さっきで最初におっしゃったんですよねそのぼやっとしているっていうのはたぶん80 まできちゃっとすごい 一つやっぱ自分の目標に達成シャッター月 そこから次のゴールを設定しないままああやってるからそうそうするともう現状維持が 精一杯になってきている じゃあ70台をめざすって いう風にならなかったという感があったと思う あってもそうだけど現状維持をしようと思えばすごく苦しくなって僕らでも最後3 ホール全部パーで上がったら勝てばすってだったらパーッ ものすごい使う それとお皿になっていく側でガンガン狙って結果的にパートれたら全然そのがなくなん だけどもうとにかくぱでいいと思っていろんなことを考え始めるとモードんとっ ってなもんだからまず目標設定をもう一度見直してそういう対し何が必要で何が必要な んだっていうことを 新井直せばまた過負荷すると思いますよ ran 高いプロ話を切って水方でしたかいやまさに外からのものに意識を持っていかれすぎて たなんていうのは気づけましたね 早速次のラウンドではをショットに集中していけの前ではあの その先のそこに映っていうイメージをしっかり持って来て食べ 多いまああ そうですね始めたポロはやっぱりそのブログおっしゃってた フェアウェイに打つとかカップに入れるっていう気持ちでやってたはずねぇ 3つの何かそれを忘れてパッが号ぐだぐだゴルフをしちゃってるんだーって 水空の安い早い 事態なので皆さんもレフ生かして速いていきたいとおもいます プレイですねチャンネルとこういうがコメントよろしくお願い致しますそれが次の動画 でまたお会いしましょう またねー [音楽] ん ん

ボールをうまく打てなくて落ち込んだりしたことはありませんか？
今回はそんな時に役立つメンタルを鍛えて、強くなる方法をお教えします！！

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＜出演＞
中井学

1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者まで上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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