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「肘の引け」は腕の使い方で直る！クラブがビュンと走る振り方のコツを解説【ゴルファボ】【栗城凌太】【ひとみ】
ここでこっち入るじゃないですかはいで そうそうフェースって今瞳さんの方向いて ますよね向いてますはいでもゴルフクラ ブってL字の構造しててうんでこっから体 左向たらどうすかフースまっすぐまっすぐ ですよねで体はターンできてるっていう はい実は戻ってきちゃうんですこれ でほら来 たおおめちゃくちゃいいす う難しいでもだいぶ変わってきましたね ちょっとカット気味みたいなスイングで そう右手はこういうイメージは頑張って 練習はして左手ってどんな感じで使って ますか左手左腕左腕まあんまり意識はされ てないって感じですかそうですねうん手の ま甲が上にはなってるイメージですけど はいはいはい降るどんな感じですかあここ 下ろす時ですそう下ろす時そう左手も 押さえながらこっちに振り抜きはいはい はいはい今左手押さえるって言ったんです けどで左手こうはい手のこう上ってのがね 合ってるんですけどはい押さえちゃだめな んですね押さえちゃだめ押さえるってこと は左脇ぐーって閉まってきますよねはい こうやってはい開けますえええ開け開ける え左脇っていうのは開いてくるんですね なんかでも打つ時にここうやってなっ ちゃうじゃないですかこれあんまり良くな いって引いたんですけどあれはここでなっ てる人はいないですよね打った後になっ てるやつがあれ打ったってなってますここ で締めに来てはい押さえ付けてくと体が 詰まるんですねはいでそうすると行場を 失ってこういう風 に抜けてくるんですこれが引けちゃうって いううんうんでこれ逆にここで開くじゃ ないですかで相たここにスペースできます よね はいストーンてこう抜けてく まこれ何が起きてるかって言ったら外側に 回る周りなが降りてくはいま外旋ま外側の 動きはいなんですけど本当はね内線して 欲しいんです内線内側内側なんか巻き型に なるような感じこう巻き型そうそっちの 内側の動きが入って欲しいんですねそう すると体的には左サイドがこうやって抜け やすくなる極端に言えば裏側で こう出してるようなそう例えばまこれ左手 単体のお話で実際はこんなことなんないん ですけど向こうにじゃあそまとありますよ ねはいはいまっすぐ出そうと思ってこう する人いないですよねこうやって フリスビーなら分かるけどそうで フリスビーですすらちょっとこうするした 方がいい腕としてはこうやった方が まっすぐいきますよねま確かにこうやって でターゲットにみんなまっすぐ飛ばさ なきゃいけないんで左腕ってのはこうこう やって使うもんなんですね単体の話えば こうやって出すんですこのようにでも右手 がついたらこうなり ます体見てくださいおおめっちゃ回って ますよね回ってますだから細かく言えば 内線して入ってきたものが最終的には こっちはい外旋して抜けてくるんですねで も切り返しでいきなり押さえつけてきたら はいヘッ見てくださいこれ外側から来ませ んはいなので体をこうやって開かないよう にしてはいインから入れるうんまさに さっきひさんが打ってたはいちょっと こっちから入れたいっていうのは閉めてき ちゃうんでこっちにしなきゃいけないです ねはいはいこれで弾捕まえられるんです けどちょっとずれるとふったりトップが出 やすくなるんではい今日はねここも変え ちゃい ますじゃあ両手で持ってみてくださいで トップ行ってもらってはいかて言ったら ついてきてくださいねこういう風になり ますねはいはいどうすかここ開いてますよ ね開いてますでここでじゃ戻ります閉め たらはい押さえつけちゃいますねなので体 止めてこっちに持ってきたくなるですはい こうしたくなるんですなりますねここで そうですそうですでここでこっちに入る ここ肩抜けてるから今ここすごいスペース ありますねありますねもう手がすっと抜け ちゃえばう打てちゃうんですね結構つまり ないと思思います今え右開きそんな感じに なりませんか右開きそう左めっちゃ綺麗で そのままリリースしちゃっていいですかね ドーンそうそうそうそうそうそれそうこう かえいいじゃないですかで打つ時にははい もう実際こっからそうなれぐらいの感じで 振り切っちゃっていいです分かりまし たどうすかうーんほらそれでも左に ちょっと行ってますけど今回転しやすね だったですけどそうですねこうやってやっ たら回転もしやすいし振り切れましたす つまりなかったですよねはいちょっともう 1気ってみましょうかちょいきなり結構 できたんでびっくりしまし たこれはでも今できてもずっとできれば いいんですけどね左脇は空いてていいよっ て感じです切り返し以降ね勝手に閉まっ ちゃいますからそうそうそううんちょっと ダフったけどそうちょっとでこれでも 真っすぐ行くんですねそうなんですよ右 行ってないですよね行ってない感覚的に めっちゃ右行きそうじゃないですかいや もう感覚はもうスライスしてるイメやば ですよねじゃそこちょっと解説したいん ですけどなんで今右行かずに多少だ降った けどまっすぐ飛んでるのかって言ったら うんはいここでこっち入るじゃないですか はいでそそフェースって今瞳さんの方向い てますよねうん向いてますはいでもゴルフ クラブってL字の構造しててうんでこっ から体左向たらどうですかフースまっすぐ まっすぐですよねではターンできて るっていはい実は戻ってきちゃうんです これ でこうやって動かしちゃダメなんですね まっすぐああなるほど閉じたらこう まっすぐ入ってきちゃうんですこうやって はい動きとしてうんうんL字だからこう やって横向きに入ってきたものが手元の 位置が左に来て包み込んで打ってていう 動きが本来の使い方なんですけどはい やっぱまっすぐ当てたいと思うとこうやっ て入れてきちゃうんですねで左脇も閉まっ ちゃうそう動きとして考えたらこれで まっすぐ行くのっていう感じいや本当そう ですねあるんですけどこれをすることに よって右向きで入ったものが最後腕が落ち てしまわれた時に真っすぐになるっていう うんうんそこにこうね繋がってくるんです ね はいこうやってまっすぐおおちょっと出て いくようなすごい感じになりますよねはい で僕はちょっとフェード気味なんでねはい 今のでもクローズうん閉じてるうんうん うん開いて入れてきてる開いてるよに 見えるけどちゃんとフェイスはクローズし てるあそうなんですそうこう来てそうそう なっていいわけですそうそう そうああいいイメージイメージこうですね イメージはいい感じすごく はいほら来 たおおめちゃくちゃいいすね [音楽] めちゃいいめっちゃいいじゃないですかえ フェース見てくださいこれ0.1° 0.1°ほぼスクエア今のが起動に対して もまっすぐはいで振ってて結構詰まり なかったと思いますつまりなかったです今 のでキャリーがね130近く出てますし高 さが出てていいですよね地面向いて手は フェースを押さえつけないはい押さえ付け ない下向けない動きっていう組み合わせに なってくればまトッププロのような スイングにどんどんしていけますしそれが 逆になればこういう起き上がってかす動き になってきちゃうと思うんでまそこ練習し てもらってやっていただければもっと 変わるんじゃないかなと思うんではい わかりましたじゃ今回は左腕の使い方でし たねありがとうございましたありがとう ございましたゴルファボでは上達に役立つ メルマガを定期的にお届けしています今 登録者さん限定で新しくドライバーの飛 距離アップに欠かせない12の チェックリストと練習ドリルが入った電子 書籍をプレゼントしておりますドライバー を遠くに飛ばすために絶対に欠かせない チェックポイントが入っています登録は もちろん無料ですURLは概要欄えそして コメント欄に記載しておきますので是非 そちらからダウンロードして距離アップに 役立ててみて [音楽] くださいY
【この動画のまとめ】
ダウンスイングで左脇を閉めようと手元を引き付けると、クラブヘッドが外から下りてくるので、ショットの再現性は低くなります。正しい動きは「左脇を開けること」。左脇が開くことでフォローで振り抜くスペースが出来て正しいダウンスイングが完成します。しかし、一般的には脇を締めて打てと言われますよね。新しいスイング理論をぜひ参考にしてみてください。
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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:20｜左脇を開けるべき理由
03:56｜実践！脇を上げて振ってみたら…
07:19｜驚きの結果に！
「肘の引け」は腕の使い方で直る！クラブがビュンと走る振り方のコツを解説【ゴルファボ】【栗城凌太】【ひとみ】
ここでこっち入るじゃないですかはいで そうそうフェースって今瞳さんの方向いて ますよね向いてますはいでもゴルフクラ ブってL字の構造しててうんでこっから体 左向たらどうすかフースまっすぐまっすぐ ですよねで体はターンできてるっていう はい実は戻ってきちゃうんですこれ でほら来 たおおめちゃくちゃいいす う難しいでもだいぶ変わってきましたね ちょっとカット気味みたいなスイングで そう右手はこういうイメージは頑張って 練習はして左手ってどんな感じで使って ますか左手左腕左腕まあんまり意識はされ てないって感じですかそうですねうん手の ま甲が上にはなってるイメージですけど はいはいはい降るどんな感じですかあここ 下ろす時ですそう下ろす時そう左手も 押さえながらこっちに振り抜きはいはい はいはい今左手押さえるって言ったんです けどで左手こうはい手のこう上ってのがね 合ってるんですけどはい押さえちゃだめな んですね押さえちゃだめ押さえるってこと は左脇ぐーって閉まってきますよねはい こうやってはい開けますえええ開け開ける え左脇っていうのは開いてくるんですね なんかでも打つ時にここうやってなっ ちゃうじゃないですかこれあんまり良くな いって引いたんですけどあれはここでなっ てる人はいないですよね打った後になっ てるやつがあれ打ったってなってますここ で締めに来てはい押さえ付けてくと体が 詰まるんですねはいでそうすると行場を 失ってこういう風 に抜けてくるんですこれが引けちゃうって いううんうんでこれ逆にここで開くじゃ ないですかで相たここにスペースできます よね はいストーンてこう抜けてく まこれ何が起きてるかって言ったら外側に 回る周りなが降りてくはいま外旋ま外側の 動きはいなんですけど本当はね内線して 欲しいんです内線内側内側なんか巻き型に なるような感じこう巻き型そうそっちの 内側の動きが入って欲しいんですねそう すると体的には左サイドがこうやって抜け やすくなる極端に言えば裏側で こう出してるようなそう例えばまこれ左手 単体のお話で実際はこんなことなんないん ですけど向こうにじゃあそまとありますよ ねはいはいまっすぐ出そうと思ってこう する人いないですよねこうやって フリスビーなら分かるけどそうで フリスビーですすらちょっとこうするした 方がいい腕としてはこうやった方が まっすぐいきますよねま確かにこうやって でターゲットにみんなまっすぐ飛ばさ なきゃいけないんで左腕ってのはこうこう やって使うもんなんですね単体の話えば こうやって出すんですこのようにでも右手 がついたらこうなり ます体見てくださいおおめっちゃ回って ますよね回ってますだから細かく言えば 内線して入ってきたものが最終的には こっちはい外旋して抜けてくるんですねで も切り返しでいきなり押さえつけてきたら はいヘッ見てくださいこれ外側から来ませ んはいなので体をこうやって開かないよう にしてはいインから入れるうんまさに さっきひさんが打ってたはいちょっと こっちから入れたいっていうのは閉めてき ちゃうんでこっちにしなきゃいけないです ねはいはいこれで弾捕まえられるんです けどちょっとずれるとふったりトップが出 やすくなるんではい今日はねここも変え ちゃい ますじゃあ両手で持ってみてくださいで トップ行ってもらってはいかて言ったら ついてきてくださいねこういう風になり ますねはいはいどうすかここ開いてますよ ね開いてますでここでじゃ戻ります閉め たらはい押さえつけちゃいますねなので体 止めてこっちに持ってきたくなるですはい こうしたくなるんですなりますねここで そうですそうですでここでこっちに入る ここ肩抜けてるから今ここすごいスペース ありますねありますねもう手がすっと抜け ちゃえばう打てちゃうんですね結構つまり ないと思思います今え右開きそんな感じに なりませんか右開きそう左めっちゃ綺麗で そのままリリースしちゃっていいですかね ドーンそうそうそうそうそうそれそうこう かえいいじゃないですかで打つ時にははい もう実際こっからそうなれぐらいの感じで 振り切っちゃっていいです分かりまし たどうすかうーんほらそれでも左に ちょっと行ってますけど今回転しやすね だったですけどそうですねこうやってやっ たら回転もしやすいし振り切れましたす つまりなかったですよねはいちょっともう 1気ってみましょうかちょいきなり結構 できたんでびっくりしまし たこれはでも今できてもずっとできれば いいんですけどね左脇は空いてていいよっ て感じです切り返し以降ね勝手に閉まっ ちゃいますからそうそうそううんちょっと ダフったけどそうちょっとでこれでも 真っすぐ行くんですねそうなんですよ右 行ってないですよね行ってない感覚的に めっちゃ右行きそうじゃないですかいや もう感覚はもうスライスしてるイメやば ですよねじゃそこちょっと解説したいん ですけどなんで今右行かずに多少だ降った けどまっすぐ飛んでるのかって言ったら うんはいここでこっち入るじゃないですか はいでそそフェースって今瞳さんの方向い てますよねうん向いてますはいでもゴルフ クラブってL字の構造しててうんでこっ から体左向たらどうですかフースまっすぐ まっすぐですよねではターンできて るっていはい実は戻ってきちゃうんです これ でこうやって動かしちゃダメなんですね まっすぐああなるほど閉じたらこう まっすぐ入ってきちゃうんですこうやって はい動きとしてうんうんL字だからこう やって横向きに入ってきたものが手元の 位置が左に来て包み込んで打ってていう 動きが本来の使い方なんですけどはい やっぱまっすぐ当てたいと思うとこうやっ て入れてきちゃうんですねで左脇も閉まっ ちゃうそう動きとして考えたらこれで まっすぐ行くのっていう感じいや本当そう ですねあるんですけどこれをすることに よって右向きで入ったものが最後腕が落ち てしまわれた時に真っすぐになるっていう うんうんそこにこうね繋がってくるんです ね はいこうやってまっすぐおおちょっと出て いくようなすごい感じになりますよねはい で僕はちょっとフェード気味なんでねはい 今のでもクローズうん閉じてるうんうん うん開いて入れてきてる開いてるよに 見えるけどちゃんとフェイスはクローズし てるあそうなんですそうこう来てそうそう なっていいわけですそうそう そうああいいイメージイメージこうですね イメージはいい感じすごく はいほら来 たおおめちゃくちゃいいすね [音楽] めちゃいいめっちゃいいじゃないですかえ フェース見てくださいこれ0.1° 0.1°ほぼスクエア今のが起動に対して もまっすぐはいで振ってて結構詰まり なかったと思いますつまりなかったです今 のでキャリーがね130近く出てますし高 さが出てていいですよね地面向いて手は フェースを押さえつけないはい押さえ付け ない下向けない動きっていう組み合わせに なってくればまトッププロのような スイングにどんどんしていけますしそれが 逆になればこういう起き上がってかす動き になってきちゃうと思うんでまそこ練習し てもらってやっていただければもっと 変わるんじゃないかなと思うんではい わかりましたじゃ今回は左腕の使い方でし たねありがとうございましたありがとう ございましたゴルファボでは上達に役立つ メルマガを定期的にお届けしています今 登録者さん限定で新しくドライバーの飛 距離アップに欠かせない12の チェックリストと練習ドリルが入った電子 書籍をプレゼントしておりますドライバー を遠くに飛ばすために絶対に欠かせない チェックポイントが入っています登録は もちろん無料ですURLは概要欄えそして コメント欄に記載しておきますので是非 そちらからダウンロードして距離アップに 役立ててみて [音楽] くださいY
【この動画のまとめ】
ダウンスイングで左脇を閉めようと手元を引き付けると、クラブヘッドが外から下りてくるので、ショットの再現性は低くなります。正しい動きは「左脇を開けること」。左脇が開くことでフォローで振り抜くスペースが出来て正しいダウンスイングが完成します。しかし、一般的には脇を締めて打てと言われますよね。新しいスイング理論をぜひ参考にしてみてください。
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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:20｜左脇を開けるべき理由
03:56｜実践！脇を上げて振ってみたら…
07:19｜驚きの結果に！
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【青山加織プロ監修の練習アイテム】
ダウンブローマスターの詳細はこちら
https://pro-golfacademy.com/lp/down-blow-master-sns
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★おすすめ再生リストと人気動画はこちら★
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～レッツゴルフ銀座～
https://www.letsgolf-ginza.com/
#ダウンスイング
#左腕の使い方
#左脇は開ける
#ゴルフ
#ゴルファボ
1 comment
おー！
栗城さんがトミゴル流をゴルファボで広めるとはなんか時の流れ感じます！