8割の人が知らない右肩の使い方【ゴルフスイング】

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8割の人が知らない右肩の使い方【ゴルフスイング】

はいこんにちはみしです今回はですね右肩 がこう前に出てしまう悪い癖を直すって ことをテーマに動画をお届けし [音楽] ます視聴者さんの中にこんな方いませんか 右肩がね前に出ちゃったこうアウトサイド イン軌道でスライスで悩んでるとか あるいは右肩が前に出てひどい引っかけで 困ってるなんて方は今回の動画最後まで こう見ていただけるとそんなお悩みを 99.99%解消することができますでは スタートですはい今回の動画も3部構成で いきたいと思いますまず1つ目は右肩が前 に出るとどんなミスが出やすくなるの かっていうお話そして2つ目は右肩が前に 出る悪い癖を直す方法ですねそして最後3 つ目はですね右肩は前じゃなくて下げるの が正解だよなんていうお話この3部構成で 今回の動画お届けします改めてスタート ですはいじゃあ1つ目ですね1つ目は右方 が前に出るとどんなミスが出やすくなるの かっていうお話です右肩がこう前に出ると どんなミスが出るかっていうお話なんです けどこれ大きく分けると2つのミスが出 やすくなるんです ね1つ目のミスは右肩が前に出るとクラブ ヘッドがアウトサイドから降りて着やすい のでそうアウトサイドイン軌道でスライス が出やすくなるん ですそしてもう1つのミスは同じ アウトサイドイン軌道でもフェイスの向き が開かないで軌道に対して真っすぐだと まっすぐそう左に引っ掛けやすくなるん ですつまり右肩が前に出てしまうと アウトサイドイン軌道でフェイスの開閉に よってスライスも出るし左へのも出て しまうというわけですそして次の項目では この右肩が前に出てしまう悪い癖をなす方 を紹介しますので次の項目も続けてご覧 くださいはいじゃあ2つ目いきます2つ目 は右肩が前に出てしまう悪い癖を直す方法 のお話ですもうズバリ行ってしまうとこの 右肩が前に出る悪い癖を直す方法2つある んですねで2つ見ていただいて視聴者さん 自身があこれいいなこれ腑に落ちるなこれ 実際やってみで結果が出たなんていう方法 をですね者選択してみて くださいまず1つ目はクラブを杖のように ついて右手だけでシャドスイングをしてみ てくださいでこの時に大事なのが手と肩の 位置が変わらないように悪いれこういう 感じですね今手と肩の位置が変わっちゃっ てるでしょ変わらないように手と肩の位置 キープして右手だけでシャドスイングして くださいもちろんこの時にこ骨盤を回す 胴体を回転させるってことを意識し ましょう骨盤胴体もしっかり回転させて シャドスイングするということですでこれ によって右肩が前に出る悪い癖を直すこと ができるというわけですお願いしますはい じゃあ実際に打ってみたいと思いますこう クラボ杖のようについてね右手だけでこう シャドスイングするとでこの時に胴体とか 骨盤の回転も忘れないようにしてください この手もね前にずれないようにね右手1本 ですりをするとそうすと右肩が前に出なく なるんですねはいじゃちょっと打ってみ ましょう よしそうしてあげると右肩が前に出なく なるのでアウトサイドイン機動でスライス とかえ引っ掛けがなくなるというわけです お願いします もう1つの方法は左手で右の肩を押さえて 前に出ないようにして物理的に右の肩がね 出ないようにするんですねこの時に少し テンションをかけてちょっと押してあげる といいですねでこの時にも手だけでやら ないでちゃんと骨盤の回転胴体もしっかり 左に向けるってことを意識しながらやり ましょう少しテンションをかけて右手を しっかり振っていくってことが大事です はいじゃあ実際に打ってみたいと思います 左手でね右の肩をちょっとこう押さえてね 右手1本で素ぶりをしますこの時も同じ ようにこの回転をしっかりすること忘れ ないでくださいね右肩が出ないように左手 でギュっとちょっと押さえてあげるとこれ なんかこうラウンド中に気軽にできるんで ねぜひラウンド中にやってみてください はいじゃ打ってみ ましょうそうするといいショットが打てる というわけですお願いしますそして今紹介 した2つの方法は実は同じ効果があるん ですけどゴルファーさんのスタイルによっ て結果が良かったり変わらなかったりする ので是非両方試していただいて自分の好み にあった自分のスタイルにあった方を選ん でみてくださいお願いしますはいじゃあ 最後3つ目ですね3つ目は右の肩は前に 出さないで下げるのが正解だよっていうお 話ですもう結論言ってしまうと右の肩は前 に出さないで下げるのが正解だよってこと なんですけどこれなぜかと言うとゴルフっ ていうスポーツは前傾をしてアドレスする 構えるスポーツだからなんですねでこれ だけだと視聴者の皆さんの中になんだか よくわかんないなとかなんか腑に落ちない なって方がいるのでさらに噛み砕いて説明 しますでゴルフってボールが地面にあり ますよね地面面にあるので上半身を前傾さ せて地面に向けて折って構えないとボール が当たらないんですで反対にね野球とが こう空中にこう飛んできますよねそういう スポーツは上半身を起こして前傾させない でもボールが当たるんですけどボールが 地面にあるんでゴルフの場合前傾させない といけないんですねで前傾させて肩を回転 させるとアドレスの肩の位置よりバック スグで左の肩ってこう下がるんですねで 反対にダウンスグで右の肩を回転させると 下がるんですまそんな理由で右の肩は前に 出さないで下げるのが正解というわけなん ですそしてこれについてはですね過去に僕 があげた動画こう側屈ですねこれでここの 回でめちゃくちゃ詳しく説明してるので もっと詳しく知りたい方はこちらの過去 動画是非ご覧くださいはいお願いします はいじゃあ実際に打ってみたいと思います この右の肩は前じゃなくて下げ るってことですねでこの時大事なんです けど側屈って言ってね右の肩を下げるだけ じゃなくて右の腰も一緒に下がらないよう に脇腹がこう縮むように右の腰と右の肩を こう近づけるようにしてあげるこれ側屈 って言うんですけどねこれをちょっと意識 するとえっと英語だとサイドベントって 言いますね詳しくは過去にあげた僕の動画 えぜひ見てみてくださいはいじゃいき ましょう右の肩下げ ますいや最高にいたまってた皆さんも右の 肩前じゃなくて下げる側屈に気をつつける ということですお願いしますはい今回は 右肩がこう前に出てしまう悪い癖を直すっ てことをテーマに動画をお届けしましたで この右の肩ね前に出て悩んでる方結構多い と思うんですあのやっぱうまそうに見え ないしね玉筋も悪くなるからね是非今回の 動画参考にしていただいてこの右肩の 正しい動作身につけてみてください今回は 以上で終わりたいと思いますまた別の動画 でねお会いしましょうさよならバイ [音楽] バイあ [音楽]

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✔︎傾斜の打ち方
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練習では上手くいくけど、本番(ゴルフ場)では調子が出せないという方。
この動画を参考に、これからの練習や、次回のラウンドにぜひ役立ててください！

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🏌️‍♀️宮下芳雄 略歴🏌️‍♀️

✔︎ベストスコア64
✔︎ドライバー飛距離270Y
✔︎ゴルフ歴38年

✔︎2000年に日本プロゴルフ協会 プロテスト合格
✔︎コースレッスン開催4,000回（コースレッスン歴18年）
✔︎JGMセベバレステロスGC所属プロ

✔︎師匠 後藤修氏
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BE%8C%E8%97%A4%E4%BF%AE

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