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軸中心の素振り【素人のゴルフ】

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3 comments

@ファーストペンギン-z2q October 28, 2024 - 2:00 am

いつも動画ありがとうございます。
日々の習慣化、大切ですね。
早速取り組んでみます。

@はる太のチャンネル October 28, 2024 - 3:28 am

PNF(神経筋再教育)ですね。脳内でイメージした動き神経を通して筋肉に伝えて覚えさせる。ストレッチから始めてゆっくりした動きから早い動きへととても理にかなった練習です👍

@pokotaro October 28, 2024 - 11:11 am

上達を信じて、今日から毎日続けてみます!

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